ВКР: Воспитание выносливости студентов 18-19 лет в процессе физического воспитания в педагогическом колледже

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………..4
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧО – МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………... .7
1.1 Состояние теоретической и практической разработанности проблемы развития выносливости у студентов 18-19 лет……………………………………...……………………………...………………7
1.1.1 Анатомо-физиологические особенности организма у студентов 18-19 лет……………………...……………………………………………………..13
1.2 Особенности воспитания выносливости у студентов 18-19 лет……………………………………………………………………………………22
1.3.Воспитание выносливости у студентов в процессе физического воспитания………………..…………………………………………………….…...19
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИСЛЕДОВАНИЯ ……………………………………………………………………………………….25
2.1.Цель и задачи исследования…………………………………………25
2.2.Методы исследования. ………………………………………………26
2.2.1 Анализ литературных источников по теме исследования………26
2.2.2 Тестирование координационных способностей…………………27
2.2.3 Педагогическое наблюдение………………………………………27
2.2.4 Педагогический эксперимент……………………………………...28
2.3.Организация исследования…………………………………………..29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИСЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…………..30
3.1.Планирование тренировочного процесса экспериментальной и контрольной групп…………………………………………………………………31
3.2. Результаты исследований и их интерпретация……………………..35
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………………...45
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………………...46
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………...47
ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………………….53




















ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования: заключается в том, что значительно ухудшается физическая подготовка и общее состояние молодёжи. Представители студентов которые должны быть полны сил, энергии и здоровья всё чаще страдают заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной системы, возможно причиной может служить недостаток двигательной активности.
Цель исследования: Разработать методику развития выносливости студентов 18-19 лет в процессе физического воспитания.
Объект исследования: Воспитание выносливости у студентов 18-19 лет.
Предмет исследования: Процесс физического воспитания в педагогическом колледже.
Гипотеза исследования: предполагается, что методика воспитания выносливости в процессе учебных занятий, повысит физическую подготовленность и развитие физических качеств, студентов 18-19 лет.
Задачи исследования:
1.Проанализировать научно - методическую литературу по проблемам воспитания выносливости студентов 18-19 лет.
2. Проанализировать и изучить особенности развития выносливости у студентов 18-19 лет.
3. Разработать методику в