Услуга: Техники и методики психосистемного консультирования

1. Закон полярности

Правило 1.1. В любой ситуации есть не только отрицательные, но и положительные стороны и тенденции в развитии психологической системы
Задание 1 Логика противоречий

Цель. Разрушение стереотипов прежних подходов к проблеме и превращение проблемы в новые возможности путем приобретения нового опыта.

Инструкция. Выберите одну ситуацию и запишите для нее 7 пар противоположных суждений (это хорошо, потому что... и это плохо, потому что...), руководствуясь правилом 1.1 закона полярности – «В любой ситуации есть не только отрицательные, но и положительные стороны».. Ребенок боится спать один…

Правило 1.2. Любая ситуация отражает как позитивные, так и негативные аспекты человеческой личности («Я»)
Задание 2. Негативные и позитивные характеристики

Цель. Отработка навыков рассмотрения объекта (поведения, черты характера,
ситуации и т.д.) с противоположных сторон для целостного восприятия
мира.

Инструкция. Ниже предложен список различных человеческих характеристик. Выберите один вариант и для каждого из пяти характеристик опишите с противоположных
сторон. Ответ поместите в таблицу.

«Человек: боится публичных выступлений. Быстро говорит. Стремится к успеху. Неможет отказать (сказать «нет»). Не любит фотографироваться».

Правило 1.3. Проблема, связанная с затруднениями в реализации человеком какой-либо его потребности, указывает на ее несовместимость с установкой, блокирующей реализацию данной потребности
Задание 3. Мои негативные установки

Цель. Научиться выявлять скрытые причины, лежащие в основе сформированной негативной установки.

Инструкция. Составьте список недостатков людей , от которых они бы хотели избавиться. Предположите скрытую выгоду, получаемую от негативной установки человеком. Опишите ее для каждого недостатка. Ответ поместите в таблицу.

Правило 1.4. В любом конфликте есть «50% личного вклада» каждого участника
Задание 4. Правило 50 на 50

Цель. Помочь понять и сформулировать меру ответственности каждого участника конфликтной ситуации.

Инструкция. Выберите из Вашей практики один из вариантов жалобы клиента, впишите его в бланк. Проанализируйте меру ответственности (личный вклад) человека за
в возникновении конфликтной ситуации. При анализе причины конфликтной
ситуации опирайтесь на содержание 7-ми уровней системы отношений
человека с окружающим миром.

Пример ответа:

Правило 1.5. Проблема, связанная с затруднениями человека в социальной адаптации, указывает на нарушения в его системе коллективного взаимодействия и со-творчества
Задание 5. Компенсация односторонности

Цель. Отработка навыков определения компенсации односторонности.

Инструкция. Выберите 7 характерологических черт. Для каждого из семи качеств характера, определите черту характера, которая может его компенсировать. Ответы поместите в таблицу.

Пример ответа:

2. Закон преемственности и подобия

Правило 2.2. Любая проблема базируется на сформированном в процессе жизни стереотипном поведении человека.

Задание 6. Символизм симптомов

Цель. Развить навыки символического понимания симптомов.

Инструкция. Установите психологический смысл (причину) указанных симптомов. Сначала определите ассоциацию на симптом, записав ее после его названия. Затем приведите психологическую аналогию проявления симптома в жизни человека. Ответы занесите в бланк

Пример ответа:

Задание 7. Вкус жизни

Цель. Научиться находить взаимосвязь между разноуровневыми явлениями в жизни человека.

Процедура. Еда – это весьма важная биологическая функция. Сосредоточьтесь на процессе принятия пищи. «Просмотрите» свои привычки в еде. На чем вы обычно сосредотачиваетесь во время еды, – на приеме пищи? Или на разговоре (так, что даже забываете о еде)? Чувствуете ли вы вкус только первого куска или продолжаете ощущать вкус в течение всего процесса? Тщательно ли вы жуете? Что вы любите и чего не любите? Не заставляете ли вы себя есть то, что до некоторой степени не любите? Экспериментируете ли вы с новыми блюдами? Влияет ли на ваш аппетит присутствие определенных людей?

Инструкция. Проведите аналогию между привычками человека, проявляющимися во время принятия пищи, и процессами, связанными с общением и информационным обменом. Для каждой привычки укажите аналогию с "потреблением" информации и аналогию в межличностных отношениях. Ответы поместите в таблицу.

Привычки человека в процессе принятия пищи:

Пример ответа:

2 часть, Продолжите фразу: «Еда – это…..»,

Связь между вкусом вашей пищи и «вкусом» мира (например, если ваша пища – как солома, может быть, и мир кажется таким же серым; если вы получаете удовольствие от еды, может быть, и мир тоже кажется интересным? и т.д.). Это упражнение можно использовать при наблюдении за такими важными факторами в деятельности организма человека как дыхание и сексуальность. На них стоит тоже обратить внимание.

3. Закон причинной обусловленности

Правило 3.1. Сумма причин, поддерживающая симптоматическое состояние у клиента, взаимосвязана с результатом (или разрывом между достигнутым результатом и желаемым).
Задание 8. Упражнение «Ошибочные действия»

Цель. Развить навыки анализа «ошибочных действий».

Процедура. К ошибочным действиям относят: «оговорки» (обмолвки), «списки», «очитки», «ослышки». К ним можно отнести забывание намерений, имен, названий, переживаний, затеривание или запрятывание вещей. Сюда же относят действия «по ошибке» и т.д.. 3. Фрейд обосновал, что ошибочные действия не являются случайными, а представляют собой психические акты, в которых можно усмотреть смысл и намерение. Эти психические акты возникают в результате противодействия желания человека (чаще бессознательного) его действиям.

Инструкция. Необходимо в тексте найти действие аналогичное «ошибочному» и определить его психологический смысл (причину). Впишите причину в бланк.

Правило 3.2. Причины, поддерживающие симптоматическое состояние, возникают на всех7-ми уровнях жизнедеятельности человека.
Задание 9. Заполните таблицу:

Вариант 1. Девушка опоздала на свидание с молодым человеком на 1 час. Когда, наконец, она пришла, он, даже не выслушав причины опозданий, сославшись на то, что у него много работы, попрощался и уехал домой. Почему молодой человек так себя повел?

Вариант 2. Парень пригласил девушку в кинотеатр. Та пришла со своей подругой, не предупредив его заранее. Несмотря на то, что девушки прилагали усилия для того чтобы встреча была приятной, молодой человек весь вечер был угрюм и неразговорчив. Почему молодой человек так себя повел?

Вариант 3. На празднике детям раздавали шоколадные конфеты. Всем детям досталось по 2 конфеты, а последнему не хватило и ему предложили одну конфету. Ребенок отказался от нее, не объясняя причин. Почему ребенок так поступил?

Вариант 4. У ребенка были сложности в изучении в школе предмета математики. Родители сделали все возможное, чтобы помочь ребенку исправить ситуацию. Но в школе, по-прежнему, учительница продолжала неудовлетворительно оценивать знания ученика. Почему учительница так поступала?

Вариант 5. Человеку предложили высокооплачиваемую работу. Он отказался. Почему он так поступил?

Вариант 6. Каждый год в день рождения дочери мама устраивала для нее большой праздник. Приглашала много детей, развлекала их, устраивая конкурсы и игры. В это время именинница, не участвуя нигде, сидела в одиночестве и обижалась. Почему она так себя вела?

Вариант 7. Девочка проявила интерес к новому предмету школьной программы - биологии. Несколько дней она красиво оформляла конспект, делая дополнительную работу и проявляя творческий подход. Учитель не только не проявил интереса к проделанной работе, но и высмеял ее инициативу. Девочка потеряла интерес к предмету.Почему это произошло?

Вариант 8. В начале рабочей недели в организации проходит плановое собрание. Несмотря на то. что сотрудник впервые опоздал на собрание, начальник при всех сделал ему строгий выговор. Сотрудник молча вышел из аудитории и в этот день на работе не появлялся. Почему он так себя повел?

4. Закон альтернативности

Правило 4.2. Решение проблемы начинается с изменения отношения к происходящему.