ЛЕКЦИИ~1 (984046), страница 16

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 16)

Важную роль в развитии физической культуры и спорта играет целая сеть учебных и научно - исследовательских учреждений, организованных у нас в стране. Они эффективно анализируют и используют передовой опыт других стран и одновременно сами осуществляют поиск новых методик и научных исследований различных явлений физической культурц и спорта.

Физическая культура и спорт как действенные средства сохранения и укрепления здоровья людей, их Физического совершенствования.

Наш организм напоминает государство, в котором много клеточных образований, выполняющих множество жизненно важных функций. Координированное их взаимодействие в течении необходимого времени, обеспечивает определенного рода деятельность человека. Для этого необходимо участвующим в процессе клеткам доставить питание и убрать шлаки. Эту функцию в нашем организме исполняет в первую очередь сердечно сосудистая система, а также печень, почки, кишечник и др. органы.

Очень важно, чтобы функциональные клеточные образования ^нашего организма способны были необходимое конкретное время проявлять свои функции для эффективного выполнения запланированной деятельности в определенных внешних условиях. ,

Целый ряд современных профессий, которыми овладевают студенты МАИ, предъявляют высокие требования к физической подготовке и связанными с этим способностями человека.' Эти профессии имеют свою двигательную специфику, различаются по психофизиологическим характеристикам и условиям труда, они будут предъявлять разные требования к физической подготовленности студентов в будущем.

Ученые объединяли с учетом физической тяжести, нервной напряженности и затраты килокалорий все существующие виды труда в четыре группы: 1 - легкий, ненапряженныи; 2 - средний, малонапряженный; 3 - тяжелый, напряженный; 4 - очень напряженный.

Вас, будущих специалистов, ожидает деятельность аналогичная первой группе.

К первой группе относятся виды умственного труда, включающие работу на счетно -вычислительных машинах и пультах управления, работу корректоров типографий, инженеров заводских отделов, главных конструкторов, главных механиков, работников планового отдела и т.д., характеризующаяся циклом саморегуляции напряжения внимания и мышления.'Сюда относятся работники конструкторского отдела, которые разрабатывают новые изделия. Такая деятельность связанна с интенсивным участием высших отделов центральной нервной системы, деятельность которой обеспечивается работой таких психических функций, как память, внимание, ассоциативное и логическое мышление.

Для этих работников характерно интенсивное напряжение высших отделов головного мозга, интенсивная концентрация внимания, быстрое его переключение, экстренное принятие решений, оперативное руководство и контроль за их выполнением. Присущий им творческий труд характеризуется повышенной способностью удерживать в памяти сведения, необходимые для создания новых образцов, процессов, быстротой сравнения и анализа исследуемых явлений. Инициативный цикл саморегуляции при умственных видах труда проявляется в концентрации нервных процессов, точности дифференцировок (различий), скорости, и точности решения задач, устойчивости внимания и его интенсивности, адеквйярго реагирования нервных процессов (соблюдение закона силы нервных процессов), скоростр восприятия и переработки информации, быстрого краткосрочного запоминания,

повышойного нервно - эмоционального состояния.

С этих позиций роль физической культуры и спорта в подготовке студентов к профессиональной деятельности имеет неоспоримую ценность и значимость.

Профессионально - прикладная физическая подготовка имеет непосредственной целью содействовать повышению эффективности профессионального обучения и достижению высокой и устойчиврД,работоспособности при выполнении профессиональных функций. Профессионально необходимые качества, навыки и умения приобретаются в сочетании процесса профессионального обучения со специальной физической подготовкой и совершенствуются в* процессе самого труда.

Направленное применение специализированных физических упражнений содействует развитию профессио.нально важных физических и психических качеств, приобретению прикладных умений и навыков, позволяет повысить устойчивость организма по отношению к неблагоприятным бездействиям внешней среды.

Важнейшим фактором обеспечения всесторонней физической подготовленности к Производственному труду является общая и специально направленная, физическая подготовка.

Таким образом, общая и специальная прикладная физическая подготовка должны составлять единую систему мер по физическому воспитанию с профессиональной направленностью.

Профессионально - прикладная физическая подготовка обеспечивает:

1) развитие физических способностей, отвечающих специфическим требованиям избранной профессионально!} направленности;

2) формирование усовершенствование двигательных умений и навыков, находящих применение в.и^бранно^, профессии либо способствующих ее освоению; ,,,

3) повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию специфических условий профессиональной деятельности;

4) развитие средствами физической подготовки психических качеств, требующихся в

избранной профессии.

Деятельносная, сущность физической культуры в среде учебного труда. Жизнедеятельность человека протекает в социальной среде и неразрывно связана с

жизнью общества. Из этого следует:

1. Регламентированные и самостоятельные занятия физической культурой и спортом являются одним из видов внутризаводской деятельности студентов, который и входит в структуру их социальной активности.

2. Занятия физической культурой и спортом не являются самоизолированным видом деятельности студентов. Они тесно связанны с другими видами их социальной активности.

В связи с этим средства физической культуры и спорта могут быть успешно использованы в учебно - воспитательном процессе ВУЗа для формирования социальной активности студейТрв и отвлечения от тех или иных антисоциальных форм поведения. В условиях ВУЗа физическая культура и спорт могут быть использованы как эффективное средство развития необходимых современному специалисту психологических и организационно -управленческих умений и навыков, а также для профилактики некоторых отрицательных последствий умственного переутомления.

Благосостояние всего'общества и его членов во многом зависит от их здоровья и профессиональной физической подготовленности.

Характеристики

Список файлов лекций