Ответ на вопрос №746914: Какой принцип описан фразой: для достижения эффекта от функционального тренинга тренироваться необходимо не менее 2-3 раз в неделю, но обязательно давать организму время на отдых и восстановление: постепенный рост нагрузки регулярности разнообразия чередования нагрузки и отдыха Какой принцип описан фразой: для достижения эффекта от - Ответ на вопрос №746914Какой принцип описан фразой: для достижения эффекта от - Ответ на вопрос №746914
2025-06-282025-06-28СтудИзба
Какой принцип описан фразой: для достижения эффекта от - Ответ на вопрос №746914
Вопрос
Какой принцип описан фразой: для достижения эффекта от функционального тренинга тренироваться необходимо не менее 2-3 раз в неделю, но обязательно давать организму время на отдых и восстановление:- постепенный рост нагрузки
- регулярности
- разнообразия
- чередования нагрузки и отдыха
Ответ
Этот вопрос в коллекциях
-14%
📚Помощь в сдаче любых видов работ✒️Более 6000 готовых студенческих работ и тестов для НСПК, ОСЭК, НИИДПО, НАДПО и других ВУЗов👨🏫Гарантирую результат или полностью верну деньги!✅💰
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
