Курсовая работа: Влияние двигательного режима на работоспособность младших школьников

Содержание

Введение ........................................................................................................................... 3
Глава 1 Обзор научных и методических источников по исследуемой проблеме ... 5 1.1 Анализ состояния физического воспитания и формирования здоровья
младших школьников в современных условиях ...................................................... 5
1.2 Общее понятие работоспособности ................................................................... 12
1.2.1 Физическая работоспособность ................................................................... 13
1.2.2 Умственная работоспособность ................................................................... 15
1.3 Влияние физических упражнений на работоспособность ............................... 17
Глава 2 Методы и организация исследования ............................................................ 19
2.1 Методы исследования ........................................................................................ 19
2.1.1 Анализ и обобщение данных научно-методической литературы ............... 19
2.1.2 Медико-биологические методы исследования .............................................. 19
2.1.3 Метод проектирования ..................................................................................... 20 2.2 Организация исследования ................................................................................. 20
Глава 3 Программа оптимизации двигательной активности обучающихся начальных классов, способствующей улучшению работоспособности .................. 21
Заключение .................................................................................................................... 25
Выводы ........................................................................................................................... 26
Список литературы ....................................................................................................... 27
Приложение А ............................................................................................................ 30
Приложение Б ............................................................................................................. 31
Введение

Актуальность. Одна из основных проблем современного общества - формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма. Однако ряд педагогических факторов, таких как чрезмерная учебная нагрузка, нарушения режима дня, нерациональное чередование разных видов деятельности, применение авторских программ повышенной трудности, способствуют ухудшению здоровья и росту заболеваемости современных школьников.
По данным специалистов (М.В. Антропова, Н.О. Беляшина, А.Г. Комков, М.И. Крупицкая) последствия интенсификации учебного процесса в образовательных учреждениях ведут к дисгармоничному физическому развитию обучающихся, создаются проблемы с работоспособностью, психической перегрузкой, формированием достаточной двигательной подготовленности.
Несмотря на введение различных новаций в педагогический