Диссертация (1173403), страница 34
Текст из файла (страница 34)
Усвоив эти суждения (изречения), вы начнете не только мыслить, но идействовать, как человек с высокой мотивацией достижения.Задание. Используя эти и другие изречения, напишите текст (что-то вроде текста длясамовнушения), который можно перечитывать и поддерживать свою мотивацию достиженияуспеха. Каждый из участников представляет свой текст к обсуждению в микрогруппах.Основные итоги тренинговой процедуры подводятся в группе.№123456789101112131415Изречения:Человек должен всю жизнь идти впередУверенные в себе люди становятся счастливыми.Я обязательно добьюсь успеха в своем деле.Готовность к успеху - почти половина секрета его достижения.Я сделаю все, что задумал.Я уже приучил сознание к тому, что достигну цели.Я достигну своего, даже если на это уйдет остаток моей жизни.Я не буду отказываться от дела при первой неудаче.Успех приходит к тому, кто мыслит категориями успеха.Я твердо знаю, чего хочу достичь.Успех приходит к тому, кто к нему стремится.Я составил план достижения цели и обязательно достигну ее.Я настойчиво реализую свои планы.На мою мечту ничто не повлияет.Никто не побежден, пока не признал себя побежденным.Бланк заполнения193УПРАЖНЕНИЕ «ТЕМА ИЗБЕГАНИЯ НЕУДАЧ».
Вам предлагается ряд изречений,умственных и вербальных структур, которые присущи людям с высокой мотивацией избеганиянеудач. Усвоив эти суждения (изречения), вы начнете не только мыслить, но и действовать, какчеловек с высокой мотивацией избегания неудач.Бланк заполнения№123456789101112131415Изречения:Сложное, незнакомое задание лучше делать его вместе с кем-нибудь.Лучше делать дело в успехе, которого я уверен.Я предпочел бы работу, в которой мои функции хорошо определены.Я предпочел бы отдал предпочтение делу достаточно важному, но не трудному.При неудаче в деле, я постараюсь продумать причины промахов.Лучше учувствовать в соревнованиях, где я сильнее других.Выбирать надо командные игры, чем соревноваться один.Я скорее выбрал бы дело, в котором имеется некоторая вероятность достичь успеха.После успешного ответа на экзамене я скорее с облегчением вздохну «пронесло», чемпорадуюсь хорошей оценке.Если есть возможность вернуться к одному из незавершенных дел, то лучше вернутсяк легкому.При выполнении контрольного задания надо беспокоиться о том, как бы не допуститькакую-нибудь ошибку, чем думать о том, как правильно его решить.Если что-то не выходит, я лучше обращусь к кому-нибудь за помощью, чем самупродолжать искать выход.После неудачи надо отложить дело «на потом».Если есть сомнения в успехе какого-либо начинания, то лучше не рисковать.Работа под чьим-то руководством намного эффективнее.ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.
Занятие завершено. Все участники открыто сообщили своемнение о качестве его проведения, однако, если что-то осталось не высказанным, особеннонеприятное или тревожное, скажите об этом прямо сейчас. Кто хочет выступить первым?Дается возможность желающим рассказать о своих ощущениях в ходе проведениязанятия. Время на подведение итогов до 10 минут. Ведущий отвечает на все вопросыучастников, даѐт возможность им задавать любые вопросы друг другу. Все вопросы должнынайти свой ответ.УПРАЖНЕНИЕ «АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА» (по методике И.Шульца «АТ-1»).194Приложение 7План проведения модифицированного тренинга по развитию когнитивного компонентауправленческого потенциала менеджеров среднего звенаПрограмма МОДИФИЦИРОВАННОГО«Когнитивного тренинга»Цель формирование у менеджеров среднего звена когнитивной гибкости припринятии управленческих решений.Задачи тренинга:1.
Развитие у участников эксперимента способностей к разностороннему анализуинформации.2. Развитие у менеджеров способности переключать внимание на решениеразноплановых задач.Время тренинга – 4 часа.Цель: создать благоприятные условия для работы группы, развивать способности кобобщению, анализу управленческой информации, умение переключаться переключаемость.1.
Знакомство.2. Правила нашей группы.3. Психотехническое упражнение «Профессиональные стереотипы».4. Ролевая игра «Мои ресурсы».5. Подведение итогов.6. Упражнение «Аутогенная тренировка».Описание процедур тренинга.Первое занятие.УПРАЖНЕНИЕ «ЗНАКОМСТВО». В начале нашей работы каждый из вас оформиткарточку, где должно быть указано Ф.И.О., номер группы (подразделения). И в дальнейшем навсем протяжении занятий мы будем обращаться друг к другу по этим именам.У вас есть 5 минут для того, чтобы оформить карточки. Основная задача его подчеркнуть свою индивидуальность.
Следует сказать о себе так, чтобы все участники сразу васзапомнили. Для этого мы садимся рядом, образуя большой круг. При этом необходимоподчеркнуть свои особенности (привычки, качества, умения, привязанности и т.п.), которыедействительно отличают вас от окружающих, являются стержнем вашей индивидуальности.УПРАЖНЕНИЕ «ПОНЯТЬ ПАРТНЕРА». Цель: определить при контакте глазами, кто изприсутствующих вас поддерживает, а кто нет.
При этом желательно молчать и сохранятьневозмутимое выражение лица. Один из клиентов выходит из аудитории на 10 секунд,остальные в это время договариваются, кто будет его поддерживать, а кто – нет. Далееанализируется, смог ли клиент определить эти две группы участников тренинга.УПРАЖНЕНИЕ «МОИ МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ». Для упражнения можноиспользовать результаты заполнения карточек в упражнении «Знакомство» (10 качеств).Предлагается подумать, в каких управленческих ситуациях, испытывает сложности впринятии решения, какие качества мешают, а в каких помогают эффективномупринятию решения, достижению цели, необходимого результата.
Затем поменять«вектор» размышлений, придумать (предложить) ситуации, где отмеченные какнегативные качества (регидность мыслительных процессов, инертность принятиярешения), могли бы сыграть положительную роль. И, наоборот, вроде бы положительныемогут принести вред.ПСИХОТЕХНИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ АВТОМАТИЗМЫ».Цель: выявление мыслительных стереотипов и работа с ними.Исходя из того, что мыслительный стереотип представляет собой некоторый устойчивыйспособ мышления (синтез, анализ), определяют в группе человека, которому свойственконкретный способ мышления, испытуемым предлагается на листочках дать описание:195товарища, менеджера.Участники зачитывают свои описания.
После этого организуется обсуждение последующим вопросам: Есть ли одинаковые мыслительные стереотипы? Если нет, то почему?Если да, то почему? Как влияют мыслительные стереотипы на того, кто верит в них? На другихлюдей?Затем каждого участника просят подчеркнуть те качества, из написанных на листочке,которые на его взгляд соответствуют лично ему. Ведущий собирает неподписанные листки изачитывает подчеркнутые свойства. Задание: угадать, кто автор. Обсуждение: легко лиопределить или понять человека, если он описан (представлен) через призму стереотипа?Почему? Какие чувства вызывало прочтение "своей характеристики"? Насколько вы увиделисвой образ за этим текстом?ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ. Занятие завершено.
Все участники открыто сообщили своемнение о качестве его проведения, однако, если что-то осталось не высказанным, особеннонеприятное или тревожное, скажите об этом прямо сейчас. Кто хочет выступить первым?Дается возможность желающим рассказать о своих ощущениях в ходе проведениязанятия. Время на подведение итогов до 10 минут. Ведущий отвечает на все вопросыучастников, даѐт возможность им задавать любые вопросы друг другу. Все вопросы должнынайти свой ответ.УПРАЖНЕНИЕ «АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА» (по методике И.Шульца «АТ-1»).196Приложение 8План проведения модифицированного тренинга по развитию эмоциональногокомпонента управленческого потенциала менеджеров среднего звенаПрограмма МОДИФИЦИРОВАННОГОтренинга «эмоциональной удовлетворенности»Цель проведения тренинга «эмоциональной удовлетворенности – обучениеэмоциональным переживаниям руководителей результатов собственной деятельности,положительному отношение к себе, развитие самоинтереса, эмоциональной устойчивости.Задачи тренинга:1.
Формирование умения распознавать и адекватно выражать свои эмоции.2. Формирование адекватного отношения к своим достижениям в труде.3. Обучение здоровым методам эмоциональной разрядки.Время тренинга – 4 часов.Первое занятие – 2 часа.Цель: создать благоприятные условия для работы группы, ознакомить участников сосновными принципами обучения, вместе продумать и принять правила работы группы; начатьосвоение приемов коммуникации и внутригрупповой адаптации.1. Знакомство.2.
Упражнение «Тренируем эмоции».3. Ролевая игра «Эмоциональное реагирование».4. Подведение итогов.УПРАЖНЕНИЕ «ЗНАКОМСТВО». В начале нашей работы каждый из вас оформиткарточку, где должно быть указано Ф.И.О., номер группы. И в дальнейшем на всем протяжениизанятий мы будем обращаться друг к другу по этим именам.У вас есть 5 минут для того, чтобы оформить карточки. Основная задача его подчеркнуть свою индивидуальность. Следует сказать о себе так, чтобы все участники сразу васзапомнили. Для этого мы садимся рядом, образуя большой круг.
При этом необходимоподчеркнуть свои особенности (привычки, качества, умения, привязанности и т.п.), которыедействительно отличают вас от окружающих, выступает основой вашей индивидуальности.УПРАЖНЕНИЕ «ТРЕНИРУЕМ ЭМОЦИИ». В общении очень важно правильно выражать своиэмоции, от этого зависит достижение успеха в решении управленческих задач и, в конечномсчете, и ваше личное настроение, ваше душевное равновесие. Вам предлагаются следующиевысказывания, связанные с теми или иными ситуациями общения:1.
Ты опять опоздал!2. Ты уже месяц не можешь завершить работу!3. Почему сделал ошибку в работе? и т.п.Произнесите эти фразы, используя разные оттенки одной эмоции – по степени«убывания» ее силы: ярость, гнев, раздражение, спокойный упрек.1. Наконец-то я выполнил задание!2. У меня сегодня сдача отчета. Я меня все сошлось!3. На подведении итогов меня похвалили!Эти фразы произнесите, используя положительные эмоции «по возрастанию» их силы:удовлетворение, радость, восторг, ликование.Общение происходит в парах. Обсуждаются деловые ситуации. Сначала высказываются«отрицательные» эмоции, затем «положительные».
Что вы чувствовали, когда ваш партнерменял «силу» эмоции? Легко ли было поменять тон?ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ. Занятие завершено. Все участники открыто сообщили своемнение о качестве его проведения, однако, если что-то осталось не высказанным, особеннонеприятное или тревожное, скажите об этом прямо сейчас. Кто хочет выступить первым?197Дается возможность желающим рассказать о своих ощущениях в ходе проведениязанятия. Время на подведение итогов до 10 минут. Ведущий отвечает на все вопросыучастников, даѐт возможность им задавать любые вопросы друг другу.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
