🌍 Ответы на тест Физическая культура (1-1) в УМЦ 🌍

Признаки теплового(солнечного)удара:
Выберите один или несколько ответов:

Единица измерения быстроты двигательной реакции
Выберите один ответ:

Назовите причины спортивного травматизма:
Выберите один ответ:

К группе каких методов физического воспитания относятся игровой и соревновательный методы?
Выберите один ответ:

К отрицательным реакциям организма при занятиях физическими упражнениями и спортом относятся:
Выберите один ответ:

Совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов(физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
Выберите один ответ:

Совокупность изменений,приводящих к мобилизации энергетических и пластических ресурсов организма для эффективного энергетического и пластического (образования белка) обеспечения специфических адаптационных реакций (гомеостатической регуляции), а также активизации общих защитных сил (иммунологической активности и пр.).
Выберите один ответ:

Совокупность признаков и свойств организма, проявление которых обусловлено взаимодействием его генотипа с условиями внутренней и окружающей среды.
Выберите один ответ:

Совокупность изменений,обеспечивающих поддержание постоянства внутренней среды организма в условиях влияния факторов внешней среды или напряженной жизнедеятельности и составляющих гемеостатическую регуляцию.
Выберите один ответ:

Необходимая норма ночного монофазного сна для студента
Выберите один ответ:

Состояние душевного благополучия, которое характеризуется отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивает адекватно окружающим условиям регуляцию поведения и деятельности личности.
Выберите один ответ:

Способность человека к труду, не ограниченная заболеваниями или телесными недостатками
Выберите один ответ:

Какие существуют виды закаливания?
Выберите один ответ:

Отражает степень удовлетворения содержательных потребностей (мотивации жизни, комфортность труда и быта, качество питания и условия приема пищи, качество одежды,жилья и т.п.), которые проявляются в возможностях самоутверждения, самовыражения, саморазвития и самоуважения.
Выберите один ответ:

Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает
Выберите один ответ:

Показатель мышечной выносливости
Выберите один ответ:

Совокупность сведений, получаемых при медицинском обследовании путём расспроса самого обследуемого и/или знающих его лиц
Выберите один ответ:

Привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении
Выберите один ответ:

За равновесие тела в пространстве отвечает
Выберите один ответ:

Дозированные нагрузки и возмущающие действия, которые позволяют оценить функциональное состояние организма в зависимости от формы движения, мощности, длительности и ритма работы-это
Выберите один ответ:

Раздел медицины, призванный исключить все условия, при которых могут появляться отрицательные воздействия занятий и мероприятий по физической культуре и спорту на организм занимающихся.
Выберите один ответ:

Следствие недостатка в организме сахара, острого нарушения углеводного обмена в результате продолжительной напряженной физической работы (бега на длинные дистанции, лыжного марафона, туристического похода, преодоления сверхдлинной дистанции в плавании, велоспорте и т. д.).
Выберите один ответ:

Для более точного и глубокого исследования высококвалифицированных лыжников, конькобежцев-стайеров, бегунов на длинные и сверхдлинные дистанции, пловцов-стайеров, вело-сипедистов-шоссейников и т. д. при решении специальных задач рекомендуется применять ступенчато возрастающие нагрузки до отказа применяют:
Выберите один ответ:

Методами определения уровня физического развития с помощью антропометрических измерений являются
Выберите один или несколько ответов:

Система наблюдений занимающегося за состоянием своего здоровья - физическим развитием,функциональным и психофизическим состоянием, физической подготовленностью, переносимостью физических нагрузок,влиянием на организм занятий физическими упражнениями и спортом.
Выберите один ответ:

Совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека
Выберите один ответ:

Раннее морфологическое развитие организма у детей и подростков
Выберите один ответ:

Функциональное нарушение в состоянии организма, внезапно наступающее чаще всего в связи с резким прекращением физич. напряжения после бега, когда спортсмен на финише сразу останавливается или садится, расслабив мускулатуру.
Выберите один ответ:

Степень удовлетворения основных материальных и духовных потребностей (стипендиального обеспечения, потребления продовольственных и промышленных товаров, обеспеченность здравоохранением, жилищными и культурными условиями), т.е.количественный аспект удовлетворения потребностей.
Выберите один ответ:

Выражается в специфических и неспецифических адаптационных изменениях, которые развиваются непосредственно во время воздействия какого-либо фактора(например, физической нагрузки) за счет имеющихся в организме человека функциональных возможностей.
Выберите один ответ:

Что является обязательным компонентом ЗОЖ?
Выберите один ответ:

Выражается в развитии структурных и функциональных возможностей организма в результате многократного повторения срочных адаптационных процессов для осуществления изменений, необходимых при срочных адаптационных реакциях.
Выберите один ответ:

Нормы индивидуальной и групповой жизнедеятельности, типичные для конкретных социальных и биологических условий.
Выберите один ответ:

Динамическое состояние физического, духовного и социального благополучия, обеспечивающее полноценное выполнение человеком трудовых, психических и биологических функций при максимальной продолжительности жизни
Выберите один ответ:

это определенный тип поведения личности или группы людей, фиксирующий устойчиво воспроизводимые черты,манеры, привычки, вкусы, склонности, характеризующие ее относительную самостоятельность и способность построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной, содержательной в духовном, нравственном и физическом отношении жизни.
Выберите один ответ:

Здоровый образ жизни – это
Выберите один ответ:

Комплекс морфологических и функциональных показателей развития организма человека, его физических качеств и двигательных способностей, обусловленных внутренними факторами и жизненными условиями.
Выберите один ответ:

Часть общечеловеческой культуры,направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека и улучшение его жизнедеятельности посредством применения широкого круга средств: гигиенических мероприятий,естественных сил природы,различных систем физических упражнений,спорта-это:
Выберите один ответ:

Назовите основные двигательные качества
Выберите один ответ:

Умение легко вступать в контакт с обучаемыми, коллегами и поддерживать с ними нормальные взаимоотношения — это ____________________ компонент деятельности педагога.
Выберите один ответ:

Целостность морфологических и функциональных признаков организма, унаследованных и приобретённых под влиянием окружающей среды это- Ответ:

Учебные занятия, УФЗ, тренировка в процессе служебной деятельности и в спортивных секциях, участие в соревнованиях — это ____________________ физического обучения.
Выберите один ответ:

Процедура, в ходе которой выполняется стандартное задание с последующей регистрацией уровня функциональных сдвигов с целью определения состояния организма или какой- либо его системы.
Выберите один ответ:

Какой принцип не входит в основу отечественной системы физического воспитания?
Выберите один ответ:

Что является важнейшей специфической функцией физической культуры?
Выберите один ответ:

Сколько уровней проявления физической культуры личности?
Выберите один ответ:

Что такое здоровье человека (по определению, принятому Всемирной организацией здравоохранения)?
Выберите один ответ:

Профессионально-прикладная физическая подготовка это-
Выберите один ответ:

Невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям это- Ответ:

Назовите питательные вещества имеющие энергетическую ценность
Выберите один ответ:

Физическими качествами принято называть те функциональные свойства организма, которые предопределяют двигательные возможности человека?
Выберите один ответ:

Какой должна быть мощность тренировочной нагрузки (в % к максимальному уровню физической работоспособности) в оздоровительной тренировке?
Выберите один ответ:

ЗОЖ включает:
Выберите один ответ:

Высокие требования к гибкости предъявляют такие виды спорта как
Выберите один ответ:

Какое зачетное требование, предъявляемое к студентам по физической культуре, сформулировано неверно?
Выберите один ответ:

Какой метод является наиболее эффективным в оздоровительной тренировке?
Выберите один ответ:

Пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях.
Выберите один ответ:

Равенство между количеством энергии, получаемым организмом с пищей, и величиной энергетических затрат организма в сутки.
Выберите один ответ:

Занятия, проводимые преподавателем (тренером) с относительно постоянной по составу учебной группой занимающихся в течение строго установленного времени в специально отведённом месте в соответствии с требованиями педагогических закономерностей обучения и воспитания.
Выберите один ответ:

Метод динамических усилий
Выберите один ответ:

Основной определяющей чертой какого метода физического воспитания является сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или высокое достижение?
Выберите один ответ:

Что отражает функциональная подготовленность?
Выберите один ответ:

В соответствии с каким принципом происходит выбор средств физического воспитания и регулирование физических нагрузок?
Выберите один ответ:

Что является целью физического воспитания в вузе?
Выберите один ответ:

На что направлены физические упражнения студентов в режиме дня?
Выберите один ответ:

Стретчинг это система упражнений, направленных на улучшение гибкости, повышение подвижности суставов.?
Выберите один ответ:

Распространенные виды массажа:
Выберите один или несколько ответов:

Использование определенных элементов и условий, обеспечивающих обучение и воспитание сотрудников, — это ____________________ учебного процесса по физической подготовке.
Выберите один ответ:

Состояние человека, которое приобретается в результате физической подготовки и характеризуется высокой физической работоспособностью, хорошим развитием физических качеств, разносторонним двигательным опытом.
Выберите один ответ:

Организация индивидуальных и коллективных действий, по взаимодействию игроков команды по определенному плану, позволяющие успешно вести борьбу против соперника в ходе соревнований-это ___ Ответ:

Состояние, возникающее в начальный период работы, при котором происходит переход функций организма и обмен веществ от уровня покоя до уровня, необходимого для выполнения данной работы.
Выберите один ответ:

Какой метод развития силовых способностей основан на стандартном стимулировании мышечных групп путем использования кинетической энергии падающего груза или веса собственного тела?
Выберите один ответ:

состояние, которое возникает вследствие работы при недостаточности восстановительных процессов и проявляется в снижении работоспособности, нарушении координации регуляторных механизмов и в ощущении усталости.
Выберите один ответ:

Количество крови, выбрасываемое одним желудочком сердца в течение одной минуты.
Выберите один ответ:

Какой вид силовых способностей человека проявляется при выполнении быстрых движений преодолевающего и уступающего характера или при быстром переключении от уступающей к преодолевающей работе?
Выберите один ответ:

Разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются ОРУ, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под музыку преимущественно поточным методом (почти без перерывов, пауз и остановок для объяснения упражнений).
Выберите один ответ:

Соотношение кол–ва энергии, поступающей с пищей и энергией, расходуемой организмом.
Выберите один ответ:

Какой вид мышечной силы человека характеризует силовой потенциал человека и измеряется величиной максимального произвольного мышечного усилия в изометрическом режиме без ограничения времени или предельным весом поднятого груза?
Выберите один ответ:

Рациональное распределение всех видов деятельности и отдыха в течение суток, повторяющийся изо дня в день автоматизм жизненных процессов.
Выберите один ответ:

Для реализации какого методического принципа физического воспитания на практике применяются показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация?
Выберите один ответ:

Каково соотношение двигательной активности и умственной работоспособности, интеллекта?
Выберите один ответ:

На каком этапе обучения формируется двигательный навык?
Выберите один ответ:

Размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду
Выберите один ответ:

В каком году был разработан Гарвардский степ-тест
Выберите один ответ:

Одним из важнейших направлений профилактики, является
Выберите один ответ:

Исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей,функционального состояния и психических качеств людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определенных условиях производства, военного дела и в других сферах жизни общества,обеспечивающий на долгие годы высокую степень работоспособности человека.
Выберите один ответ:

Составная часть физической культуры, включающая занятия разнообразными физическими упражнениями и игры,выполняемые в условиях соревновательной деятельности со стремлением занимающихся к достижению возможно более высокого результата-это:
Выберите один ответ:

Что такое рациональное питание?
Выберите один ответ:

Какая социальная функция в ВУЗе обеспечивает достижение необходимого уровня физического развития,подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовку ее к профессиональной деятельности?
Выберите один ответ:

___ -способность выполнять движения с большой амплитудой. Ответ:

Физическая и функциональная подготовленность-это:
Выберите один ответ:

Совокупность телесных свойств человека и обусловленных ими функциональных возможностей, сложившихся к тому или иному этапу индивидуального развития.
Выберите один ответ:

Какой режим нагрузки подходит для оздоровительно-реабилитационной физической культуры?
Выберите один ответ:

В какое время суток работоспособность человека наиболее низкая?
Выберите один ответ:

Наивысшие показатели гибкости проявляются:
Выберите один ответ:

К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А.А. Тер-Ованесяна)?
Выберите один ответ:

Что такое оздоровительная тренировка?
Выберите один ответ:

Какие функции физической культуры направлены на организацию содержательного досуга, а также на предупреждение утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма?
Выберите один ответ:

Прием, проводящийся быстро, энергично, с большим темпом и давлением, чем при поглаживании но с менышим, чем при выжимании называется- Ответ:

ЦНС это-
Выберите один ответ: