Ответы к зачёту: Технологии НЛП (нейролингвистического программирования) в работе психолога

Технологии НЛП (нейролингвистического программирования) в работе психолога, НИИ ДПО.
Представлены ответы на весь модуль (3 тестовые темы и 2 практических задания)
!ВАЖНО! Письменное практическое задание в работе не представлено. Итоговый тест складывается из вопросов промежуточных тестов.

• Результаты по тестам и практическим заданиям 100 из 100.
• В основном файле правильный ответ выделен цветом, возможен поиск по документу.

!ВАЖНО! Убедитесь, что тесты совпадают с вашими: вопросы, ответы на которые представлены, можно увидеть в оглавлении либо в демоверсии. Если нужный вопрос отсутствует в демоверсии, в файле его также НЕТ

Список вопросов
Тестовые вопросы по модулю 1
Вопрос 1
Укажите правильную последовательность шагов для установления раппорта.
Использование вербальных техник, таких как повторение фраз
Подстройка к интересам и убеждениям клиента
Подстройка к позе клиента
Проведение калибровки и наблюдение за изменениями в состоянии клиента
Установление раппорта через подстройку дыхания
Вопрос 2
Установите соответствие между базовыми пресуппозициями НЛП и их объяснениями.
Карта – это не территория
Сознание и тело – части одной системы
В любом поведении позитивное намерение
У нас всегда есть множество выборов
Вопрос 3
Как определить ведущую репрезентативную систему клиента? (несколько вариантов ответа)
По ключам глазного доступа
По его хобби
По предикатам, используемым в речи
По его любимому цвету
По его почерку
По его манере одеваться
Вопрос 4
Какие визуальные субмодальности используются в НЛП? (несколько вариантов ответа)
Контрастность
Яркость
Цветность
Громкость
Темп
Интенсивность
Вопрос 5
Какие невербальные техники используются для установления раппорта? (несколько вариантов ответа)
Подстройка к позе
Подстройка к речи
Подстройка к дыханию
Подстройка к ценностям
Подстройка к эмоциям
Зеркальное отражение жестов
Вопрос 6
Какое из утверждений о моделировании в НЛП является верным?
Моделирование подразумевает исключительно визуальные техники
Моделирование направлено на повторение и улучшение результатов
Моделирование применяется только для личностного роста
Моделирование не используется в НЛП
Вопрос 7
Какое положение глаз указывает на внутренний диалог у правши?
Вправо вверх
Вправо вниз
Влево вниз
Влево вверх
Вопрос 8
Какое утверждение является одной из базовых пресуппозиций НЛП?
Каждый человек обладает всеми необходимыми ресурсами для изменений
Люди всегда поступают рационально
Карта мира одинакова для всех людей
Важно избегать конфликтов любой ценой
Вопрос 9
Какое эмоциональное состояние характеризуется расслабленной позой и плавным дыханием?
Ассоциированное состояние
Ресурсное состояние
Диссоциированное состояние
Нересурсное состояние
Вопрос 10
Какой метод используется в НЛП для оценки состояния клиента по невербальным сигналам?
Калибровка
Рефрейминг
Моделирование
Якорение
Вопрос 11
Какой элемент важен для эффективного установления раппорта?
Знание всех техник НЛП
Подстройка к дыханию клиента
Использование визуальных предикатов
Умение задавать вопросы
Вопрос 12
Какую технику НЛП используют для изменения восприятия клиента через специально организованное движение глаз?
Техника «Якорение»
Техника «Калибровка»
Техника «Круг Сухова»
Техника «Смена стратегии при помощи щелчка»
Вопрос 13
Какую технику применяют для работы с неприятными ощущениями в теле?
Техника «Калибровка»
Техника «Смена стратегии при помощи щелчка»
Техника «Круг Сухова»
Техника «Якорение»
Вопрос 14
Что отражает ведущая репрезентативная система человека?
Воспоминания из детства
Способ достижения целей
Способ восприятия и обработки информации
Убеждения и ценности
Вопрос 15
Что такое предикаты в контексте НЛП? (несколько вариантов ответа)
Слова, используемые для манипулирования собеседником
Термины, описывающие эмоции
Слова, которые не имеют значения в коммуникации
Глаголы, описывающие действия в прошлом
Слова, отражающие ведущую репрезентативную систему человека
Слова, отражающие личные убеждения и ценности
Вопрос 16
Что такое субмодальности в НЛП?
Техника для установления раппорта
Способы восприятия мира через органы чувств
Качества модальностей, определяющие способ восприятия
Типы репрезентативных систем
Вопрос 17
Что такое якорь в НЛП?
Способ изменения стратегии мышления
Стимул, запускающий определенные представления или поведение
Техника установления раппорта
Форма невербальной коммуникации
Практическое задание 1
Вопрос 1
Заполните пропуски предложенными вариантами ответов.
Модель – это наша интерпретация реальности, сформированная на основе нашего опыта, в нашей репрезентативной системе.
Вопрос 2
Выберите правильные ответы из предложенных вариантов, которые соответствуют пресуппозициям НЛП.
Во время консультации клиент заявляет: «Я не могу изменить свои привычки, потому что у меня не хватает ресурсов для этого». Используя пресуппозиции НЛП, как вы бы отреагировали на это заявление?
У нас всегда есть множество выборов
Твоя модель мира ошибочна
Это неправда, у тебя есть все необходимые ресурсы
Наше бессознательное обладает всеми необходимыми ресурсами для изменений
Вопрос 3
Установите соответствие между репрезентативной системой и ее описанием.
Видение образов, цветов
Восприятие звуков, музыки
Ощущение прикосновений, внутренних эмоций
Внутренний диалог, размышления
Тестовые вопросы по модулю 2
Вопрос 1
Укажите последовательность шагов при использовании модели SCORE для анализа проблемы.
Выявление симптомов
Определение причин
Определение результата
Определение ресурсов
Оценка эффекта
Вопрос 2
Укажите последовательность шагов, необходимых для создания и использования ресурсного якоря на состояние уверенности в себе.
Вспомните момент уверенности в себе
Определите физический стимул, который будет вашим якорем
Повторяйте процесс несколько раз, чтобы укрепить связь
Проверьте якорь, активировав его в момент неуверенности
Установите ассоциацию: активируйте якорь в момент уверенности
Вопрос 3
Установите соответствие между техникой моделирования поведения и её описанием.
Модель SCORE
Техника «Три хочу»
Стратегия Уолта Диснея
Модель НС–ЖС
Линия времени
Вопрос 4
Для чего используется техника «Квадрат Декарта» в НЛП?
Для принятия решений и анализа последствий
Для рефрейминга убеждений
Для визуализации будущих целей
Для создания ассоциаций между различными состояниями
Вопрос 5
Какие принципы лежат в основе стратегии НЛП? (несколько вариантов ответа)
Уроки жизни становятся опытом
Неудачи не существует, есть только обратная связь
Успех зависит от внешних факторов
Личность неизменна
Поведение можно изменить
Необходимо избегать ошибок
У каждого есть все ресурсы для достижения целей
Вопрос 6
Какой метод НЛП включает использование метафор и историй для создания нужного контекста?
Подстройка
Косвенное внушение
Рефрейминг
Прямое внушение
Вопрос 7
Какой тип якоря включает использование физического ощущения для активации состояния?
Слуховой якорь
Кинестетический якорь
Вкусовой якорь
Зрительный якорь
Вопрос 8
Что отражает принцип «у каждого есть все ресурсы для достижения целей» в НЛП?
Человек не может достичь своих целей без посторонней помощи
Необходимость внешних ресурсов для успеха
Каждый человек имеет внутренний потенциал для достижения своих целей
Возможность достичь целей только при благоприятных обстоятельствах
Вопрос 9
Что подразумевает техника «Прямое внушение» в НЛП?
Явные инструкции или приказы для изменения поведения
Вопросы, направляющие собеседника к желаемому выводу
Использование метафор и историй для внушения
Создание ассоциаций через косвенные внушения
Вопрос 10
Что помогает создать «Круг совершенства» в НЛП?
Моделирование поведения успешных людей
Улучшение навыков поведения и достижение желаемых результатов
Создание якорей для негативных состояний
Анализ и устранение нежелательных убеждений
Вопрос 11
Что такое «Коллапс якорей» в НЛП?
Устранение всех ранее установленных якорей
Создание новых якорей вместо старых
Объединение нескольких якорей в один для создания мощного ресурсного состояния
Разделение одного якоря на несколько меньших
Вопрос 12
Что такое техника «Наложение якорей» в НЛП? (несколько вариантов ответа)
Активация нескольких якорей одновременно
Создание якоря на основе визуальных образов
Создание ассоциации между стимулом и состоянием
Объединение двух или более якорей для создания нового якоря
Связывание нового стимула с уже существующим якорем
Использование звуков для активации состояния
Вопрос 13
Что такое якорение в НЛП?
Техника создания ассоциации между стимулом и эмоциональным состоянием
Техника улучшения памяти
Техника анализа поведения
Техника запоминания информации
Вопрос 14
Что является основным принципом техники «Шестишаговый рефрейминг» в НЛП?
Поиск шести разных способов достижения цели
Разделение цели на шесть этапов
Переосмысление проблемы через шесть различных перспектив
Изменение негативных убеждений в шесть шагов
Практическое задание 2
Вопрос 1
Заполните пропуски предложенными вариантами ответов.
в НЛП – это состояние между миром (мыслями, чувствами, намерениями) и проявлением (словами, жестами, тоном голоса, мимикой).
Вопрос 2
Выберите правильные вопросы из предложенных вариантов.
Вы хотите использовать технику «Получение трех ДА для установления доверия с клиентом. Какие вопросы вы зададите в начале беседы, чтобы получить первые два ДА?
Сегодня хорошая погода, не правда ли?
Каковы ваши цели на ближайший год?
Вы хорошо себя чувствуете?
Вы давно живете в этом районе?
Вопрос 3
Установите соответствие между видом якоря и примером его использования.
Представление спокойного пляжа для ощущения спокойствия
Прослушивание тихого шума волн для расслабления
Легкое касание к руке для чувства уверенности
Вдыхание аромата лаванды для расслабления
Тестовые вопросы по модулю 3
Вопрос 1
Расставьте в правильной последовательности этапы ведения дневника эмоций.
Выберите формат
Идентифицируйте эмоции и оцените их интенсивность
Найдите ресурсы
Опишите ситуацию
Проанализируйте мысли и поведение
Установите частоту записей
Вопрос 2
Установите соответствие между дезадаптивными установками и их влиянием.
«Я не способен на изменения»
«Все люди плохие»
«Мир опасен и непредсказуем»
Вопрос 3
Установите соответствие между мировоззренческими установками и их описанием.
Убеждение в возможности изменения
Убеждение в значимости отношений
Убеждение в свободе выбора
Убеждение в собственной ценности
Вопрос 4
Как называется процесс построения связей между разными системами и уровнями знаний?
Иерархия обучения
Мотивация
Консультирование
Перепрограммирование
Вопрос 5
Как называется техника, помогающая клиенту развить новые полезные поведенческие паттерны?
Внутренний диалог
Регрессия
Магический коллаж
Генератор нового поведения
Вопрос 6
Какая из установок является дезадаптивной?
«Я могу изменить свою жизнь к лучшему»
«Я не достоин любви»
«Я могу учиться на ошибках»
«Я отвечаю за свои решения»
Вопрос 7
Какая техника направлена на переписывание негативных эмоциональных реакций на прошлые события?
Генератор нового поведения
Разрыв связей
Дневник эмоций
Реимпринтинг
Вопрос 8
Какие техники НЛП используются для работы с дезадаптивными установками? (несколько вариантов ответа)
Магический коллаж
Разрыв связей
Дневник эмоций
Реимпринтинг
Незаконченные предложения
Колесо жизни
Вопрос 9
Какие уровни изменений описывает Грегори Бейтсон в рамках НЛП-консультирования? (несколько вариантов ответа)
Уровень действий
Уровень поведения
Уровень идентичности
Уровень окружения
Уровень способностей и ценностей
Уровень убеждений
Вопрос 10
Какой метод используется для осознания скрытых убеждений и чувств клиента в НЛП?
Дневник эмоций
Незаконченные предложения
Разрыв связей
Регрессия
Вопрос 11
Какой термин описывает низкую самооценку и неуверенность в себе в контексте дезадаптивных установок?
Тревога
Страх
Негативное убеждение
Депрессия
Вопрос 12
Какой уровень изменения связан с представлением о себе и мире?
Уровень действий
Уровень способностей и ценностей
Уровень идентичности
Уровень поведения
Вопрос 13
Какой фактор усиливает сопротивление изменениям у клиента?
Негативный опыт предыдущих изменений
Положительный опыт предыдущих изменений
Осознание проблемы
Поддержка окружающих
Вопрос 14
Какую цель преследует техника «Дневник эмоций»?
Переписать негативные эмоциональные реакции на прошлые события
Помочь клиенту осознать свои эмоции и понять их влияние на поведение
Изменить негативные убеждения на позитивные
Восстановить уверенность в себе
Вопрос 15
Какую цель преследует техника «Регрессия» в НЛП-консультировании? (несколько вариантов ответа)
Изменение поведенческих паттернов
Построение реалистичных целей
Осознание клиентом своих глубинных убеждений
Обнаружение и проработка травматических событий
Увеличение мотивации клиента
Перепрограммирование подсознательных реакций
Вопрос 16
На каком уровне в иерархии обучения происходит изменение паттернов поведения?
Уровень действий
Уровень идентичности
Уровень способностей и ценностей
Уровень поведения
Вопрос 17
Что включает в себя осознание проблемы в процессе работы с дезадаптивными установками?
Разрыв связей
Определение ресурсов клиента
Активное слушание клиента
Визуализация желаемого поведения
Вопрос 18
Что включает в себя процесс ассоциации и диссоциации в НЛП?
Визуализация событий
Создание новых поведенческих паттернов
Изменение убеждений клиента
Анализ поведения клиента
Вопрос 19
Что включает в себя техника «Незаконченные предложения» в НЛП? (несколько вариантов ответа)
Постановка конкретных целей
Заполнение предложений клиентом
Создание модели поведения
Визуализация ситуации
Анализ и уточнение ответов
Использование метафор
Вопрос 20
Что является основой восприятия реальности человека в контексте НЛП-консультирования?
Мировоззренческие установки
Социальное окружение
Опыт прошлого
Физическое состояние