⚽️ Физическая культура ⚽️ Тест на 💯 % Отлично!👍

Установите соответствие между функциональными группами ГТО и их характеристиками:

Установите последовательность фаз прыжка в длину с места:

1. подготовка к отталкиванию
2. отталкивание
3. полет
4. приземление

Сильнейшие студенты-спортсмены в составе сборных команд вуза по видам спорта участвуют в ... соревнованиях

Измерение … имеет большое значение для вычисления показателей характеризующих правильность пропорциональность телосложения и состояние физического развития

Возможность заниматься только лечебной физкультурой предусмотрена для … группы физкультурнооздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»

При определении конкретных требований, предъявляемых к физической готовности работников той или иной профессии, следует исходить из особенности доминирующих рабочих …

Процесс физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип …

От степени перенапряжения центральной нервной системы (ЦНС) и типа высшей нервной деятельности спортсмена зависит и степень выраженности клинической ...

Наиболее часто травмы случаются …

В режиме дня студентов 10–16 % времени приходится на …

Установите правильную последовательность системы подготовки спортсмена:

Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью – это скоростной …

Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на группы – в частности, … (укажите 2 варианта ответа)

К персональным видам спорта относятся такие, как … (укажите 3 варианта ответа)

Установите соответствие между названиями и описаниями методик контроля дыхания:D. пятикратно в положении стоя с 15- секундными интервалами отдыха выдохнуть воздух в мундштук спирометра
E. после глубокого вдоха задержать дыхание на максимально возможное время
F. после выдоха задержать дыхание на максимально возможное время

Учебные занятия по физической культуре для студентов учебных заведений проводятся в формах … занятий (укажите 4 варианта ответов)

Спортивные соревнования между курсами и факультетами, называются … соревнованиями

Пиковая частота … сокращений наблюдается при максимальной энергичности и эффективности выполняемых упражнений

Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени, – это … тренировка

Профессионально-прикладная физическая подготовка – это …

Сопоставляя понятия «спорт», «система физического воспитания» и «физическая культура», можно утверждать, что наиболее емким из них является понятие «...»

Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов - это суть принципа ...

Согласно принципу ..., результативность педагогического процесса зависит от того, насколько сознательно и активно относятся к делу сами воспитуемые

Определите правильную последовательность этапов обучения движениям:

Устная информация, которую дают занимающиеся по требованию преподавателя или по собственной инициативе, - это словесные...

Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений - это суть принципа ...

Принцип физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, - это принцип ...

Специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением, называются ...

Обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям, - это ...

Выносливость развивается в таких видах спорта, как ... (укажите 3 варианта ответа)

... спорт дает возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие

Неотъемлемая часть тренировочного процесса, вид физических упражнений в комплексе других средств, имеющий вспомогательное значение, - ... подготовка

Оптимальные возможности к достижению наивысших спортивных результатов в видах спорта, которые требуют выносливости, находятся в пределах ...

К основным видам спортивной мотивации относят ... (укажите 4 варианта ответа)

Ловкость обеспечивают такие сложнокоординационные виды спорта, как ... (укажите 2 варианта ответа)

Силовая подготовка очень важна в таких видах спорта, как ... (укажите 2 варианта ответа)

Высокие требования к быстроте реакции, быстроте циклических и ациклических движений предъявляются в таких видах спорта, как ... (выберите 3 варианта ответа)

Общая физическая подготовка (ОФП) - это процесс ...

Система упражнений с разнообразными отягощениями - это ... гимнастика

Расположите спортивные разряды в порядке их возрастания:

Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня ...

Наиболее распространенные виды спорта для самостоятельных занятий - это ...

Спортивные ... - это показатель качества и эффективности психофизической подготовки студента, проводимой на учебно-тренировочных занятиях

Установите соответствие между датой и историческим событием из мира спорта:

К тесту на общую выносливость относится ...

Спорт от физической культуры отличается ...

Одна из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной и спортивной работы - это спортивные ..., которые выступают не только как форма, но и как средство активизации общефизической, спортивно-прикладной и спортивной подготовки

Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений - это суть принципа ...

Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ):

Протяженность марафонской дистанции составляет ...

К длинным дистанциям для бега относятся отрезки ...

Установите соответствие между видом планирования спортивной подготовки студента и его характеристикой:

К средним дистанциям для бега относятся отрезки ...

Показатель наиболее емкого, энергозатратного базового психофизического качества организма, характеризующего его способность выполнять физическую нагрузку длительное время без видимых признаков утомления, - это ...

Когда у лыжника на дистанции значительно усиливается дыхание, легочная вентиляция ...

Генетические особенности организма, составляющие природную основу развития его способностей, - это ...

Потребление кислорода у спортсмена-лыжника на дистанции составляет до ... в минуту

Контроль за состоянием различных сторон подготовленности спортсменов может быть ...

Существует ... планирование тренировки в избранном виде спорта

Закономерная ответная реакция организма ребенка на действие раздражителя при обязательном участии центральной нервной системы - это ...

Основные виды спорта разделяют на группы - в частности,... (укажите 2 варианта ответов)

Спортивное плавание включает соревнования по преодолению водных дистанций от ...

В каждом виде спорта или системе физических упражнений всегда присутствуют основные разделы планирования тренировки в избранном виде спорта, такие как ... планирование (укажите 3 варианта ответа)

Обычный тренировочный год имеет ... периода

Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, - это ...

Способность человека выполнять движения с большой амплитудой - это ...

Совокупность различных средств, методов, методических приемов, форм организации и контроля, направленных на достижение поставленной цели, - это ...

К объективным показателям самоконтроля относят ... (укажите 5 вариантов ответа)

... является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом

Масса тела определяется ...

Считается нормой, если утомление проходит через ... тренировки

... самоконтроль должен присутствовать во все периоды тренировки и время отдыха

Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является ...

В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у ЖЕНЩИН ...

В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у МУЖЧИН ...

Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом называется ...

... возникает в результате проведенной работы и выражается в форме снижения работоспособности

Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко сформулированной целью и конкретно поставленными задачами - это ...

Установите соответствие между состоянием артериального давления и его величиной:

Для того чтобы убедиться, что занятия физическими упражнениями улучшают двигательные способности, необходимо выполнить ... упражнения

... нагрузок - показатель самоконтроля, который оценивает адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма спортсмена

Показатель самоконтроля, который используется для оценки физического состояния, воздействия физических упражнений на функционирование органов и систем, - это ...

Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма, ее изменений - это ...

В числе задач самоконтроля - ... (укажите 2 варианта ответа)

Число сердечных сокращений измеряется на лучевой или ... артерии

... выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности функционирования организма

Изменения технико-экономических и психофизических показателей - это кривая ...

При неоднократном повторении сложных технических и тактических действий проявляется ... выносливость

Установите соответствие между стадиями спортивной болезни и их симптомами:

Состояние перетренированности возникает только у тренированного спортсмена и расценивается как ... центральной нервной системы (ЦНС)

Можно выделить … основные группы причин спортивных травм

Термин «спортивная болезнь» ввел на Всемирном конгрессе в Москве австрийский ученый по фамилии ...

Недостатки технического состояния мест занятий и инвентаря, неправильная организация учебно-тренировочного процесса, неблагоприятные метеорологические условия - относят к группе ... причин спортивных травм

Всемирный конгрессе по спортивной медицине проходил в 1956 г. в …

Всемирный конгресс по спортивной медицине проходил в Москве в ... году

Несчастные случаи, возникшие при занятиях спортом под наблюдением преподавателя или тренера, - это спортивный ...

Повреждения головы и лица характерны для …

К малым формам активного отдыха относится ... минутка

При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения …

Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель …