Ответы к зачёту: Физическая культура и спорт

Физическая культура и спорт зачет 90 баллов

Вопрос 1
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 128 Основными формами занятий физкультурой в свободное время являются?
Выберите один ответ:
a. утренняя гигиеническая гимнастика
b. чтение специализированной литературы
c. прием водных и солнечных процедур
d. ходьба по пересеченной местности

Вопрос 2
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 224 Как называется количество воздуха, которое индивидуум способен выдохнуть после максимально глубокого вдоха?
Выберите один ответ:
a. становая сила
b. индекс активной массы
c. жизненная емкость легких

Вопрос 3
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Первые Олимпийские игры современности проводились:
Выберите один ответ:
a. в 1894 г.
b. в 1896 г.
c. в 1900 г.
d. в 1904 г.

Вопрос 4
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 82 Какое утверждение о средствах достижения безопасного уровня здоровья сформулировано неверно?
Выберите один ответ:
a. даже самые эффективные средства в объеме учебной программы не позволяют достичь безопасного уровня здоровья
b. только студенты, занимающиеся дополнительно во внеучебное время (в спортивных секциях, самостоятельно и т.п.), могут достичь безопасного уровня здоровья
c. эффективные средства в объеме учебной программы вполне позволяют достичь безопасного уровня здоровья

Вопрос 5
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 193 Как называется программа из 30 упражнений для женщин, выполняемых в основном в изометрическом режиме к вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп?
Выберите один ответ:
a. ритмическая гимнастика
b. калланетика
c. аквааэробика
d. шейпинг

Вопрос 6
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 179 Какое значение спорта способствуют приобщению занимающихся к интересам коллектива, воспитанию духовных качеств (самообладание, воля, самоорганизация и пр.), стимулируют эмоциональную активность?
Выберите один ответ:
a. агитационное значение спорта
b. спорт как средство удовлетворения зрелищных запросов человека
c. престижное значение спорта
d. воспитательное значение спорта

Вопрос 7
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 63 Что не относится к важнейшим факторам обеспечения высокого качества профессиональной подготовки выпускников вузов?
Выберите один ответ:
a. духовно-нравственная деятельность студентов
b. активная учебно-трудовая деятельность студентов
c. познавательная деятельность студентов

Вопрос 8
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 92 Как называются физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний?
Выберите один ответ:
a. гигиеническая гимнастика
b. Общим собранием акционеров
c. производственная гимнастика
d. утренняя гимнастика

Вопрос 9
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 12 Что является целью физического воспитания в вузе?
Выберите один ответ:
a. содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов
b. вооружение студентов теоретическими знаниями по использованию двигательных умений и навыков в различных условиях жизни и деятельности
c. обучение студентов двигательным умениям и навыкам, управлению движением тела во времени и пространстве

Вопрос 10
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
С низкого старта бегают:
Выберите один ответ:
a. на длинные дистанции
b. на средние дистанции
c. кроссы
d. на короткие дистанции

Вопрос 11
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 6 Какой эффект должен достигаться при решении любых специальных задач физического воспитания?
Выберите один ответ:
a. оздоровительный эффект
b. укрепляющий эффект
c. поддерживающий эффект

Вопрос 12
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 113 Что понимают под выносливостью человека?
Выберите один ответ:
a. способность длительно выполнять физическую работу умеренной мощности
b. способность пробегать дистанцию более 3 км
c. способность пробегать дистанцию более 5 км
d. способность успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление

Вопрос 13
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 73 Какие наиболее значимые ценностные ориентации студентов младших курсов выявились в ходе одного из социологических исследований, посвященных изучению ценностных ориентаций современной молодежи в области физической культуры и здорового образа жизни?
Выберите один ответ:
a. активная деятельная жизнь; творчество; свобода
b. творчество; здоровье; удовольствие
c. наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь

Вопрос 14
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 172 Какая общественная организация в масштабах России занимается развитием и управлением студенческого спорта?
Выберите один ответ:
a. Российский университетский спортивный союз (РУСС)
b. Российский подростковый спортивный союз (РПСС)
c. Российский студенческий спортивный союз (РССС)
d. Российский юношеский спортивный союз (РЮСС)

Вопрос 15
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 74 Какой симптом наблюдается при I степени переутомления, когда временами ощущается тяжесть в голове?
Выберите один ответ:
a. расстройство сна
b. эмоциональные сдвиги
c. вегетативные сдвиги
d. появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

Вопрос 16
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 66 Какой показатель является наиболее интегральным показателем физического здоровья здорового человека?
Выберите один ответ:
a. максимальное потребление кислорода (МПК)
b. легочное кровообращение
c. сосудистое русло мышц
d. транспортная функция крови
e. система внешнего дыхания

Вопрос 17
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 186 Какое активное физическое упражнение не относится к упражнениям в виде естественных движений?
Выберите один ответ:
a. плавание
b. ходьба
c. бег
d. упражнение, выполняемое на тренажерном устройстве

Вопрос 18
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 174 С какой периодичностью проводятся Всемирные Универсиады (летние и зимние)?
Выберите один ответ:
a. один раз в два года (каждый нечетный год)
b. один раз в три года
c. один раз в четыре года
d. один раз в два года (каждый четный год)

Вопрос 19
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 4 На что направлены физические упражнения студентов в режиме дня?
Выберите один ответ:
a. На широкое привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности
b. на укрепление здоровья, повышение умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание
c. На усвоение учебного материала, на увеличение общего времени занятий физическими упражнениями, на ускорение процесса физического совершенствования

Вопрос 20
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 217 Разница в пульсе при ортостатической пробе составила 10 уд/мин. О чем это свидетельствует?
Выберите один ответ:
a. о хорошей физической тренированности
b. об отсутствии физической тренированности
c. о реакции на пробу здорового нетренированного человека
d. о переутомлении или заболевании

Вопрос 21
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 206 Как называется специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функции организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин?
Выберите один ответ:
a. оздоровительно-реабилитационная физическая культура
b. гигиеническая физическая культура
c. спортивно-реабилитационная физическая культура
d. оздоровительно-рекреативная физическая культура

Вопрос 22
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 210 Что является основной формой врачебного контроля?
Выберите один ответ:
a. врачебные обследования
b. врачебно-педагогические наблюдения за студентами во время занятий и соревнований
c. санитарно-просветительская работа и пропаганда физической культуры и спорта
d. медицинское обеспечение физического воспитания студентов в учебных отделениях
e. санитарно-гигиенический контроль за местами и условиями проведения занятий и спортивных соревнований

Вопрос 23
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 117 Какой учет тренировочной нагрузки позволяет анализировать показатели тренировочных занятий?
Выберите один ответ:
a. текущий учет
b. итоговый учет
c. предварительный учет

Вопрос 24
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 39 Какова наиболее эффективная форма отдыха при умственном труде?
Выберите один ответ:
a. активный отдых в виде умеренного физического труда или занятий физическими упражнениями
b. большая физическая нагрузка
c. сон

Вопрос 25
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 120 В какой части урока решается задача формирования жизненно необходимых и спортивных навыков, а также развития волевых и физических качеств занимающихся?
Выберите один ответ:
a. в основной
b. в заключительной
c. в подготовительной

Вопрос 26
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 134 Физиологической основой какого методического принципа физического воспитания является суперкомпенсация (сверхвосстановление энергоисточников, возбудимости нервной системы)?
Выберите один ответ:
a. принципа динамичности (постепенного повышения требований)
b. принципа сознательности и активности
c. принципа наглядности
d. принципа доступности и индивидуализации
e. принципа систематичности
Вопрос 27
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 194 Что из перечисленного не относится к видам производственной физической культуры (ПФК) во внерабочее время?
Выберите один ответ:
a. занятие массовым спортом
b. оздоровительно-профилактическая гимнастика (ОПГ)
c. занятия в спортивных секциях
d. занятия в группах здоровья (ГЗ)

Вопрос 28
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 93 Через какой промежуток времени после начала учебы в течение учебного дня у студентов проявляется оптимальная (устойчивая) умственная работоспособность?
Выберите один ответ:
a. 10-15 мин
b. 4-5 ч
c. 1,5-3,0 ч
d. 20-40 мин

Вопрос 29
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 196 Что из перечисленного не относится к основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным эффектом?
Выберите один ответ:
a. бег на лыжах
b. плавание
c. ритмичный бег
d. езда на велосипеде
e. ходьба
Вопрос 30
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Вопрос 143К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А.А. Тер-Ованесяна)?
Выберите один ответ:
a. к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности
b. к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений
c. к специальным заданиям, в которых по сигналу необходимо менять направление движений