🔥 База ответов на ВСЕ тесты по Физическая культура СИНЕРГИЯ 🔥

Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:

1. целостное формирование двигательного навыка
2. углубленное разучивание приема
3. закрепление приема в игре
4. ситуационное изучение приема

В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …

Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега

Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:

Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …

В баскетболе взаимодействие двух или нескольких игроков команды, выполняющих часть командной задачи, называется способом … игры

Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)

Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …

Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:

1. Бросок одной рукой снизу;
2. Бросок двумя руками снизу
3. Добивание мяча
4. применяется с близких дистанций в движении против защитника, блокирующего мяч сверху
5. выполняется при стремительных проходах под щит ;
6. выполняется одной (двумя) руками в прыжке, после того как мяч отскакивает от щита или пролетает вблизи корзины

При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …

Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега

Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:

1. Легкие снаряды
2. Более тяжелые снаряды
3. Тяжелые снаряды
4. метают с разбега броском из-за головы
5. метают с разгона снаряда
6. толкают со скачка

Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это …

В правилах баскетбола существует понятие … мяча

Техника высокого старта подходит для …

Ситуация «Мяч в игре» в волейболе означает, что …

Установите последовательность зимних видов спорта в хронологическом порядке их введения в программу Олимпийских игр:

1. лыжные гонки, 12 дисциплин
2. горные лыжи, 10 дисциплин
3. биатлон, 8 дисциплин
4. сноуборд, 4 дисциплины

Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:

Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага

В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …

Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль

Финальный бросок в беге называется …

Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики

Соревнования по волейболу бывают только …

Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …

Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону, – это …

Установите соответствие между методами развития физических качеств волейболистов и примерами:

1. Методы развития силы и скоростно-силовых качеств
2. Методы развития быстроты
3. Методы развития ловкости
4. увеличение внезапности появления объекта
5. метод круговой тренировки
6. изменение противодействия занимающихся в парных или групповых упражнениях

Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и …

Специальная разминка волейболиста включает в себя …

Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы, – это принципы … тренировки

Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается … двухшажный ход

В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала

Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Выберите, что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи:

Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности

К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся...

Непрерывность физического воспитания обусловлена …

Способ передвижения в волейболе, который применяется в тех случаях, когда надо быстро преодолеть сравнительно большое расстояние, например, когда мяч выходит за пределы площадки, – это …

Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку

Страна, в которой волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века, – это …

Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …

Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:

1. шаг левой ногой
2. поднимает мяч вверх
3. отталкивается левой ногой вверх
4. выпрямляет руку с мячом
5. направляет мяч в корзину
6. маховую ногу опускает внизу

В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …

Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:

1. Открытая и закрытая стойки
2. Защита в семи позициях
3. Защита в позиции центрового игрока
4. не дать получить мяч центровому игроку в нижней зоне области штрафного броска ;
5. игра против центрового игрока во всех защитных ситуациях ; Противодействие центровому игроку в получении мяча = обучить игроков (включая игроков задней линии) противодействию в получении мяча центровым игроком противника ;
6. защита в верхней и нижней позиции центрового игрока

Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …скорости бега

В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …

Переход игроков в волейболе из зоны в зону осуществляется …

Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …

Установите последовательность этапов обучения переводу мяча перед собой:

1. объяснение и показ приема
2. имитация без мяча
3. выполнение приема на месте, а затем с шага
4. выполнение приема на месте перед пассивным защитником
5. выполнение приема после ведения шагом перед пассивным защитником
6. выполнение приема после ведения бегом перед пассивным защитником
7. выполнение приема в контакте с активным защитником

Выбор способа подъема в гору зависит от … склона

Неверно, что в баскетболе существует правило …

Вид легкой атлетики, который может быть «гладким» , «с препятствиями» ,
«эстафетным», «по пересеченной местности», – это …

Основная форма организации занятий в детско-юношеской спортивной школе – …

В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину

Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: …

Из 1 зоны игрок переходит в зону …

В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой …

После завершения бега на длинную дистанцию нужно …

Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод

В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону.

Международная федерация волейбола была создана в … году

Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …

В волейболе пайп – это …

В баскетболе по характеру передвижения игрока передача мяча может осуществляться …

В волейболе за выигрыш каждого розыгрыша мяча команде присуждается …

Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …

Одна из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе, в основу которой положена индивидуальная опека каждого игрока, – это …

Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …

Критерием специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства является спортивный …

Легкую атлетику традиционно называют …

Расположите упражнения по развитию силы и скоростно-силовых качеств в порядке

1. увеличения нагрузки на спортсмена:
2. непредельные усилия ;
3. сопряженный метод ;
4. метод круговой тренировки ;
5. метод кратковременных усилий

В волейболе существует такой тип подачи, как … (укажите 3 варианта ответа)

Вид лыжного спорта, включающий гонкуна в 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина, – это лыжное …

Основой методики воспитания физических качеств является …

Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …

В баскетболе самой активной системой защиты является система личного …

Неверно, что в легкой атлетике прыжок способом … относится к прыжкам в высоту

Время, в течении которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности, является мерилом … у баскетболиста

В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …

«Волейбол» в переводе с английского означает …

Переход в волейболе между игроками делают по …

Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:

1. При разбеге
2. В прыжке
3. При ударе
4. запаздывание с выходом к мячу или пробегание мяча, выход боком к сетке ;
5. прыжок выполняется не вверх, а в длину, из-за чего касается сетки недостаточно активные движения руками в маховом движении ;
6. удар согнутой рукой по краю мяча ; при приземлении = приземление на прямые ноги без последующего сгибания их в коленях

Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных достижений, – это … подготовка

В волейболе верхняя передача мяча выполняется приемом мяча …

Упорядочьте движения защиты в семи позициях по порядку их исполнения:

1. рывок к лицевой линии
2. рывок в нижнюю зону области штрафного броска
3. рывок в нижнюю зону на стороне мяча
4. рывок на край площадки на стороне мяча
5. рывок в верхнюю зону области штрафного броска на стороне мяча

Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг

Существенная разница между попеременным и одновременным двухшажными ходами заключается в …

Спринт – это бег на … дистанции

Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции, – это …

Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные, – это бег на … дистанции

Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:

В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды

Спортивная техника и тактика в баскетболе является предметом …

Какое физическое качество развивает гимнастика:

Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …

Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …

Разновидность фристайла, скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками – это …

В беге на длинные дистанции выделяют несколько типов разгона, в числе которых – … (укажите 2 варианта ответа)

Основным приемом в волейболе является …

Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается … попытки

При спуске с каната запрещено … (укажите 2 варианта ответа)