☀️Практическая работа по освоению предлагаемых инструментов: отработка инструментов коучинга, разбор полученного опыта, обратная связь. Опыт коучинговых отношений Практическое задание 29.1 Практическое задание 29.3| НАДПО 100% правильно☀️
Описание
📃Готовые работы и услуги для НАДПО📃
Практическое задание 29.3 «Колесо баланса»
Задание 1. «Колесо моего жизненного баланса»
Составьте для себя Колесо жизненного баланса, следуя Инструкции:
1 шаг. Определите 8 важных для Вас сфер жизни. Выберите и запишите названия этих сфер в отведенном поле
Внимание! Одна сфера обязательно должна называться «Карьера». В данном задании рассматриваем карьеру коуча.
2 шаг. По каждой сфере, прежде чем сделать отметку на Колесе жизненного баланса, проведите анализ, используя технику шкалирования.
Полученные данные занесите в соответствующие таблицы (см. табл. 1,2,3,4,5,6,7,8)
Оцените, насколько Вы довольны каждой сферой жизни по 10-бальной шкале, где 1 – это очень плохо, а 10 – самый лучший результат.
Сферы Колеса баланса моей жизни:
1.
2.
3.
4. Карьера
5.
6.
7.
8.
Составляем шкалу «Жизненная сфера»
Таблица 1 – Шкала 1 сферы жизни
_________________________________________
(название сферы)
| Номер по шкале | Характеристика |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 |
Таблица 2 – Шкала 2 сферы жизни
_________________________________________
(название сферы)
| Номер по шкале | Характеристика |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 |
Таблица 3 – Шкала 3 сферы жизни
_________________________________________
(название сферы)
| Номер по шкале | Характеристика |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 |
Таблица 4 – Шкала 4 сферы жизни
_____________Карьера________________
(название сферы)
| Номер по шкале | Характеристика |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 |
Таблица 5 – Шкала 5 сферы жизни
_____________ _______________
(название сферы)
| Номер по шкале | Характеристика |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 |
Таблица 6 – Шкала 6 сферы жизни
_____________ _______________
(название сферы)
| Номер по шкале | Характеристика |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 |
Таблица 7 – Шкала 7 сферы жизни
_____________ _______________
(название сферы)
| Номер по шкале | Характеристика |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 |
Таблица 8 – Шкала 8 сферы жизни
_____________ _______________
(название сферы)
| Номер по шкале | Характеристика |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 |
Рисунок 1 – Колесо баланса моей жизни
Внимание!! При желании студенты могут использовать другие готовые шаблоны Колеса жизненного баланса. Интернет-ссылки представлены в Методических указаниях.
Если Колесо выполняется в выбранной программе и загружается в Практическое задание 1 уже в готовом виде, шаблон-заготовку (рис. 1) необходимо предварительно удалить из текста.
4 шаг. Соедините полученные точки-отметки на каждом из секторов между собой и сделайте анализ получившегося Колеса Баланса.
Результаты занесите в таблицу 9.
5 шаг. Подумайте, как Вы хотите, чтобы колесо выглядело через три месяца. Определите список приоритетов.
Для этого присвойте каждой сфере жизни порядковый номер от «1» до «8». Номера не должны повторяться.
«1» – это сфера, с которой необходимо работать в первую очередь.
«8» – сфера, дела в которой идут хорошо и требуется только прилагать необходимые усилия, чтобы сохранять положение дел на достигнутом уровне.
Таблица 9 – Колесо баланса моей жизни
| № п/п | Название жизненной сферы | Балл по шкале | Краткий вывод | Приоритеты |
| 1 | ||||
| 2 | ||||
| 3 | ||||
| 4 | Карьера | |||
| 5 | ||||
| 6 | ||||
| 7 | ||||
| 8 |
Вывод:
Место для комментария
Задание 2. «Колесо карьерного роста»
Используя готовое «Колесо моего жизненного баланса» (Задание 1), рассмотрите отдельно сферу «Карьера».
1 шаг. Необходимо составить отдельное «Колесо карьерного роста», определив 8 важных направлений, влияющих на успешное развитие карьеры.
2 шаг. При выделении сфер карьерного роста, используйте перечень обобщенных трудовых функций, приведенный в Проекте профессионального стандарта «Коуч» от 28 февраля 2021 года (код А; уровень квалификации 6), Приложение 3 «Компетенции профессионального коуча», а также другие знания и навыки, необходимые для успешной карьеры коуча (например, ведение собственного аккаунта в социальных сетях, рекламная деятельность и т.д.)
3 шаг. Оцените, насколько Вы довольны каждой сферой карьеры по 10-бальной шкале, где «1» – это очень плохо, а «10» – самый лучший результат.
4 шаг. Полученные результаты по каждой жизненной сфере отметьте в шаблоне Колеса карьерного роста (рис. 2). Постройте Колесо баланса в стиле «Паутина».
При работе с колесом карьерного роста можно воспользоваться готовым шаблоном Колеса, представленным на рисунке 2, либо создать Колесо самостоятельно, воспользовавшись онлайн программы и другими заготовками, размещенными в сети Интернет (см. Методические указания).
5 шаг. Соедините точки-отметки на каждом из секторов между собой и сделайте анализ получившегося Колеса карьерного роста.
6 шаг. Подумайте, как вы хотите, чтобы колесо выглядело через год.
7 шаг. Определите список приоритетов. Данные внесите в таблицу 10.
8 шаг. Составьте краткий план действий. Результаты занесите в таблицу 11.
Сферы Колеса карьерного роста:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Рисунок 2 – Колесо карьерного роста
Таблица 10 – Колесо карьерного роста
| № п/п | Название жизненной сферы | Балл по шкале | Краткий вывод | Приоритеты |
| 1 | ||||
| 2 | ||||
| 3 | ||||
| 4 | ||||
| 5 | ||||
| 6 | ||||
| 7 | ||||
| 8 |
Таблица 11 – Необходимые действия по работе с Колесом карьерного роста.
| Сфера 1: | Сфера 2 |
| 1. 2. 3… | 1. 2. 3… |
| Сфера 3: | Сфера 4: |
| 1. 2. 3… | 1. 2. 3… |
| Сфера 5: | Сфера 6: |
| 1. 2. 3… | 1. 2. 3… |
| Сфера 7: | Сфера 8: |
| 1. 2. 3… | 1. 2. 3… |
Задание 3. Работа с техникой «Колесо баланса» с использованием возможностей программы Excel
Внимание!! Задание выполняется по выбору студента
Построить Колесо жизненного баланса, используя возможности программы Excel.
Взять за основу данные, полученные при выполнении задания 1.
Для построения Колеса жизненного баланса можно использовать шаблон Excel –
Внимание! Выполненное в программе Excel Колесо жизненного баланса можно скопировать и вставить в текст практической работы.
Выполненное в Excel «Колесо баланса» можно сохранить отдельным файлом Excel. В этом случае Ваш ответ будет состоять из двух файлов, которые необходимо загрузить на проверку в виде одного архива (упакованные файлы) с расширением .ZIP.
Методические указания
Колесо баланса – это один из самых мощных и гибких инструментов, используемых в коучинге, который обладает огромными возможностями. Данная техника позволяет продиагностировать каждую область жизни и деятельности, разработать оптимальную стратегию развития и составить план первых шагов для реализации данной стратегии. Этот уникальный инструмент помогает клиенту быстро осознать и увидеть, насколько сбалансирована и наполнена его жизнь в настоящий момент.
Задание 1. «Колесо моего жизненного баланса»
В задании студенту предлагается составить его собственное Колесо жизненного баланса, в которое будет включено 8 жизненных сфер. Какие сферы будут рассмотрены, какое название они получат на Колесе баланса, студент должен решить самостоятельно. Единственная сфера на Колесе, заданная изначально – это «Карьера».
Для работы с техникой «Колесо» необходимо выбрать шаблон для заполнения. Можно воспользоваться шаблоном-заготовкой, который уже предложен в практическом задании.
Можно выбрать любой другой вариант шаблона:
rшаблон колесо баланса жизни 12 сфер –
r шаблон колесо баланса жизни 8 сфер – %20%D0%BA
r колесо жизненного баланса скачать шаблон Excel –
Создайте Колесо баланса в стиле «Паутина» или «Пицца» (в зависимости от возможностей, выбранного варианта).
В заранее заготовленном шаблоне необходимо обозначить в каждой сфере на шкале от «1» до «10» выбранный уровень удовлетворенности и соединить эти точки между собой. Для этого можно использовать любую программу MS Office. Либо выполните всю работу с Колесом жизненного баланса от руки, сфотографируйте или отсканируйте его. Получившееся изображение вставьте в документ MS Word в соответствующее поле.
При выполнении практического задания используйте учебные материалы 27 Модуля.
Задание 2.«Колесо карьерного роста»
Достаточно часто при работе с техникой «Колесо жизненного баланса» коуч и клиент приходят к выводу о необходимости более тщательно проработать какую-либо одну или несколько из выбранных для анализа жизненных сфер. В этом случае, для данной сферы разрабатывается дополнительное Колесо баланса.
Рисунок 3 – Составление дополнительного «Колеса баланса»
Например:
В ходе работы с техникой Колесо жизненного баланса клиент пришел к выводу, что для него одной из первоочередных задач является проработка сектора «Карьера. Соответственно, коуч и клиент составляют для выделенной жизненной сферы отдельное Колесо баланса, которое называется «Колесо карьерного роста», и начинают с ним работать.
Таких дополнительных колёс к основному Колесу жизненного баланса может быть несколько, в зависимости от числа жизненных сфер, которые требуют дополнительной работы. Однако не рекомендуется дополнительно создавать более трех колёс, поскольку это делает инструмент громоздким и снижает наглядность применяемой техники.
При выполнении задания 2 студенту необходимо выбрать ключевые области (навыки/знания/умения), которые, на его взгляд, необходимы для работы коуча.
За основу можно взять перечень обобщенных трудовых функций, приведенный в Проекте профессионального стандарта «Коуч» от 28 февраля 2021 года (код А; уровень квалификации 6) и Приложение 3 «Компетенции профессионального коуча».
В 2012 году Трудовой кодекс пополнило новое понятие «профессиональный стандарт». Необходимость введения профстандартов была обусловлена тем, что характеристики должностей, содержащиеся в Единых квалификационных справочниках, уже не соответствовали современной ситуации на рынке труда.
В 2021 году Ассоциацией русскоязычных коучей, на основе полученных в Министерстве труда рекомендаций, была разработана 3-я версия профессионального стандарта «Коуч». Документ размещен на официальном сайте АРК в разделе «Коучинг».
Утверждение данного профессионального стандарта позволит выдвинуть на государственный уровень и официально закрепить самые высокие критерии и показатели в оценке эффективности деятельности коучей. Официальное введение данного документа позволит четко выделить коучинг среди других видов практической помощи, увеличить доверие к профессионалам, работающим в этой сфере, и создать естественные преграды для проникновения в профессию «случайных» людей.
Кроме того, при составлении «Колеса карьерного роста» могут быть учтены и другие знания, навыки, необходимые для успешной карьеры коуча. Например, ведение собственного аккаунта и навык продвижения в социальных сетях, нетворкинг, основы брендинга, рекламной деятельности и т.д.
Принцип работы с Колесом карьерного роста следующий:
1. Необходимо определить конечные критерии своей компетентности по каждой сфере. Обратите внимание, что данные критерии должны быть очень конкретными и измеримыми. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем можно было определить, насколько достигнута поставленная Вами цель.
2. Необходимо оценить по 10-балльной шкале насколько:
- Вы сейчас компетентны в данной конкретной области;
- Вы удовлетворены своим уровнем знаний;
- Ваши знания и навыки соответствуют тому уровню, который необходим для успешной работы и т.д.
Работа завершается созданием плана действий, который должен содержать:
- перечень конкретных действий, направленных на повышение уровня профессионализма слушателя.
- перечень шагов, которые помогут коучу подчеркнуть свою компетентность и сильные стороны в областях, в которых уровень компетентности уже достаточно высокий.
Задание 3. Работа с техникой «Колесо жизненного баланса» с использованием возможностей программы Excel
Инструкция по использованию шаблона Excel
1. Для составления «Колеса жизненного баланса» воспользуйтесь файлом «ШАБЛОН_Колесо баланса Excel». В заготовке даны два варианта «Колеса жизненного баланса» – 8 и 12 сфер. Для работы рекомендовано выбрать 8 сфер (см. рис. 4).
Рисунок 4 – Вид «Колеса баланса», составленного в программе Excel
При желании студент может для выполнения задания использовать шаблон для исследования 12 жизненных сфер.
2. Открыть файл и, при необходимости, скорректировать названия проекций и сфер жизни, если они отличаются от стандартных значений в шаблоне.
3. Внимательно оценить состояние каждой сферы своей жизни и указать в столбце за соответствующий год балл от 1 до 10 в зависимости от степени соответствия принятой миссии и поставленным целям.
При составлении «Колеса жизненного баланса» студент может воспользоваться любыми другими вариантами заготовок в программе Excel, в том числе, самостоятельно создать шаблон в данной программе, используя все ее возможности.
При выполнении практического задания используйте учебные материалы 27 Модуля.Показать/скрыть дополнительное описание
Практическое задание 29.3 «Колесо баланса» Задание 1. «Колесо моего жизненного баланса» Составьте для себя Колесо жизненного баланса, следуя Инструкции: 1 шаг. Определите 8 важных для Вас сфер жизни. Выберите и запишите названия этих сфер в отведенном поле Внимание! Одна сфера обязательно должна называться «Карьера». В данном задании рассматриваем карьеру коуча. 2 шаг. По каждой сфере, прежде чем сделать отметку на Колесе жизненного баланса, проведите анализ, используя технику шкалирования. Полученные данные занесите в соответствующие таблицы (см. табл. 1,2,3,4,5,6,7,8) Оцените, насколько Вы довольны каждой сферой жизни по 10-бальной шкале, где 1 – это очень плохо, а 10 – самый лучший результат.
Сферы Колеса баланса моей жизни: 1.Здоровье 2. Развитие 3. Семья 4. Карьера 5.Финансы 6. Окружение 7.Отдых 8.Комфорт Составляем шкалу «Жизненная сфера» Таблица 1 – Шкала 1 сферы жизни ___________________Здоровье______________________ (название сферы) Номер по шкалеХарактеристика 1 2 3 4 5 6 7 8Здоровье в норме, но хотелось бы заняться психическим здоровьем и эмоциональным выгоранием 9 10 Таблица 2 – Шкала 2 сферы жизни Финансы (название сферы) Номер по шкалеХарактеристика 1 2Есть некоторые накопления, однако их недостаточно для полноценной жизни «на широкую ногу» без забот, поэтому для меня финансы стоят на втором месте 3 4 5 6 7 8 9 10 Таблица 3 – Шкала 3 сферы жизни Развитие_ (название сферы) Номер по шкалеХарактеристика 1 2 3Образование для меня стоит почти наравне с финансами, так как уже очень давно хотела получить заветную «корочку» для работы по своей специальности, хотя до неё очень далеко, поэтому буду работать над этим! 4 5 6 7 8 9 10 Таблица 4 – Шкала 4 сферы жизни _____________Карьера________________ (название сферы) Номер по шкалеХарактеристика 1 2 3 4Я нарабатываю практику коуча и считаю, что есть куда стремиться.
Больше всего привлекает процесс и я считаю, что всё получится, поэтому сильного недовольства нет 5 6 7 8 9 10 Таблица 5 – Шкала 5 сферы жизни Семья (название сферы) Номер по шкалеХарактеристика 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Я очень люблю свою семью и с ней всё хорошо и очень надеюсь, что будет только лучше! Таблица 6 – Шкала 6 сферы жизни Окружение (название сферы) Номер по шкалеХарактеристика 1У меня отсутствуют какие-либо деловые контакты, которые могут поспособствовать улучшению как карьера, так и финансов. Также у меня не очень много друзей, на которых можно положиться. Поэтому эта та сфера, который я не сильно довольна 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Таблица 7 – Шкала 7 сферы жизни Отдых (название сферы) Номер по шкалеХарактеристика 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Я достаточно отдыхаю для того, чтобы восстановиться и решать текущие дела, а также учиться и работать Таблица 8 – Шкала 8 сферы жизни Комфорт (название сферы) Номер по шкалеХарактеристика 1 2 3 4 5 6 7 8 9Нынешнее положение дел в моей жизни меня устраивает, так как я думаю только об одном – что и всё будет хорошо, это меня мотивирует 10 3 шаг.
Полученные результаты по каждой жизненной сфере отметьте в шаблоне Колеса жизненного баланса (рис. 1). Постройте Колесо баланса в стиле «Паутина». Колесо: Рисунок 1 – Колесо баланса моей жизни Внимание!! При желании студенты могут использовать другие готовые шаблоны Колеса жизненного баланса. Интернет-ссылки представлены в Методических указаниях. Если Колесо выполняется в выбранной программе и загружается в Практическое задание 1 уже в готовом виде, шаблон-заготовку (рис. 1) необходимо предварительно удалить из текста. 4 шаг. Соедините полученные точки-отметки на каждом из секторов между собой и сделайте анализ получившегося Колеса Баланса. Результаты занесите в таблицу 9.
5 шаг. Подумайте, как Вы хотите, чтобы колесо выглядело через три месяца. Определите список приоритетов. Для этого присвойте каждой сфере жизни порядковый номер от «1» до «8». Номера не должны повторяться. «1» – это сфера, с которой необходимо работать в первую очередь. «8» – сфера, дела в которой идут хорошо и требуется только прилагать необходимые усилия, чтобы сохранять положение дел на достигнутом уровне. Таблица 9 – Колесо баланса моей жизни № п/пНазвание жизненной сферыБалл по шкалеКраткий выводПриоритеты 1Семья10Самая благоприятная сфера моей жизни, в которой хочется менять всё только в хорошую сторону8 2Здоровье8Та сфера жизни, которая кажется малозначительной, но без неё невозможно развитие всех остальных сфер 3Окружение1То, над чем необходимо работать больше всего.
Как было указанно раннее, связи и окружение могут построить не только карьеру, но и сильного человека1 4Карьера 4Позволит мне расти как человеку и реализовать свои навыки3 5Финансы2Данная сфера требует развития, так как благодаря ей можно вложиться в своё развитие и благополучие семьи 2 6Развитие3В процессе работы, получаю образование и считаю, что всё получится – нужно приложить усилия4 7Комфорт 9Считаю, что комфорт и отдых можно объединить, так как уровень комфорта и количество времени на отдых – это плоды работы над собой и теми сферами жизни, которые требуют высокого внимания5 8Отдых106 6 шаг. Обоснуйте свой ответ, указав, почему именно в этой жизненной сфере, в первую очередь, необходимы изменения.
Как изменения в данной сфере отразятся на положении дел в остальных жизненных сферах. Вывод: Окружение – та сфера, которая поможет мне расти как человеку и как специалисту. Эта сфера включает в себя как личные, так и профессиональные отношения, которые могут существенно влиять на карьеру, финансы, здоровье, отдых и личностное развитие. Влияние изменений на другие жизненные сферы: 1.Карьера: •Новые возможности: качественные профессиональные связи могут привести к новым карьерным предложениям, проектам и повышению. •Поддержка на работе: наличие надежных коллег и руководителей может улучшить рабочую атмосферу и способствовать более эффективному выполнению задач, в моём случае, получение себе в окружение опытных наставников 2.Финансы: •Полезные советы: окружение, состоящее из финансово грамотных людей, может предоставить ценные советы по управлению деньгами, инвестициям и планированию бюджета.
•Совместные проекты: профессиональные связи могут привести к совместным бизнес-проектам, которые могут улучшить моё финансовое положение. 3.Здоровье: •Здоровый образ жизни: окружение, ведущее здоровый образ жизни, может мотивировать к занятиям спортом и правильному питанию. 4.Отдых: •Качественное времяпрепровождение: наличие близких друзей с которыми можно проводить свободное время, делает отдых более приятным и насыщенным. 5.Комфорт: •Эмоциональный комфорт: удовлетворительные отношения создают ощущение уюта и комфорта в доме, что делает его более привлекательным местом для отдыха и восстановления сил. •Совместное решение проблем: Взаимная поддержка помогает легче справляться с бытовыми проблемами и улучшать условия жизни.
6.Развитие: •Обмен опытом: близкие люди могут делиться опытом и знаниями, что способствует личностному и профессиональному росту. •Поддержка в начинаниях: поддержка и вдохновение со стороны близких помогают достигать новых целей и развиваться Задание 2. «Колесо карьерного роста» Используя готовое «Колесо моего жизненного баланса» (Задание 1), рассмотрите отдельно сферу «Карьера». 1 шаг. Необходимо составить отдельное «Колесо карьерного роста», определив 8 важных направлений, влияющих на успешное развитие карьеры. 2 шаг. При выделении сфер карьерного роста, используйте перечень обобщенных трудовых функций, приведенный в Проекте профессионального стандарта «Коуч» от 28 февраля 2021 года (код А; уровень квалификации 6), Приложение 3 «Компетенции профессионального коуча», а также другие знания и навыки, необходимые для успешной карьеры коуча (например, ведение собственного аккаунта в социальных сетях, рекламная деятельность и т.д.) 3 шаг.
Оцените, насколько Вы довольны каждой сферой карьеры по 10-бальной шкале, где «1» – это очень плохо, а «10» – самый лучший результат. 4 шаг. Полученные результаты по каждой жизненной сфере отметьте в шаблоне Колеса карьерного роста (рис. 2). Постройте Колесо баланса в стиле «Паутина». При работе с колесом карьерного роста можно воспользоваться готовым шаблоном Колеса, представленным на рисунке 2, либо создать Колесо самостоятельно, воспользовавшись онлайн программы и другими заготовками, размещенными в сети Интернет (см. Методические указания). 5 шаг. Соедините точки-отметки на каждом из секторов между собой и сделайте анализ получившегося Колеса карьерного роста.
6 шаг. Подумайте, как вы хотите, чтобы колесо выглядело через год. 7 шаг. Определите список приоритетов. Данные внесите в таблицу 10. 8 шаг. Составьте краткий план действий. Результаты занесите в таблицу 11. Сферы Колеса карьерного роста: 1. Образование 2.Развитие Hard Skills 3. Коучинговое мышление 4. Креативное мышление 5.Аккаунты в соцсетях 6.Реклама, узнаваемость 7.Мотивация 8.Единомышленники Рисунок 2 – Колесо карьерного роста Таблица 10 – Колесо карьерного роста № п/пНазвание жизненной сферыБалл по шкалеКраткий выводПриоритеты 1Образование5Получение теории и некоторых практических навыков, очень важно+++ 2Коучинговое мышление5«Чтобы быть коучем, нужно думать как коуч», необходимо познать философию профессии +++ 3Развитие Hard Skills8Очень важны, необходимо изучать на практике+++ 4Креативное мышление9Нет проблем, я креативный человек+ 5Аккаунты в соцсетях10Умею вести+ 6Реклама, узнаваемость2Изучить тему продвижения в интернете++ 7Мотивация10Мотивирована как никогда + 8Единомышленники2Необходимо найти таких же людей, как и я, которые поддержать меня в моих начинаниях+++ Таблица 11 – Необходимые действия по работе с Колесом карьерного роста.
Сфера 1: ОбразованиеСфера 2 Развитие Hard Skills 1.Закончить учёбу 2. Глубокое изучение теории и вебинаров 3. Самостоятельная работа с материалом, изучение профильной литературы1. Найти место для практики, желательно с профессионалами 2. ....
Характеристики домашнего задания
НАДПОСписок файлов
![Картинка-подпись](https://s.studizba.com/z.php?f=/uploads/fotos/podpt_159566_41433.png&w=1632&h=400&t=1")
Комментарии
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
