Сборник ответов к промежуточному тесту Физическая культура и спорт РОСДИСТАНТ.

Сборник ответов к промежуточному тесту по дисциплине Физическая культура и спорт РОСДИСТАНТ.
Ниже список (36 вопросов) представленных в файле.
Промежуточный тест
Вопрос 1
Каковы признаки утомления?
Выберите один ответ:
Ощущается прилив сил
Ухудшается память
Уменьшается выносливость и сила
Наблюдается стабильная координация
Вопрос 2
Моторная плотность какого урока меньше?
Выберите один ответ:
Урока с элементами подвижных игр
Урока с совершенствованием двигательного действия
Урока с разучиванием и показом двигательных действий
Урока с элементами аэробики
Вопрос 3
Первые летние Олимпийские игры состоялись в 1896 году. А XXII – в 1980 году. Но по счету они были 19-е. В каком году были XXXII летние Олимпийские игры?
Выберите один ответ:
В 2023 году
В 2022 году
В 2020 году
В 2018 году
Вопрос 4
Укажите особенность упражнений для развития силы.
Выберите один ответ:
Упражнения выполняются медленно
Собственный вес тела используется в качестве отягощения
Упражнения вызывают значительное напряжение мышц
Упражнения требуют быстро и целесообразно перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапно изменившейся обстановкой
Вопрос 5
В каком виде спорта не было российских представителей на Олимпиаде в Рио?
Выберите один ответ:
Легкая атлетика
Гандбол
Гимнастика
Волейбол
Вопрос 6
Урок по физической культуре длится 45 минут. Из них 35 минут учащиеся выполняют упражнения. Какова моторная плотность урока в процентах (округлить до целого числа)?
Выберите один ответ:
62 %
54 %
78 %
32 %
Вопрос 7
Сколько игроков может находиться на поле в одной команде по футболу?
Выберите один ответ:
13
11
15
12
Вопрос 8
Международный Олимпийский Комитет в качестве города, принимающего в 2016 году XXXI Игры, выбрал
Выберите один ответ:
Токио
Чикаго
Рио-де-Жанейро
Сан-Паулу
Вопрос 9
Здоровый человек должен заниматься произвольными физическими упражнениями 120 минут в день. Сколько времени в минутах ему понадобится в год, если он занимается 4 раза в неделю?
Выберите один ответ:
48460
24960
12440
32660
Вопрос 10
К задачам общефизической подготовки не относят
Выберите один ответ:
достижение гармоничного развития силы мышечной системы организма
выполнение уже знакомых движений в неизвестных заранее комбинациях
повышение выносливости
обучение выполнять движения без излишних напряжений
Вопрос 11
Выносливость как физическое качество – это
Выберите один ответ:
возможность выполнять разнообразные физические упражнения
комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению
способность сохранять заданные параметры
пространственная ориентация поступательного движения
Вопрос 12
Под двигательно-координационными способностями следует понимать
Выберите один ответ:
способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности)
способности владеть техникой различных двигательных действий при минимальном контроле со стороны сознания
способности быстро, точно, целесообразно, экономно, находчиво, то есть наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно)
способности противостоять физическому утомлению в сложно координационных видах деятельности, связанных с выполнением точности движений
Вопрос 13
Студент бежал от дома до университета 10 минут. Обратно он шел медленно, и на тот же путь ему понадобилось 1200 секунд. На сколько больше минут он затратил на обратный путь?
Выберите один ответ:
10 минут
5 минут
30 минут
15 минут
Вопрос 14
Ирина Винер-Усманова – тренер
Выберите один ответ:
по аэробике
по художественной гимнастике
по синхронному плаванию
по баскетболу
Вопрос 15
Длина волейбольной площадки 9 метров. Какова длина игрового поля, если оно состоит из двух площадок?
Выберите один ответ:
18 метров
16 метров
12 метров
27 метров
Вопрос 16
Что способствует развитию вестибулярной устойчивости?
Выберите один ответ:
Челночный бег
Подвижные игры
Упражнения «на равновесие»
Общеразвивающие упражнения
Вопрос 17
В каком виде спорта олимпийскими чемпионами стали Александр Волков, Сергей Тетюхин, Тарас Хтей и Максим Михайлов?
Выберите один ответ:
Волейбол
Плавание
Футбол
Баскетбол
Вопрос 18
Противопоставление физическому утомлению во время мышечной работы называется
Выберите один ответ:
устойчивостью функциональных систем
биохимической экономией
выносливостью
координацией
Вопрос 19
К циклическим физическим упражнениям относят
Выберите один ответ:
сгибание/разгибание рук
передачу мяча
ходьбу на лыжах
прыжки в длину
Вопрос 20
В каком виде спорта выступают только женщины?
Выберите один ответ:
Аэробика
Синхронное плавание
Гимнастика
Акробатика
Вопрос 21
Стритбол – это разновидность
Выберите один ответ:
баскетбола
футбола
гандбола
волейбола
Вопрос 22
Как называются жилые помещения для спортсменов – участников Олимпийских игр?
Выберите один ответ:
Олимпийская деревня
Спортивный городок
Чемпионское село
Физкультурный отель
Вопрос 23
Какой вид спорта обеспечивает больший эффект в развитии гибкости?
Выберите один ответ:
Легкая атлетика
Гимнастика
Плавание
Тяжелая атлетика
Вопрос 24
Что получит футболист, затеявший драку на футбольном поле?
Выберите один ответ:
Приз от Федерации футбола
Желтую карточку
Красную карточку
Наказание малым штрафом
Вопрос 25
Выберите год проведения ХХIII зимних Олимпийских игр.
Выберите один ответ:
2017 год
2020 год
2018 год
2022 год
Вопрос 26
Способность выполнять движения с большой амплитудой – это
Выберите один ответ:
эластичность
стретчинг
гибкость
ловкость
Вопрос 27
Какие снаряды используют для метания в легкой атлетике?
Выберите один ответ:
Фитбол
Гантели
Копье, молот
Гриф
Вопрос 28
Аут – это
Выберите один ответ:
переход игрока
мяч в площадке
мяч вне площадки
очко
Вопрос 29
Максимальный тренировочный пульс рассчитывается по формуле: 220 минус возраст. Определите пульс для человека 54-х лет.
Выберите один ответ:
120 уд/мин
166 уд/мин
150 уд/мин
100 уд/мин
Вопрос 30
Длина волейбольной площадки одной команды составляет 9 метров. Сколько метров длина игрового поля?
Выберите один ответ:
25
18
16
20
Вопрос 31
Выберите тест, который применяется для оценки координационных способностей человека.
Выберите один ответ:
8-минутный бег
Подтягивание на перекладине
Челночный бег
Прыжок в длину
Вопрос 32
При выполнении каких упражнений развивается быстрота?
Выберите один ответ:
Наклоны
Кувырки
Бег
Прыжки через скакалку
Вопрос 33
Ортостатическая проба показала следующие данные. Частота сердечных сокращений (ЧСС) в положении лежа – 56 уд/мин, ЧСС в положении стоя – 72 уд/мин. Оцените состояние сердечно-сосудистой системы.
Выберите один ответ:
Отличное
Неудовлетворительное
Нейтральное
Удовлетворительное
Вопрос 34
Под быстротой как физическим качеством понимается
Выберите один ответ:
знание о выполнении в нестандартных условиях двигательного действия
комплекс физических свойств человека, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения за кратчайший промежуток времени
умение правильно выполнять под постоянным контролем двигательное действие
мера физического воздействия тела человека или его части на объекты внешней среды
Вопрос 35
Росто-весовой индекс – это показатель
Выберите один ответ:
физиометрии
соматоскопии
соматометрии
физиоскопии
Вопрос 36
Иппотерапия – это средство
Выберите один ответ:
физического развития
физической рекреации
физической реабилитации
физического воспитанияПоказать/скрыть дополнительное описание