Ответ на вопрос по физической культуре №1017272: Самоконтроль состояния для студента-спортсмена подразумевает регулярное наблюдение за показателями состояния здоровья, физической подготовленностью и адаптацией организма к тренировочным нагрузкам. Существуют специальные методы и рекомендации по ведению самоконтроля. Один из основных инструментов, используемых для самоконтроля, помогает отслеживать динамику состояния организма, фиксироватьСамоконтроль состояния для - Ответ на вопрос по физической культуре №1017272Самоконтроль состояния для - Ответ на вопрос по физической культуре №1017272
2025-10-212025-10-21СтудИзба
Самоконтроль состояния для - Ответ на вопрос по физической культуре №1017272
Вопрос
Самоконтроль состояния для студента-спортсмена подразумевает регулярное наблюдение за показателями состояния здоровья, физической подготовленностью и адаптацией организма к тренировочным нагрузкам. Существуют специальные методы и рекомендации по ведению самоконтроля. Один из основных инструментов, используемых для самоконтроля, помогает отслеживать динамику состояния организма, фиксировать субъективные и объективные показатели, а также результаты разных тестов и проб, записывать особенности самочувствия, настроения и физической подготовки. Назовите описанный инструмент.Тип ответа: Одиночный выбор
- Ведение дневника.
- Антропометрия.
- Самоанализ и коррекция тренировочного процесса.
- Использование научных данных и консультации специалистов.
Ответ
Этот вопрос в коллекциях
-40%
5,0
Я был поражен тем, как важно предпринимать действия. Недостаточно просто знать, нужно использовать знания. Мало хотеть чего-то, нужно делать. - Леонардо Да Винчи
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
