ВКР: Специально-физическая подготовка спортсменов-конников на этапе начальной подготовки второго года обучения

Оглавление
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ВИДЫ И ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ- КОННИКОВ……………………………………………...
1.1. Теоретическая подготовка всадников
1.2. Общая физическая подготовка всадников
1.3. Специально-физическая подготовка всадников
1.4. Технико-тактическая подготовка всадников
1.5. Психологическая подготовка всадников …………….………………….15
1.6 Возрастные особенности спортсменов-конников ГНП-2
1.7 Особенности подготовки спортсменов-конников ГНП-2 ……………17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Организация исследования
2.2 Методы исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ……………………………………………………..25
ВЫВОДЫ
Список литературы
Приложения…………………………………………………………………… 32

ВВЕДЕНИЕ

Конный спорт - эго древнейший и красивейший вид спорта, соревнования в искусстве верховой езды на лошади.
Главная отличительная особенность конного спорта от других видов состоит в том, что в нем участвует животное, мощь которого превосходит силу человека. А результат соревнований в равной степени зависит от лошади и всадника - спортивной подготовки обоих, природных способностей и выносливости. Спортсменам, занимающимся конным спортом, помимо физической подготовки, необходимо научиться чувствовать своего партнера - лошадь, а также направлять и управлять ее поведением.
Подготовка спортсмена к соревнованиям является базовой и основной задачей. Потому что результатом этой подготовки является успешность выступления на соревновании. Подготовка включает в себя комплекс действий, направленных на получение результата. В этот комплекс входят техническая, психологическая, общая физическая, теоретическая и специальная физическая подготовка. [ФССП]
Основа спортивно-технической и физической подготовки всадника - овладение правильной посадкой, достижение контакта с лошадью и умение воздействовать на нее. [Самоучитель: Тело в дело: Посадка всадника и применение средств управления // Золотой Мустанг, 2007. - №9.].
Роль специальной физической подготовки для спортсменов, занимающихся конным спортом важна. Всадники на начальном этапе подготовки не обладают должной силой, координацией и подвижностью своего тела, как следствие у всадника возникают ошибки в технической подготовке, а именно: ошибки в положении корпуса, рук и шенкеля; ухудшается баланс; теряется контакт с лошадью.
Современное состояние специально-технической подготовки в конном спорте определяет необходимость изучения вопроса по использованию упражнений для развития ведущих двигательных качеств спортсменов-конников, что и определило актуальности данного исследования.
Объект исследования - учебно - тренировочный процесс спортсменов - конников по конкуру конноспортивного клуба «ДЮКСК», п. Белый-Яр, Сургутский район (группа начальной подготовки второго года обучения).
Предмет исследования - Специально-физическая подготовка спортсменов конников ГНП-2.
Цель исследования - научно - методическое обоснование комплекса упражнений Специально-физическая подготовка у спортсменов-конников.
Задачи исследования: