Диссертация (Оптимизация личностных ресурсов на этапе поздней зрелости), страница 34

Взять по желанию карандаши,фломастеры, восковые мелки и позволить им «хаотичную прогулку побумаге», без какой-либо цели и замысла. Можно использовать различныецвета – поочередно или одновременно. При рассмотрении «своихкаракулей»ведущийпроситнайтивнихкакой-либообраз(ы),прорисовать их, добавить новые детали или усилить элементыкаракулей.

По завершению изобразительной работы предлагаетсяпредставить авторские произведения в круге с кратким комментарием.Основная часть. Ведущий предлагает групповую дискуссию, дляуточнения представления членов группы о понятии «правила». Послеобозначения позиции каждого участника он отмечает, что эффективностьсовместной работы в группе во многом предопределяется соблюдениемгрупповых правил взаимодействия, к которым относят:1.Правило активности – в процессе групповой работы добровольноевовлечениевспециальноразработанныедействия(выполнение упражнений, наблюдение за поведением другихпо определенной схеме и т.п.).

Нельзя принуждать ктворческой деятельности.2.Правило конфиденциальности» – информация, обсуждаемая вгруппе и касающаяся жизненных историй участников занятий,не выносится за пределы группы.3.Правило искренности – каждый говорит то, что чувствует и думает, ане соответствует «стандартным ожиданиям». В группе не182лицемерить и не лгать.

Степень доверия определяется самимучастником.4.Правило регламента – говорить только в рамках темы занятия.Каждый участник имеет право без каких-либо объясненийостановитьлюбойразговор,касающийсяеголичности(правило «стоп») - это право гарантирует участникамуверенность и чувство самозащиты против давления группы.5.Правило «Я-высказываний» – каждый говорит от своего имени, сиспользованием личных местоимений единственного числа: «ядумаю...», «мне кажется...» и т.д.6.Правило безоценочного отношения – нельзя оценивать продуктытворческой деятельности с эстетической стороны «красиво,некрасиво, неправильно» и т.д.

Участники группы должныстремиться к пониманию, а не к оценке.7.Правило «уважения другого» – не прерывать говорящего, непокидать круг пока идет обсуждение, не нарушать тишину доокончания работы всех участников, с терпимостью относитьсяко всем откровенным суждениям других участников группы,даже если содержание этих суждений не соответствуютсобственным убеждениям и морали (принцип толерантности).8.Правило ответственности – по завершению работы участникгруппы несет личную ответственность за свою творческуюпродукцию.

Имеет право оставить в индивидуальной папке, встеллаже арт-кабинета.9.Правило «фотоэтики» – не разрешается фотографировать процессарт-занятий, творческие работы без согласия участников иведущего группы.10.Правило бережного отношения – к творческой продукции артпроцесса относиться с уважением – не выбрасывать, не рвать,183не мять, не пачкать, не использовать для своей дальнейшейработы без разрешения автора.При обсуждении групповых правил достигается согласие соблюдениявводимых норм поведения всеми участниками. Для «закрепления»принятого решения ведущий предлагает каждому члену группы «выбрать»одно из правил и предварительно заготовленные бумажные шаблоны.Используя разнообразие материалов (краски, карандаши, фломастеры,пластилин,угольныемелки),выбранноеправило«художественнофиксируется» (прописывается, рисуется, лепится, изображается схематичнои т.д.) на шаблонах по желанию автора.

Готовые творчески оформленныеправила «объединяются» в результате совместного размещения их членамигруппы на общем стенде (магнитной доске).Назаключительномэтапеведущийприглашаетгруппуврекреационную зону на «музыкальную паузу», по окончании которойуточняются рекомендации для самостоятельной работы (на основераздаточногоматериала).Далееучастникикраткоделятсявпечатлениями от первой встречи и прощаются друг с другом.*Образец памятки «График посещения занятий в группах»РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ1 группа – понедельник*, четверг** (10 -12 час)2 группа – понедельник*, четверг** (14 -16 час)3 группа - вторник*, пятница** (10 -12 час)4 группа - вторник*, пятница** (14 -16 час)Примечание.* Занятия проводятся в «Студии психологического консультирования» по адресу ул.50 лет Октября д.

4, офис 16(остановка «Английский лицей»)** Занятия проводятся в «Центре практической психологии» по адресу ул.Пограничников 4, корпус 3, ауд. 302. (остановка «Университет» автобус 4; 104)Коррекция графика допускается по согласованию всех участников группы.Наумова Валентина Александровнастарший преподаватель кафедры общей и специальной психологииКамчатского государственного университета имени Витуса Беринга8 914 023 2992своими18411 - 139 - 1086-74-52-3Краткая характеристика видов деятельности 1 блокаТемы, задачиРекомендуемые техникиРекомендуемые техники:«Я и другие…» знакомство участников группы друг с неструктурированое рисование;другом и пространством арт-кабинета; групповая дискуссия; согласование правил работы в группе мини-лекции; «автограф», «каракули»Рекомендуемые техники:«Ритмы вокруг и внутри нас» знакомство участников группы друг сдругом и пространством арт-кабинета; неструктурированое рисование в парах; согласование правил обратной связи; групповая дискуссия; развитие навыков диалогического мини-лекции;общения; развитие коммуникативных навыковпутем художественной практикиТело – мой друг? знакомствосэлементамипсихосоматической регуляции; осознание ресурсных возможностейтела; развитие жизнестойкости; развитие рефлексииЖивые скульптуры знакомствосэлементамипсихосоматической регуляции; осознание ресурсных возможностейтела; развитие жизнестойкости; развитие рефлексии«Натюрморт жизни илижизненный натюрморт?» стимулирование рефлексивности; связность и логика событийного ряда; дифференцированиежизненныхсобытий; интенсификация взаимодействия,дальнейшее групповых отношенийРекомендуемые техники: мини-лекция (презентация); групповая дискуссия: психосоматическая регуляция; стимульное рисование«Общение – это…» развитие коммуникативных навыковпутем художественной практики; навыки использования социальнойподдержки; интенсификация взаимодействия,дальнейшее групповых отношенийРекомендуемые техники: неструктурированное рисование впарах; групповое стимульное рисование; групповая дискуссия; мини-лекцияРекомендуемые техники: мини-лекция (презентация); групповая дискуссия работа с гримом; изготовление маскиРекомендуемые техники: мини-лекция (презентация); групповая дискуссия; коллаж состояния17 - 1914 - 16185Рекомендуемые техники:«Галерея чувств и эмоций»использование символов, образов, схем, дальнейшее самораскрытие;«каракулей»изобразитечувства, формирование адекватного отношениясвязанные с завершением определённогок здоровью;(очень значимого) этапа жизни и начало развитие рефлексии;нового позитивное принятие других; интенсификациявзаимодействия,дальнейших групповых отношенийРекомендуемые техники:«Я и мир» развитие рефлексивности; неструктурированное рисование; повышение самоценности; стимульное рисование; дифференцированиежизненных групповая дискуссия;событий; мини-лекции; развитие толерантности; стимулированиегрупповоговзаимоотношения;Рекомендуемые техники:«Интересный мир увлечений»повышение самооценки и любые техники «рукотворчества» самоценности;вязание, плетение, вышивание, резьба подереву, выжигание, элементы макраме, стимулирование самодетерминацию,фриволите и др.саморуководство; позитивное принятие других; открытость новому, стремление ксаморазвитию, личностному росту; стимулирование креативности ипознавательных потребностей.Рекомендуемые техники:«Путь жизни» развитие рефлексивности; неструктурированное рисование; повышение самоценности; стимульное рисование; дифференцированиежизненных групповая дискуссия;событий; мини-лекции; развитие толерантности; стимулированиегрупповоговзаимоотношения;212022Групповой портрет активироватьиспользование Рекомендуемые техники:адаптивныхкопинг-стратегий, коллаж группы;социальную поддержку; структурированное рисование; стимулироватьневербальное ассамбляжгрупповое общение; развитие творческой и личностнойактивности186ПРИЛОЖЕНИЕ 4Основное содержание занятий экспериментальной группы в рамкахформирующего эксперимента (2 блок)Цель: повышение уровня благополучного функционирования; стимулированиеучастниковнасамостоятельныйпоискусловийобъективной реальности для актуализации и реализации уникальногоопыта своей жизни.Задачи: стимулировать самодетерминацию и независимость личности в периодпозднего онтогенеза; повышатьуровень осмысленности и целенаправленности жизни,принятие осознания настоящего момента своей жизни во всей егополноте; развивать ощущения неразрывности прошлого, настоящего и будущего –целостности жизни; формировать самопринятие и позитивное отношение к другим; стимулировать познавательные потребности и открытость новому опыту; развивать навыки признания личностных ценностей, реализация их исвоего творческого потенциала; формировать адекватное отношение к своему здоровью; стимулировать положительные установки к арт-терапевтическому методуи непосредственному окружению; активировать интеллектуальные и когнитивные навыки; развиватьнавыкистабилизацииэмоциональногосаморегуляции настроения и самоуправления поведением. повышать творческую, личностную и социальную активность;состояния,187 поддерживать безопасность творческой среды и атмосферы доверия вгруппе.Условия реализации (оборудование, материалы)Оборудование: ноутбуки, CD –диски для музыкального сопровождения; мягкиековрики; дополнительное освещение, большие кисти, мелки, свечи, различнаябижутерия, музыкальные инструменты (барабан, бубны, трещотки, фортепианои т.д.), песочница (белый и цветной песок).Материалы: бумага разного формата; пергамент; цветной/белый картон; гуашь(цветная); акварельные краски, краски для рисования на теле; наборкарандашей /фломастеров /мелков; разных размеров и форматов конверты;ножницы (с простым и рельефным лезвием); клей; пластилин; пластиковыеформы; фотографии; угольные мелки; предметы с рельефной поверхностью(штамп); журналы для коллажа; глина, пластик (цветной); соленое тесто;стеклянные пластинки.24 - 2523Краткая характеристика видов деятельности 2 блокаТемы, задачи«Презентация себя» продолжение знакомство участниковдруг с другом и возможностямипространстваарт-терапевтическогокабинета; дальнейшее самораскрытие.Рекомендуемые техникиРекомендуемые техники: «автограф», «каракули»; изображение с помощью цветов, форм илиний особенности своего мироощущения ипредставьте себя группе. стимульное рисование (на основевизуальной стимуляции участника).Рекомендуемыетехники:«Коллаж жизни» способствоватьперспективному  фотоколлаж жизни» – подберитепланированию собственной жизни;фотографии по «основным этапам» вашейжизни, а затем объедините их в коллаж стимулирование рефлексии; связность и логика событийного ряда;  «рисунок на влажной бумаге»; дифференцированиежизненных  изображение своей жизни в виде линии илипути на местности и обозначениесобытий;символами или словами наиболее значимыхсобытий своей жизни.26-27188«Ориентировка в календаре» способствоватьперспективномупланированию собственной жизни; дифференцированность жизненныхсобытий; развитие рефлексии состояний; стимулирование интеллектуальных икогнитивных способностей; активировать познавательнуюпотребность.Рекомендуемые техники: акватипия; графика; «Памятка» – приём изобразительнойподдержки активного внимания (изобразитьобразами, символами «правило проверкисебя», и контроля за последовательностьюраздражителей – последовательностьюдействий.)«Мир моих интересов и увлечений»повышение самооценки исамоценности; стимулирование самодетерминации,саморуководство; позитивное принятие других; открытость новому, стремление ксаморазвитию, личностному росту; стимулирование креативности ипознавательных потребностей.«Воспоминания детства» стимулирование рефлексивности; связность и логика событийного ряда; дифференцированиежизненныхсобытий; поддержание когнитивных навыков имежличностного взаимодействияРекомендуемые техники: любые техники «рукотворчества» вязание, плетение, вышивание, резьба подереву, выжигание, элементы макраме,фриволите и др. неструктурированное рисование насвободную тему; стимульное рисование (на основеаудиальной стимуляции)«Прошлое, настоящее и будущее» повышать самоценность; способствоватьперспективномупланированию собственной жизни; дифференцированность жизненныхсобытий; развитие рефлексии состояний; развитие толерантности; стимулироватьгрупповоевзаимоотношение;активироватьцеленаправленность жизниРекомендуемые техники: триптих – создание трех рисунков,иллюстрирующих прошлое, настоящее ибудущее; изображение себя на перекрёстке дорог собозначением направлений дальнейшегодвижения; изображение людей, наиболее значимыхдля вас в прошлом и настоящем (будущем). иллюстрация направлений жизни – (откудавы пришли, где находитесь и кудадвижетесь)32-3330-3128-29Рекомендуемые техники: «Воспоминания детства» –проиллюстрируйте одно из самыхнаиболее ярких детских воспоминаний. Изобразите то, что как вам кажется,осталось «из детства»189Рекомендуемые техники: изображение себя в центре листа и далеерасположение вокруг центра образов, повышать самоценность;отражающих разные грани личности; способствоватьперспективномупланированию собственной жизни; лист разделить на 3 части (используяразнообразныйматериал–краски, дифференцированность жизненныхпластилин, восковые мелки, уголь и т.д.)событий;отобразитьсимволамидуховные, развитие рефлексии состояний;интеллектуальные и физические аспекты развитие толерантности;жизни. стимулироватьгрупповоевзаимоотношение; активироватьцеленаправленностьжизниРекомендуемые техники.«Сюжетные линии» дифференцированиежизненных  визуально-нарративный метод;событий; парная работа, где один партнёр изображает(рисует, лепит, показывает и т.д.), другой поддержаниенавыковмежличностноговзаимодействия,сочиняет диалоги между ними согласнокоммуникативных способностей;определённому сюжету; интенсификациявзаимодействия,  другой вариант – партнёры поочерёднодальнейших групповых отношений;изображаютопределённыемоментыразвития какого-либо события. экспериментирование с новымивидами опыта. активирование интеллектуальных икогнитивных способностей.Рекомендуемые техники.«Чувства и состояние в данныймомент» цветовая ассоциация; дальнейшее самораскрытие; визуальныеметафорытелесности(использование песка); формирование адекватного отношенияк здоровью; использование символов, образов, схем,«каракулей»–изобразитечувства, развитие эмпатии;связанныесзавершениемвами позитивное принятие других;определённого(оченьзначимого)этапа интенсификациявзаимодействия,жизни и начало нового.дальнейших групповых отношений.40-4138-3936-3734-35«Грани моего Я»Рекомендуемые техники:«Диалог со временем» способствоватьперспективному «Символическое послание» – групповаяпланированию собственной жизни;работа (одновременно с другими дифференцированность жизненныхучастниками группы отразите на одномсобытий;листе свои послания членам группы,другим людям, человечеству); развитие рефлексии состояний; Сценарное моделирование; развитие толерантности; Стимульная творческая деятельность стимулироватьгрупповое(использование музыки).взаимоотношение активироватьцеленаправленностьжизни44-4542-43190«Жизнь продолжается?» способствоватьперспективному Рекомендуемые техники:планированию собственной жизни; жестовое рисование (А.И.