ВКР: Влияние физической нагрузки на точность выполнения штрафного броска у юных баскетболистов 15-16 лет.

Оглавление



Введение.................................................................................................... 3

Глава 1. Теоретический анализ методики обучения выполнению штрафного

броска у юных баскетболистов.................................................................... 6

1.1. Анализ техники и методики обучения выполнению штрафного броска

у баскетболистов на начальном этапе обучения........................................ 6

1.2. Техника штрафного броска в баскетболе.......................................... 17

1.3. Контроль за физической нагрузкой у юных баскетболистов в школьной

секции.................................................................................................. 21

Выводы по главе 1................................................................................ 43

Глава 2. Организация и методы исследования............................................ 45

2.1. Организация экспериментального исследования.............................. 45

2.2. Методы исследования..................................................................... 45

2.2.1. Методы эмпирического исследования....................................... 45

2.2.2. Методы статистической обработки результатов исследования.... 47

2.2.3. Экспериментальная методика формирования техники штрафного

броска............................................................................................... 48

Выводы по главе 2................................................................................ 55

Глава 3. Оценка эффективности методики обучения технике выполнения

штрафного броска у юных баскетболистов................................................ 57

3.1. Динамика уровня владения техникой выполнения штрафного броска у

юных баскетболистов по результатам тестирования............................... 57

3.2. Динамика уровня показателей соревновательной деятельности в

экспериментальной группе.................................................................... 60

Выводы по главе 3................................................................................ 65

Выводы.................................................................................................... 67

Заключение.............................................................................................. 70

Библиографический список....................................................................... 75

3

Введение



Дипломная работа рассматривает вопрос влияния физической нагрузки на точность выполнения штрафного броска у юношей 15-16 лет. Практическая часть выполнена на примере школьной секции баскетбола в МАОУ Средняя образовательная школа № 8 города Красновишерска (группа детей 15-16 лет).

Актуальность темы исследования

• современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на

повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения.
Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными

средствами являются, прежде всего, спортивные игры.
Баскетбол, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей, включен в общеобразовательные программы средних школ, школ с политехническим и производственным обучением, детских спортивных школ, городских отделов народного образования и отделения при спортивных добровольных обществах.
Для современного этапа развития баскетбола характерен высокий

атлетизм и скорость в сочетании с виртуозной техникой и тактикой. Баскетболиста отличает атлетизм, многогранность технического

мастерства. Особое значение имеют быстрота и точность выполнения штрафного броска, их высокая результативность и стабильность [Гиффорд, с. 87].

Авторы А.Н. Романенко, О.Н. Джус, М.Е. Догадин [42] утверждают, что

в последние 5 лет появились новые техники баскетбола для подготовки баскетболиста с новыми возможностями.
соответствии с комплексной программой физического