Влияние практики благодарности на эмоциональное состояние (самочувствие, активность, настроение) и самооценку (уверенность в себе) у студентов вуза

Оглавление

Введение. 3

1. Актуальность исследования. 3

2. Цель исследования. 3

3. Объект исследования. 3

4. Предмет исследования. 3

5. Гипотезы.. 3

Теоретический обзор поставленной проблемы.. 3

1.Психологическая характеристика объекта и предмета исследования. 3

2.Методология исследований по данной проблеме. 6

Характеристика процедуры эксперимента. 7

1. Выборка. Стратегия составления групп: 7

2. План экспериментального исследования, дизайн. 7

3. Переменные, методика их измерения. 7

4. Способы контроля переменных. Смешение переменных. 7

5. Валидность и надежность эксперимента, факторы их снижающие. 8

6. Процедура. 9

Результаты эксперимента. 9

I. Количественный анализ. 9

II. Качественный анализ. 13

III. Графическое представление данных. 13

Заключение. 16

1. Выводы по работе. 16

2. Рекомендации по дальнейшему исследованию.. 17

Список литературы.. 18

Приложение 1. 19

Приложение 2. 20

Приложение 3. 21

Приложение 4. 22

Распределение обязанностей между авторами. 23

Введение

1. Актуальность исследования:

Студенты вуза испытывают значительный стресс из-за учебной нагрузки, социальных ожиданий, финансовых трудностей и неопределенности в отношении будущего. Это может негативно влиять на успеваемость и самочувствие. Благодарность показала себя как мощный инструмент для улучшения психического здоровья, повышения оптимизма и укрепления социальных связей. Данное исследование определит, как благодарность может помочь студентам и послужит основой для разработки программ психологической поддержки.

2. Цель исследования:

Определить и оценить влияние практики благодарности на эмоциональное состояние (самочувствие, активности, настроение) и самооценку (уверенность в себе) у студентов вуза.

3. Объект исследования:

Фактор эмоционального состояния и самооценки.

4. Предмет исследования:

Практика благодарности, как фактор эмоционального состояния и самооценки.

5. Гипотезы:

1. (Основная) Практика благодарности оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние (самочувствие, активности, настроение) и самооценку (уверенность в себе).
2. (Частная) Регулярная практика ведения дневника благодарности приводит к улучшению самочувствия и повышению уровня активности у студентов вуза.
3. (Частная) У студентов, практикующих благодарность, наблюдается более позитивное настроение, более хорошее самочувствие и повышенная активность по сравнению со студентами, не практикующими благодарность.
4. (Контргипотеза) Практика благодарности оказывает отрицательное влияние на эмоциональное состояние (самочувствие, активность, настроение) и/или самооценку (уверенность в себе) у студентов вуза.