Диссертация (1155030), страница 14
Текст из файла (страница 14)
является«изнутри направляемой» личностью. Он в первую очередь ориентируется насебя, открыто обозначает свою позицию и сам следует ей, делает свойсобственный выбор, отстаивает свои ценности и идеи. Человек, имеющийнизкий балл по этой шкале, более конформен и более подвержен внешнемувлиянию.Шкала гибкости поведения (24 пункта) определяет степень гибкостичеловека во взаимодействии с окружающими людьми, его способность быстрои адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию. Высокий балл отражаетспособность к бόльшей вариабельности поведения, разумность человека вприменении своих принципов, его способность менять свое поведение дляреализации своих целей и ценностей в зависимости от ситуации, быть гибкимпри решении проблем и в конфликтных ситуациях.Шкала сензитивности к себе (13 пунктов) показывает, насколько человекспособен отдавать себе отчет в собственных потребностях и чувствах,насколько хорошо он ощущает и рефлексирует их.
Высокая степень означаетвысокую чувствительность к собственным переживаниям и эмоциональнымсостояниям, внимательное отношение к своим желаниям, потребностям и ксвоему внутреннему миру в целом, понимание своих чувств и согласие сосвоими внутренними побуждениями.Шкала спонтанности (14 пунктов) отражает способность человекаспонтанно и непосредственно выражать свои чувства. Высокий балл неозначает, что у индивида отсутствует способность к продуманным,целенаправленным действиям.
Он показывает возможность не рассчитанногозаранее способа поведения, свидетельствует о том, что человек не боитсявести себя естественно и раскованно, демонстрировать окружающим своичувства и эмоции. Субъект с высоким баллом по шкале спонтанности способенк бόльшей раскрепощенности и естественности в процессе коммуникации,способен не продуманным заранее способом действовать творчески, свободно77выражать себя, быть самими собой в любой ситуации, естественно выражатьсвои чувства и высказывать свои мысли.Шкалы сензитивности к себе и спонтанности представляют блок чувств.Первая шкала показывает, насколько человеком осознаются его чувства,вторая шкала отражает, в какой степени чувства проявляются в его поведении.Шкала самоуважения (15 пунктов) диагностирует способность ценитьсвои положительные свойства характера и достоинства, уважать себя за них.Высокая оценка означает, что человек уважает себя несмотря на своинедостатки и слабости.Шкала самопринятия (21 пункт) показывает, насколько человекпринимает себя таким, какой он есть, несмотря на оценку своих достоинств инедостатков и иногда даже вопреки последним.
Высокая оценка означает, чтоличность с высокой степенью самоактуализации личность принимает себятакой, какая она есть, со всеми своими особенностями, недостатками ислабостями.Шкалысамоуваженияисамопринятияпредставляютблоксамовосприятия.Шкала контактности (20 пунктов) отражает способность быстроустанавливать глубокие, тесные и эмоционально насыщенные контакты слюдьми.Человек с высокими показателями самоактуализации легко и быстровступает в контакт, при этом его отношения с людьми не являютсяповерхностными, он играет значимую роль в жизни своих близких и друзей,его отношения с людьми полны смысла и доброжелательности.Для того, чтобы выявить психологические особенности проявлениястрессоустойчивости у мужчин и женщин, исследовались и сравнивалисьсредние значения показателей по всем шкалам использованных тестов.Для выполнения задач диссертационного исследования требовалосьрассмотреть различия между стрессоустойчивостью у мужчин и женщин.Сравнивались средние значения показателей мужчин и женщин с высокой и78низкой стрессоустойчивостью по всем шкалам использованных тестов, и спомощью t-критерия Стьюдента для независимых выборок было изучено, какэти группы отличаются друг от друга.
Был проведен корреляционный анализпоказателей мужчин и женщин с высокой и низкой стрессоустойчивостью повсемшкаламиспользованныхопросниковспомощьювычислениякоэффициента ранговой корреляции Спирмена.На втором этапе эмпирического исследования из респондентовмужскогоиженскогосформированыполаснизкойэкспериментальнаяистрессоустойчивостьюконтрольнаягруппы.былиВэкспериментальную группу входило 68 человек, в контрольную 60респондентов. Количество мужчин и женщин как в контрольной, так иэкспериментальной группе находилось в равных пропорциях.Экспериментальная группа проходила 3-х месячный курс программыповышения стрессоустойчивости из 24 занятий, контрольная группа никакихзанятий не посещала.Для удобства проведения занятий экспериментальную группу разбилина 5 смешанных групп по 13-14 человек в каждой.Послепроведениякоррекционно-развивающейпрограммыбылисопоставлены результаты стрессоустойчивости у мужчин и женщинэкспериментальной и контрольной подгрупп с использованием критерияВилкоксона для зависимых выборок.Для обработки статистических данных была использована программаSTATISTICA ver.10.3.2.
Психологические особенности проявлениястрессоустойчивости у мужчинНа первом этапе обработки результатов эмпирического исследованиябылипроанализированыданные,полученныепоопросникустрессоустойчивости С.В. Субботина и авторской анкете «Самооценкистрессоустойчивости личности».79Статистический анализ позволил выделить три группы респондентов поуровню проявления данного свойства: с высокой, средней и низкойстрессоустойчивостью (см. рис.1).высокая; 60человек; 40%низкая; 67 человек;45%средняя;22 человек; 15%Рис.1.
Количественный показатель уровнейвыраженности стрессоустойчивости у мужчинКак видно на рисунке у 60 респондентов отмечается высокий уровеньстрессоустойчивости, что составляет 40 % от мужской группы, у 67респондентов выявлен низкий уровень стрессоустойчивости, что составило 45%отмужскойгруппы,и22респондентаимеютсреднююстрессоустойчивость, что составило 15 % от мужской группы.Учитывая, что со средним уровнем стрессоустойчивости оказалосьнезначительное количество респондентов, данные испытуемые далее былиисключены из анализа.Проанализируем более детально особенности проявления высокогоуровня стрессоустойчивости у мужчин.По мнению С.В. Субботина, высокая стрессоустойчивость обеспечиваетреспондентам высокое качество биологического, физиологического ипсихологическогогомеостазавсейсистемыличности,оптимальноевзаимодействие субъекта с окружающей средой в различных условияхжизнедеятельности,умереннуюэмоциональнуюфрустрационную толерантность.80устойчивостьиДля данной группы испытуемых характерны:низкий уровеньраздражительности и неудовольствия при появлении преграды, блокированиитого, что хочется сделать или получить; умение снимать эмоциональноевозбуждение и напряжение физическими нагрузками; хорошие навыкисамоконтроля и саморефлексии; способность выдерживать умеренныепсихофизические нагрузки и переносить стрессы умеренной интенсивностибез ущерба для организма и психики; терпимость к неопределенности инеожиданности;умениеждать,котороеявляетсяпрофилактикойнеобдуманных и преждевременных действий и нежелательных результатов;уверенность в себе и своих способностях;знание своих желаний ивозможностей; относительно спокойное восприятие критики и агрессии;определенная гибкость и умение как подстраиваться под ситуацию, так иподстраивать ситуацию под себя; стремление к конструктивному поведению вконфликтных ситуациях; дисциплинированность и ответственность.Проанализируемсредниезначенияпоказателейтревожности,характерные для данной подгруппы испытуемых (cм.
рис. 2).50,041,6440,030,027,4520,010,00,0реактивная тревожностьличностная тревожностьРис.2. Выраженность средних значений показателей тревожности умужчин с высокой стрессоустойчивостью.Как видно на рис. 2, у мужчин с высокой стрессоустойчивостью средниезначения показателей реактивной тревожности находятся на низком уровне, аличностной тревожности - на среднем уровне. Это может говорить о том, чтореспонденты показали умеренную склонность к переживаниям тревоги ибеспокойства без достаточных оснований и низкую склонность воспринимать81стрессогенные или кажущиеся стрессогенными ситуации как опасные илиугрожающие и реагировать на них состоянием тревоги, напряжением,беспокойством, озабоченностью и нервозностью.
Испытуемые на моменттестированиянаходились в относительноспокойном эмоциональномсостоянии. Однако в целом они обладают средним порогом чувствительностик различным стрессовым агентам и средней уязвимостью к воздействиюразличных стрессоров.В подгруппе мужчин с высокой стрессоустойчивостью показателиличностной тревожности более выражены, чем показатели реактивнойтревожности. Отметим, что перед началом тестирования испытуемые из этойподгруппы задавали больше всего вопросов о том, как и когда они смогутузнать свои результаты, какая организация и с какой целью проводит данноеисследование, где будут опубликованы его результаты, как и когда они смогутс ними ознакомиться. Можно сказать, они проявили определенное недовериек проводимому исследованию, настороженно отнеслись к первым вопросаминтервью, что отразило некоторую склонность к переживаниям тревоги ибеспокойствабездостаточныхоснований,однакопостепенноониуспокаивались и далее отвечали на вопросы быстро и уверенно, охотнообменивались друг с другом юмористическими комментариями к некоторымвопросам, спокойно и естественно рассказывали о себе.Проанализируем средние значения показателей свойств темперамента,характерные для мужчин с высокой стрессоустойчивостью (рис.
3). Подгруппамужчин с высокой стрессоустойчивостью продемонстрировала следующиерезультаты: средние значения показателей социальной эргичности ипластичности находятся на высоком уровне, средние значения показателейэргичности и социальной пластичности находятся на границе среднего ивысокого уровней, средние значения показателей темпа, социального темпа исоциальной эмоциональности находятся на среднем уровне, а средниезначения показателей эмоциональности находятся на низком уровне.8212,010,08,9110,059,2787,738,07,416,236,04,02,592,00,0Рис.3. Выраженность средних значений показателей свойствтемперамента у мужчин с высокой стрессоустойчивостью.Подгруппамужчинсвысокойстрессоустойчивостьюпродемонстрировала следующие результаты: средние значения показателейсоциальной эргичности и пластичности находятся на высоком уровне, средниезначения показателей эргичности и социальной пластичности находятся награнице среднего и высокого уровней, средние значения показателей темпа,социального темпа и социальной эмоциональности находятся на среднемуровне, а средние значения показателей эмоциональности находятся нанизком уровне.Эти данные позволяют характеризовать подгруппу мужчин с высокойстрессоустойчивостью следующим образом.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
