☀️ Практическое задание 1 к курсу "Теория и методика спортивной тренировки по боксу и кикбоксингу" ☀️

Вопрос 1 Бокс - сложнокоординационный, ___, нестандартный, ___ вид спортивных единоборств, суть которого сводится к встрече на ринге двух соперников, каждый из которых стремится нанести друг другу как можно больше точных и сильных ударов кулаками, защищенными специальными перчатками, и получить от своего соперника как можно меньше ударов путём выполнения ___ и передвижений в соответствии с правилами. Вопрос 2 Бокс и кикбоксинг являются самыми острыми видами единоборств, эта особая острота объясняется чрезвычайно высокими ___ и особенно ___ нагрузками. Вопрос 3 Умение четко и целесообразно передвигаться по рингу, сохраняя при этом боевую стойку и необходимую дистанцию до противника- эти первые упражнения по изучению ___ бокса, которые изучаются на первых же занятиях.

В теории и методике бокса принята определенная последовательность в обучении технике ударов: вначале изучаются ___ удары, затем ___ удары и в заключении удары ___  .