Курсовая работа: Применение слуховой сенсорной стимуляции в профилактике последствий информационного стресса у студентов

Оглавление

Введение 3

Дизайн эмпирического исследования…………………………………………6

Глава 1. Теоретические основы изучения слуховой сенсорной стимуляции как метода профилактики информационного стресса 8

1.1 Стресс и его виды 8

1.2 Информационный стресс……………………………………………............14

1.3 Методы профилактики информационного стресса и его последствий…..19

1.4 Слуховая сенсорная стимуляция как метод профилактики информационного стресса и его последствий…………………………………25

1.5 Музыкальная терапия как вид слуховой сенсорной стимуляции и ее влияние на психологическое состояние человека…………………………….30

Глава 2 Эмпирическое исследование возможности применения слуховой сенсорной стимуляции для профилактики информационного стресса и его последствий…………………………………………………………………38

2.1 Выборка………………………………………………………………………38

2.2 Анализ результатов………………………………………………………….40

2.3 Рекомендации по применению слуховой сенсорной стимуляции……….42

Заключение……………………………………………………………………..45

Список литературы……………………………………………………………………………………………………………….48

Введение

В современном мире, где информационный поток достигает невиданных масштабов, студенты часто сталкиваются с проблемой информационного стресса. Это состояние характеризуется перегрузкой сознания большим количеством информации, что может привести к снижению концентрации внимания, ухудшению памяти, а также к развитию психологических и физиологических расстройств. В связи с этим актуальной становится задача поиска эффективных методов профилактики и преодоления последствий информационного стресса среди студенческой молодежи. В мировой литературе представлен широкий спектр научных работ, посвященных использованию светозвуковых аппаратов для улучшения самочувствия людей, переживших травматические события, подверженных стрессу, тревожным и депрессивным состояниям, сезонным аффективным расстройствам и проблемам со сном. В современной практике эти устройства находят активное применение для повышения эффективности лечения заболеваний пищеварительной системы, хронических болевых синдромов, повышенного артериального давления, нарушений зрения, а также при борьбе с алкогольной и наркотической зависимостью, и диабетом. Разработана методика, сочетающая биологическую обратную связь с аудиовизуальной стимуляцией, для лечения детей с синдромом дефицита внимания.

Также одним из методов профилактики последствий информационного стресса может являться применение слуховой сенсорной стимуляции. Она включает в себя музыкальную терапию и другие звуковые практики( например, прослушивание звуков природы), которые способны оказывать положительное влияние на психическое здоровье и эмоциональное состояние. Французским врачом-отоларингологом Альфредом Томатисом в начале 50-х годов ХХ века был даже создан специальный прибор для аудиостимуляции, названный в его честь.

Томатис-терапия широко применяется в психокоррекционной работе с детьми с нарушениями в развитии (Новиков П. С., Новиков Ф. С.,2021). Исследовалась эффективность применения прибора «Томатис» для коррекции тревожно-депрессивных и стрессовых состояний людей (Стельмах С. А.,2019), а также для коррекции психоэмоционального состояния подростков, часто совершающих правонарушения (Ефремова О. А., Андронникова О. О, 2012).

Цель же данной работы - выяснить, насколько эффективно применение метода слуховой сенсорной стимуляции для профилактики последствий информационного стресса у студентов.

Задачи исследования:

1)изучить научную литературу по теме исследования;

2)рассмотреть содержание понятий информационного стресса и слуховой сенсорной стимуляции

3)выяснить возможные последствия информационного стресса для людей,в особенности для студентов

4)проанализировать, как прослушивание классической музыки на уровень стресса у студентов;

5) Разработать эксперимент по исследованию влияния прослушивания классической музыки на уровень стресса у студентов.

6) Провести первичную диагностику уровня стресса у студентов в экспериментальной и контрольной группах.

7)Провести эксперимент с прослушиванием классической музыки с последующей повторной диагностикой уровня стресса в экспериментальной и контрольной группах.

8) Проанализировать, каким образом влияет прослушивание классической музыки на уровень стресса у студентов.

9) сформулировать принципы, по которым должна проводиться музыкотерапия для студентов

В работе будет использована научная литература, а также статистические данные.

Объект исследования - последствия информационного стресса для студентов. Предмет исследования - влияние классической музыки на уровень стресса у студентов.

Гипотеза данного исследования: сеансы прослушивания классической музыки наиболее эффективно помогают снизить у студентов уровень стресса, вызванного высокими умственными нагрузками.

Практическая значимость работы заключается в том, что результаты эмпирического исследования могут применяться в любых высших и средних специальных учебных заведений для создания более психологически комфортных условий для студентов. Это поможет молодым людям избежать последствий информационного стресса.

Дизайн эмпирического исследования

Выборка

Критерии включения: студенты высших или средних специальных учебных заведений, возраст от 18 лет и старше, согласие на участие в исследовании.

Критерии невключения: наличие какого-либо психиатрической диагноза.

Переменные

Группирующая переменная: слуховая сенсорная стимуляция; присутствует у экспериментальной группы, отсутствует у контрольной.

Независимая переменная: уровень информационного стресса

Зависимая переменная: выраженность симптомов дистресса, различных эмоциональных, тревожных и депрессивных состояний, индивидуально воспринимаемых соматических симптомов у студентов.

Методы: эксперимент, включающий в себя наблюдение, клинико-психологическую беседу и анкетирование

Методики

Для измерения независимой переменной (уровня информационного стресса ): опросник “Диагностика информационного стресса” М.Г. Ковтунович и К.Е. Маркачева. В первой части содержатся вопросы, направленные на выявление времени, проводимого респондентом за компьютером, влиянием на него компьютерных стрессоров и выявление симптомов интернет-зависимости. Выявляются также приоритетные источники информации и общая оценка респондентами влияния сети Интернет на человека. Во второй части методики используется переработанный психологический тест «Профессиональное выгорание». К сожалению, компьютер не является единственным источником информации, а значит, и единственным фактором развития информационного стресса. Это является главным недостатком опросника. Но его использование представляется наиболее целесообразным, т.к. на данный момент других опросников информационного стресса, адаптированных на русский язык, очень мало.

Для оценки зависимых переменных: Четырёхмерный опросник для оценки дистресса, депрессии, тревоги и соматизации (4ДДТС) А.Б. Смулевича. Опросник позволяет оценить выраженность симптомов дистресса, тревоги, депрессивных состояний, а также различных индивидуально воспринимаемых соматических симптомов, которые могут быть следствиями переживания стресса. Опросник состоит из 50 вопросов, направленных на оценку состояния респондента за последние семь дней.

Ход исследования:

1)анкетирование испытуемых с использованием вышеперечисленных опросников.

2)прослушивание нескольких музыкальных произведений (в экспериментальной группе), арт-терапия (контрольная группа)

3)Повторное анкетирование

4)клинико-психологическая беседа на тему субъективного ощущения воздействия музыки на респондента

5)Математическая обработка полученных данных выявление характеристик выборки и связей между переменными.