Автореферат (972072)
Текст из файла
На правах рукописиРЕЗНИКОВ Владимир АлександровичТЕХНОЛОГИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ ЖЕНЩИНСРЕДНЕГО ВОЗРАСТА С ОТКЛОНЕНИЯМИ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки,оздоровительной и адаптивной физической культурыАВТОРЕФЕРАТдиссертации на соискание ученой степеникандидата педагогических наукМосква – 2017Работа выполнена в ГАОУ ВО «Московский городскойпедагогический университет» на кафедре теории и методики физическоговоспитания и спортивной тренировкиНаучный руководитель:кандидат педагогических наук, доцентСеменова Светлана АлександровнаОфициальные оппоненты:Кондаков Виктор Леонидович,доктор педагогических наук, профессор,ФГАОУ ВО «Белгородский государственныйнациональный исследовательский университет»,кафедра физического воспитания,профессор кафедрыСавин Сергей Владимирович,кандидат педагогических наук, ФГБОУ ВО«Российский государственный социальныйуниверситет» (г.
Москва), кафедра теории иметодики физической культуры и спорта,доцент кафедрыВедущая организация:Государственное образовательное учреждениевысшего образования Московской областиМосковский государственный областнойуниверситетЗащита состоится «19» февраля 2018 г. в 16.00 на заседании диссертационногосовета Д 212.154.11, созданного на базе ФГБОУ ВО «Московский педагогическийгосударственный университет», по адресу: 127051, г. Москва, Малый Сухаревскийпереулок, д.
6.С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВО «Московскийпедагогический государственный университет» по адресу: 119991, Москва, ул.Малая Пироговская, д.1, стр.1 и на официальном сайте университета по адресу:http://mpgu.suАвтореферат разослан «___ »__________Ученый секретарьдиссертационного совета201 года.Плешаков Владимир Андреевич2ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫАктуальность исследования. Cохранение трудового потенциала страны, в соответствии с основными положениями Федеральной программы «Здоровье работающего населения России» рассматриваются, на современном этапе общественногоразвития, как приоритетное государственной социальной политики страны(И.Ф. Измеров, Г.Г.
Онищенко, А.И. Потапов, П.В. Чесалин).Однако в современном обществе сохраняется тенденция к ухудшению состояния здоровья взрослого населения Н.А. Агаджанян, Р.М. Баевский, А. П. Берсенева,А.Н. Разумов, О.В. Ромашини др. Постоянными спутниками современного работающего человека стали заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой, пищеварительной и дыхательной и систем, вызывает беспокойство увеличение числа лиц с избыточной массой тела, сахарным диабетом, рост депрессий инeрвно-психичeских рaсстройств (О.Г. Румба, A.A. Третьяков).
Проведенный намианализ проблемы показал, что 56% трудового населения постоянно испытываютхронические боли разного генеза (причем в возрастной категории от 40 до 60 лет ихколичество возрастает до 73% опрошенных), но не обращаются к специалистам изза необходимости зарабатывать.Общеизвестно, что значительную часть трудоспособного населения составляютженщины среднего возраста, и многими авторами отмечается все более возрастающая их роль в различных сферах общества (И.А.
Ворочихина, Е.Ю. Колганова,О.Н. Степанова, C.B. Савин, H.H. Селиверстова, Л.Н. Сляднева).Ведущую роль в процессе оздоровления населения, как отмечают многие авторы, взяла на себя система фитнеса (А.Ю. Зубкова, О.В. Буркова, Е.Г. Сайкина,H.H. Венгерова, О.Н. Фёдорова и др.). Однако, многими авторами (В.К. Бальсевич,Н.В. Барышева, М.Я. Виленский, Л.И. Лубышева, И.А. Соколов, О.Н. Степанова,В.С. Якимович и др.) отмечается, что на постоянной основе в процесс оздоровительной тренировки вовлечено не более 10% граждан Российской Федерации, изних, в лучшем случае, десятая часть – женщины зрелого возраста.
Те из них, ктоимеет избыточную массу тела и хронические заболевания вообще практически неучаствуют в физкультурно-оздоровительном процессе.В то же время, сложившиеся социально-экономические предпосылки: (ПриказМинтруда России от 16 июня 2014г. № 375н «О внесении изменения в типовой перечень ежегодно реализуемых работодателем мероприятий по улучшению условийохраны труда и снижению уровней профессиональных рисков»), положения «Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на периоддо 2020 года», например: «Расширение спортивно-массовой работы, укреплениездоровья работников и членов их семей должно обеспечиваться внедрением новыхнаучно-методических разработок и современных технологий в сфере спортивной ифизкультурно-оздоровительной работы, а также организацией внедрения производственной физической культуры в режим рабочего дня трудящихся», показывают,что назрела необходимость научной разработки программно-методического обеспечения оздоровительной тренировки лиц, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья, зaнятых в трудовой дeятельности, с целью после трудовой рeaбилитации и повышения их aдаптационных возможностей.Анализ научной разработанности данной проблемы выявил наличие большого объема работ по системе оздоровительного фитнеса (А.И.
Суханов, Я.В. Жигало-3ва, Г.М. Лаврухина, А.Г Пикурова, С.В. Томилова, О.Н. Степанова, С.В. Савин,Н.Н. Венгерова, Н.И. Романенко, С.А. Семенова и др.); по внедрению различныхформ производственной физической культуры (В.И. Жолдак, Л.Н. Нифонтова,Г.П. Виноградов, В.А. Семиреков, Е.В. Густомясова и др.); по проблемам индивидуального программирования занятий физической культурой (Е.П. Горбанева,И.А. Грец, В.В.
Горбунов и др.).Попытка разработки и внедрения комплексных программ физической активности для лиц среднего возраста осуществлялась (В.И. Белов, Е.Б. Мякинченко,В.Н. Селуянов, К.Г. Терзи, В.А. Семиреков, О.И. Плаксина, О.В Сапожникова,И.М. Товстоног, Н.И. Романенко и др.). Однако все они построены без учета характера адаптационных сдвигов, тогда как по анализу отдельных исследований в состоянии перенапряжения и истощения механизмов адаптации проживает более 70%граждан Российской Федерации (Н.А. Агаджанян, Р.М. Баевский, А.П.
Берсенева,А.А. Третьяков).Данная группа лиц не попадает под программы ЛФК. Участие в групповыхпрограммах фитнеса таких лиц требует жесткого медико-педагогического контроля.Применение нагрузок ниже тренирующего уровня не приводят к ожидаемым результатам (коррекции фигуры, повышению работоспособности) и становится причиной отказа от посещения занятий фитнесом, а нагрузки высокой интенсивностиприводят увеличению напряжения механизмов адаптации и возникновению критических ситуаций.
(Н.Т. Максимов; С.Д. Руненко, А.Н. Разумов и др.)Попытки разработать программы оздоровительной тренировки для лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья, предпринимались лишь в отношении конкретной патологии (А.С. Троянов, М.И. Гершбург, Г.А. Кузнецова, Е.О. Балкарова,А.Д. Черкасов, С.К. Рукавишникова.
Симптомально-синдромальный подход, на котором строится современная лечебная физическая культура – путь тупиковый припопытке организовать масштабные коррекционно-профилактические мероприятиядля различных возрастных и нозологических групп поскольку многие из участниковтрудового процесса имеют несколько сопутствующих заболеваний.
Вышесказанноеподчеркивает необходимость поиска новых подходов к организации физкультурнооздоровительных занятий с женщинами среднего возраста, имеющими различные,зачастую смешанные отклонения в состоянии здоровья.Проведённый анализ научной и методической литературы показывает, что втеории и методике оздоровительной и адаптивной физической культуры отсутствуют системные представления о специфике и технологии оздоровительной тренировки адаптационной направленности лиц трудоспособного возраста, имеющих хронические заболевания и психосоматические расстройства. Данная проблема недостаточно изучена и обусловлена рядом противоречий между:- объективной необходимостью государства и общества в сохранении и приумножении трудового потенциала страны и сохраняющейся тенденцией к увеличению заболеваемости взрослого населения;- социальным запросом общества в повышении качества физкультурнооздоровительной работы на предприятиях и отсутствием адекватных тренировочных программ для женщин, имеющих отклонения в состоянии здоровья;- необходимостью повышения адаптационных возможностей организма лиц трудоспособного возраста и отсутствием системных представлений о специфике и тех-4нологии оздоровительной тренировки адаптационной направленности женщинсреднего возраста, имеющих хронические заболевания и психосоматические расстройства.Перечисленные противоречия отражают проблему исследования: каковы теоретические и методологические основания, принципы, технология и содержаниеоздоровительной тренировки женщин среднего возраста, имеющих отклоненияв состоянии здоровья?С учётом противоречий был сделан выбор темы исследования: «Технологияоздоровительной тренировки женщин среднего возраста с отклонениями в состоянии здоровья», цель которого состояла в разработке и экспериментальнотеоретическом обосновании технологии оздоровительной тренировки адаптационной направленности женщин с отклонениями в состоянии здоровья.Решение данной проблемы составило цель настоящего исследования.Объект исследования – оздоровительная тренировка женщин среднего возраста.Предмет исследования – технология оздоровительной тренировки адаптационной направленности женщин среднего возраста с отклонениями в состоянии здоровья.Актуальность проблемы и необходимость поиска путей её решения обусловиливыдвижение рабочей гипотезы исследования, которая строилась на предположении о том, что оздоровительная тренировка женщин среднего возраста с отклонениями в состоянии здоровья будет эффективна если:- в основу будет положен адаптационный подход (определение направленности исодержания занятий, включая выбор средств и методов оздоровительной тренировки в зависимости от уровня адаптационных возможностей организма занимающихся);- будет базироваться на принципах: последовательного изменения характераадаптационных реакций организма; индивидуализации нагрузок; нестандартностиприменяемых нагрузок; сочетания общего и специального тренировочного воздействия; чередования воздействий антагонистической направленности; преимущественного использования средств системного воздействия;- будет иметь циклический характер, т.е.
Характеристики
Тип файла PDF
PDF-формат наиболее широко используется для просмотра любого типа файлов на любом устройстве. В него можно сохранить документ, таблицы, презентацию, текст, чертежи, вычисления, графики и всё остальное, что можно показать на экране любого устройства. Именно его лучше всего использовать для печати.
Например, если Вам нужно распечатать чертёж из автокада, Вы сохраните чертёж на флешку, но будет ли автокад в пункте печати? А если будет, то нужная версия с нужными библиотеками? Именно для этого и нужен формат PDF - в нём точно будет показано верно вне зависимости от того, в какой программе создали PDF-файл и есть ли нужная программа для его просмотра.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
