🌍 Ответы на тест Физическая культура (1-2) в УМЦ 🌍

Количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, дыхательная пауза).
Выберите один ответ:

Назовите основные двигательные качества
Выберите один ответ:

Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное здоровье человека?
Выберите один ответ:

Профессионально-прикладная физическая подготовка это-
Выберите один ответ:

Что такое оздоровительная тренировка?
Выберите один ответ:

Свойство организма человека длительное время выполнять физическую работу на достаточно высоком уровне-это
Выберите один ответ:

Выражается в специфических и неспецифических адаптационных изменениях, которые развиваются непосредственно во время воздействия какого-либо фактора(например, физической нагрузки) за счет имеющихся в организме человека функциональных возможностей.
Выберите один ответ:

Что такое здоровье человека (по определению, принятому Всемирной организацией здравоохранения)?
Выберите один ответ:

Результ систематического выполнения физических упражнений и качественное состояние двигательной сферы человека- это:
Выберите один ответ:

Выражается в развитии структурных и функциональных возможностей организма в результате многократного повторения срочных адаптационных процессов для осуществления изменений, необходимых при срочных адаптационных реакциях.
Выберите один ответ:

В какое время суток работоспособность человека наиболее низкая?
Выберите один ответ:

Исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей, функционального состояния и психических качеств людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определенных условиях производства, военного дела и в других сферах жизни общества, обеспечивающий на долгие годы высокую степень работоспособности человека.
Выберите один ответ:

Какой должна быть мощность тренировочной нагрузки (в % к максимальному уровню физической работоспособности) в оздоровительной тренировке?
Выберите один ответ:

Комплекс морфологических и функциональных показателей развития организма человека, его физических качеств и двигательных способностей, обусловленных внутренними факторами и жизненными условиями.
Выберите один ответ:

Свойство организма преодолевать внешнее сопротивление (или противодействовать ему) за счет мышечных усилий.-это
Выберите один ответ:

Какой метод является наиболее эффективным в оздоровительной тренировке?
Выберите один ответ:

Сколько частей включает в себя Физическая культура личности?
Выберите один ответ:

Необходимая норма ночного монофазного сна для студента
Выберите один ответ:

Какие физические упражнения наиболее эффективны в оздоровительной тренировке?
Выберите один ответ:

Какой минимальный перерыв рекомендуется делать между окончанием занятий физическими упражнениями и приемом пищи?
Выберите один ответ:

С какого года, физическая культура объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла.
Выберите один ответ:

Процесс использования физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах, для активного отдыха, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с одного вида деятельности на другой, отвлечение от обычных видов трудовой, бытовой, спортивной, военной деятельности.
Выберите один ответ:

Что является обязательным компонентом ЗОЖ?
Выберите один ответ:

Часть общечеловеческой культуры,направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека и улучшение его жизнедеятельности посредством применения широкого круга средств: гигиенических мероприятий,естественных сил природы,различных систем физических упражнений,спорта-это:
Выберите один ответ:

Педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного, социально активного, высоконравственного подрастающего поколения. Физическое воспитание решает задачи реализации потребности человеческого организма в двигательной активности, совершенствовании физических и психофизических качеств, способствует укреплению здоровья,повышению работоспособности, продлению творческого долголетия и жизни людей-это:
Выберите один ответ:

Повторное выполнение физического упражнения с целью достижения наиболее высокого результата
Выберите один ответ:

Приспособление организмов к новым условиям существования после территориального, искусственного или естественного перемещения с образованием стабильных воспроизводящихся групп организмов называется Ответ:

Рефлексы врожденные, передающиеся по наследству это:
Выберите один ответ:

Каково соотношение двигательной активности и умственной работоспособности, интеллекта?
Выберите один ответ:

Какой вид мышечной силы человека характеризует силовой потенциал человека и измеряется величиной максимального произвольного мышечного усилия в изометрическом режиме без ограничения времени или предельным весом поднятого груза?
Выберите один ответ:

Функциональные системы организма это-
Выберите один ответ:

В каком году Летунов С.П. ввел трехмоментную комбинированную функциональную пробу.
Выберите один ответ:

___ -метод физиотерапии по воздействию на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением, с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному воздействию этих факторов Ответ:

Единица измерения быстроты двигательной реакции
Выберите один ответ:

Основной определяющей чертой какого метода физического воспитания является сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или высокое достижение?
Выберите один ответ:

Статическая координация выявляется с помощью простой и усложненной проб
Выберите один ответ:

Острая сосудистая недостаточность с кратковременной потерей сознания, обусловленная недостаточностью кровоснабжения мозга, очень чувствительного к кислородному голоданию.
Выберите один ответ:

Постоянство внутренней среды организма (температуры тела, кровяного давления, содержания глюкозы в крови и т.п.) называется Ответ:

процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования
Выберите один ответ:

Толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами-это Ответ:

Лейкоциты это-
Выберите один ответ:

Равенство между количеством энергии, получаемым организмом с пищей, и величиной энергетических затрат организма в сутки.
Выберите один ответ:

В каком году был разработан Гарвардский степ-тест
Выберите один ответ:

Пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях.
Выберите один ответ:

Максимальным потреблением кислорода(МПК) это-
Выберите один ответ:

Красные кровяные клетки, носители дыхательного пигмента - гемоглобина.
Выберите один ответ:

Количество кислорода, фактически использованного организмом в покое или при выполнении какой-либо работы за 1 мин.
Выберите один ответ:

За равновесие тела в пространстве отвечает
Выберите один ответ:

К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А.А. Тер-Ованесяна)?
Выберите один ответ:

Составная часть физической культуры, включающая занятия разнообразными физическими упражнениями и игры,выполняемые в условиях соревновательной деятельности со стремлением занимающихся к достижению возможно более высокого результата-это:
Выберите один ответ:

Способность человека координировано выполнять движения, а также рационально справляться с новой, неожиданно возникшей двигательной задачей.
Выберите один ответ:

Длительность форсированного выдоха у здоровых людей равна
Выберите один ответ:

Физическая и функциональная подготовленность-это:
Выберите один ответ:

К какой группе физических способностей относятся силовые способности?
Выберите один ответ:

Свойство организма в существенной степени обуславливает способность совершать двигательные действия за минимальное время-это:
Выберите один ответ:

Методами определения уровня физического развития с помощью антропометрических измерений являются
Выберите один или несколько ответов:

Как влияет соревновательная обстановка на физиологический эффект от физического упражнения?
Выберите один ответ:

Какая социальная функция в ВУЗе обеспечивает достижение необходимого уровня физического развития,подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовку ее к профессиональной деятельности?
Выберите один ответ:

Профессиональная направленность физического воспитания -это
Выберите один ответ:

Совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека
Выберите один ответ:

Что такое рациональное питание?
Выберите один ответ:

Фоновые виды физической культуры:
Выберите один ответ:

Что такое личная гигиена?
Выберите один ответ:

Что из перечисленного не предполагает здорового образа жизни?
Выберите один ответ:

Здоровый образ жизни – это
Выберите один ответ:

Исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей,функционального состояния и психических качеств людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определенных условиях производства, военного дела и в других сферах жизни общества,обеспечивающий на долгие годы высокую степень работоспособности человека.
Выберите один ответ:

Образование в клетках организма свойственных ему веществ из других, которые поступают из внешней среды
Выберите один ответ:

Раннее морфологическое развитие организма у детей и подростков
Выберите один ответ:

Для реализации какого методического принципа физического воспитания на практике применяются показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация?
Выберите один ответ:

Привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении
Выберите один ответ:

Чем отличается физическое упражнение от трудового двигательного действия?
Выберите один ответ:

Коэффициент пропорциональности определяется по формуле:
Выберите один ответ:

ЦНС это-
Выберите один ответ:

На каком этапе обучения формируется двигательный навык?
Выберите один ответ:

Максимальное потребление кислорода (МПК)
Выберите один ответ:

Количество крови, выбрасываемое одним желудочком сердца в течение одной минуты.
Выберите один ответ:

Окисление и распад органических соединений в клетках организма, при котором происходит образование и превращение энергии, перенос её к участкам клеток,где она расходуется
Выберите один ответ:

Объем воздуха, который проходит через легкие за 1 мин.
Выберите один ответ:

Механизм принудительного продвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслаблении скелетных мышц
Выберите один ответ:

Какой режим нагрузки подходит для оздоровительно-реабилитационной физической культуры?
Выберите один ответ:

Осуществляется в учебно-тренировочном процессе путем разностороннего влияния на психические функции, обеспечивая их активность, коррекцию и устойчивость.
Выберите один ответ:

Для более точного и глубокого исследования высококвалифицированных лыжников, конькобежцев-стайеров, бегунов на длинные и сверхдлинные дистанции, пловцов-стайеров, вело-сипедистов-шоссейников и т. д. при решении специальных задач рекомендуется применять ступенчато возрастающие нагрузки до отказа применяют:
Выберите один ответ:

Чем характеризуется метод изокинетических усилий?
Выберите один ответ:

Сколько уровней проявления физической культуры личности?
Выберите один ответ:

Каким этапом в обучении движениям является разучивание?
Выберите один ответ:

Биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека(длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, сила, быстрота,выносливость, гибкость, ловкость и др.)
Выберите один ответ: