3 (1099700), страница 2
Текст из файла (страница 2)
3. Выявление роли представлений об оперативно-восстановительном отдыхе в процессе саморегуляции функциональных состояний и дифференциация типов соотношения работы и отдыха как основания для различения проактивного и реактивного подходов к его самостоятельной организации. По результатам этого этапа: обосновано опосредование оценки восстановительного эффекта отдыха субъективными представлениями об объеме рабочей нагрузки и степени усталости: на основе четырех выделенных типов представлений о соотношении работы и отдыха дифференцированы, описаны и обобщены проактивный и реактивный подходы самостоятельной организации оперативно-восстановительного отдыха. 4. Установление факторов эффективности отдыха как средства восстановления ресурсов и оптимизации функционального состояния.
Для этого автором проведены: оценка эффективности отдыха в подгруппах профессионалов с разными типами представлений о соотношении работы, отдыха и восстановления сил, выделены признаки проактивного и реакгивного подходов к самостоятельной организации отдыха, проанализирована эффекгивность отдыха у профессионалов, выделяющих разные цели отдыха; выявлены основные факторы кумуляции утомления. Все изложенное свидетельствует о несомненной акгуальности, научной и практической значимости диссертационной работы М.С. Лузяниной.
Обоснованность и достоверность научных положений и выводов, сформулированных в диссертации, обеспечена обстоятельным и квалифицированным анализом теоретических конструь-гов, положенных в основу исследования; опорой в формулировании идеи работы на запросе психологической теории и практики в определении научно обоснованных путей восполнения ресурсов субъектов труда; корректностью подбора и обоснования применения методов исследования представлений об отдыхе в системе саморегуляции функционального состояния профессионалов, выделенных на основе теоретического анализа; обоснованностью подбора методов сбора, обработки, интерпретации эмпирических данных, соответствующих современным требованиям к психологическому исследованию и их наглядным представлением в основном тексте диссертации и в автореферате; репрезентативностыо совокупной выборки и ее адекватностью цели исследования. Научное исследование М.С. Лузяниной прошло разностороннюю апробацию.
С 2005 года материалы диссертационного исследования докладывались и обсуждались на 12 международных. российских, региональных научных конференциях. Автором опубликовано 16 работ. в том числе — 3 в научных изданиях, рекомендованных ВАК Министерства образования и науки РФ. Наиболее существенные результаты диссертационного исследования, обусловливающие его научную новизну: 1) отдых рассмотрен в контексте саморегуляции функциональных состояний; введено понятие ссоперативно-восстановительный отдых», показана его роль в оптимизации функционального состояния и повышения работоспособности; 2) выявлены два противоположных подхода к самостоятельной организации оперативно-восстановительного отдыха у профессионалов.
которые работают в условиях высокой автономности в планировании режимов труда и отдыха; уточнены содержательные признаки разных подходов к отдыху; 3) обоснована более высокая эффективность проактивного подхода к самостоятельной ор~анизации оперативно-восстановительного отдыха. К новым научным фактам„полученным лично соискателем, относятся данные: о локализации отношения к отдыху в ценностно-смысловой сфере, в том числе о занимаемой отдельной позиции сферой отдыха в представлении профессионалов в системе ценностей и ее связи с переживанием позитивных эмоций, незначительности связи в системе имплицитных представлений профессионалов сферы отдыха и сферы труда; о вхождении отдыха в число ведущих ценностей. инструментальности его характера, способствующего достижению глобальных жизненных целей, в том числе и целей профессионального развития: о декларации на вербальном уровне отдыха как средства повышения работоспособности; о разных аспекгах восстановительного эффекта отдыха (восстановление физических сил.
подъем настроения. изменение эффективности после перерыва) как совокупного паттерна позитивных изменений функционального состояния; о различных типах представлений профессионалов о соотношении работы и отдыха ~«Приверженцы пассивного отдыха», «Демонстрирующие позитивное отношение к труду и отдыху», «Демонстрирующие негативное отношение к труду и отдыху».
«Приверженцы активного отдыха»): о разных способах самостоятельной организации оперативно- восстановительного отдыха как качественно разных паттернов, специфичных по особенностям организации отдыха (проактивном и реактивном подходах); о содержательных характеристиках разных способов организации отдыха и результирующих эффектов рекреационных процедур,.
о рефлексии изменений функционального состояния как основе эффективной опережающей организации отдыха, Социальная значимость исследования представлений об отдыхе в составе системы средств саморегуляции функционального состояния профессионалов заключается в том, что оно обозначило пути профилактики дисбаланса труда и отдыха, что, в свою очередь, будет препятствовать накоплению нескомпенсированных эффектов утомления, формированию состояния хронического утомления, и в целом. развитию профессионально-личностных деформаций. Теоретическая значимость исследования заключается: в развитии принципов системного исследования эффективности трудовой деятельности профессионалов, работающих в условиях высокой автономности сотрудников в распределении временных ресурсов для работы и отдыха; во введении и обосновании понятия «оперативно-восстановительный отдых» для анализа существующих подходов к самостоятельному планированию времени для работы и отдыха; в теоретическом обосновании возможности включения направления психологического анализа отдыха в контекст исследования процессов психологической саморегуляции в теоретико- методологической традиции психологии труда.
Научно-практическая ценность диссертационной работы М.С, Лузяниной заключается в том, что ею разработан научный подход к исследованию проблемы отдыха в контексте саморегуляции функционального состояния„в том числе выявлен ряд психологических закономерностей отношения к отдыху у работающего человека, который можно рассматривать как ориентировочную основу развития исследований данного направления. Введено и раскрыто понятие «оперативно-восстановительный отдых» как совокупность выделенных в режиме рабочего дня временных периодов (во время которых работник не занят выполнением предписанных рабочих задач), заполненных различными средствами восстановления ресурсов и предназначенных для оптимизации функционального состояния и повышения работоспособности. Выявлены и подробно описаны два противоположных подхода (проактивный и реактивный) к самостоятельной организации оперативно-восстановительного отдыха у профессионалов.
работающих в условиях высокой автономности в планировании режимов труда и отдыха, и показана эффективность проактивного подхода как способа саморегуляции функционального состояния. В целом, практическая значимость работы обусловлена ее направленностью на профилактическую и консультационно-диагностическую помощь профессионалам по организации баланса труда и отдыха, а также специалистам в сфере трудовой деятельности. карьерного консультирования, психологии профессионального развития и пр. В частности, разработанная анкета «Особенности организации трудЫотдыха и эффективность отдыха» в дальнейшем позволит развить линию анализа факторов эффективности рекреационных процессов и разработать технологии профилактики развития хронического утомления и профессионально-ли пюстных деформаций.
Пози гивиую оценку работы обусловливают также следующие моменты. 1.Автором проведен глубокий, всесторонний, квалифицированный теоретический анализ специальной литературы по проблеме отдыха в контексте саморегуляции функциональных состояний, представленный в первой главе диссертации. Результаты аналитической работы способствуют значительному расширению теоретической базы следующих проблемных вопросов: — сущности отдыха как социального и психологического явления в жизни профессионала; — выбора линии исследования эффективности отдыха как одного из ключевых направлений поиска путей восстановления работоспособности, оптимизации функциональных состояний и повышения эффективности труда; — соблюдение баланса труда и отдыха как продуктивных стратегии поддержки успешного профессионального развития: — проактивного подхода к самоорганизации отдыха в системе ресурсного обеспечения профессиональной деятельности.
2.Положительной стороной авторского подхода к исследованию является анализ не только проявленных на вербальном ~осознаваемом уровне) представления респондентов об отдыхе, но и на задействующих эмоциональные пласты восприятия более глубинных уровнях. З.Автором последовательно осуществлено теоретическое и эмпирическое обоснование двух противоположных подходов к самостоятельной организации оперативно-восстановительного отдыха и доказана эффективность проактивного подхода. 4.В работе убедительно показано, что профессионалы с признаками проактивного подхода к самостоятельному планированию режима труда и отдыха переживают и осмысливают рекреационные процессы как позитивныс. направленные на восстановление ресурсов и повышение работоспособности„ для них характерно на уровне целенаправленной осознанной регуляции деятельности опережающая саморегуляция текущего функционального состояния, отсутствие признаков развития неблагоприятных функциональных состояний по типу хронического утомления на фоне более высокой степени осмысленности жизни: отмечено, что одним из основных перспективных направлений дальнейшей разработки проблемы является анализ факторов, способствующих развитию проактивной направленности по отношению к отдыху.
Текст диссертации свидетельствует о существенном личном вкладе автора в исследование обозначенной проблемы. Он заключается в организации процесса исследования, сборе большого объема эмпирических данных. их детыьной математикостатистической обработке, в представлении результатов исследования научному сообществу в виде публикаций и высгуплений на конференциях, конгрессах и т.п. Предлагаемые М,С. Лузяниной пути решения проблемы оптимального выделения временных интервалов для работы и отдыха способствукзт развитию теоретико- методологических подходов к научному анализу психологических закономерностей эффективности трудовой деятельности профессионалов, профилактике развития хронического утомления и профессионально-личностных деформаций за счет опережающего планирования рекреационной активности для восстановления работоспособности, раскрывают принципиальные направления субъектноориентированного управления данным процессом.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
