ВКР: РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ У ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО ФУТБОЛУ В СШОР

ОГЛАВЛЕНИЕ


ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ
1.1. Общая характеристика и классификация быстроты
1.2. Возрастные анатомо - физиологические особенности развития быстроты у детей 8-10 лет
1.3. Особенности развития быстроты у футболистов в учебно-тренировочном процессе
Глава 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Цель и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1............................................... Продолжительность и структура этапов
3.2................................ Особенности построения тренировочных занятий
3.3............................................. Динамика роста спортивных результатов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПРИЛОЖЕНИЯ


ВВЕДЕНИЕ


Развитие физических качеств необходимо человеку для полноценного существования, учебы, отдыха, трудовой и любой другой деятельности. Воспитание физических качеств занимает важное место в физическом развитии школьников.
В статье 29 Конвенции о правах ребенка отмечается, что образование ребенка должно быть направлено на развитие личности, талантов, его умственных и физических способностей в самом полном объеме [13].
В ФГОС НОО данная цель конкретизируется как, учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей, учащихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни [18].
В. И. Лях считает, что на уроках физической культуры младший школьный возраст является наиболее эффективным для развития скоростных, координационных способностей и выносливости. Наиболее быстро и плодотворно, как у мальчиков, так и у девочек развиваются выше изложенные способности в возрасте от 7 до 11 лет. В значительно меньшем темпе рост показателей уровня развития физических качеств продолжается еще до 15 лет [20].
Младший школьный возраст является наиболее предпочтительным для развития скоростных, координационных способностей и выносливости. Наиболее быстро и плодотворно, как у юношей, так и у девочек развиваются вышеизложенные способности в возрасте от 7 до 11 лет. В значительно меньшем темпе рост показателей уровня развития физических качеств продолжается еще до 15 лет [14].
Скоростные способности как двигательное качество – это способность человека совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени с определенной частотой и импульсивностью [18].
Актуальность исследования. Характерной чертой футбола является разнообразие движений и вариативность их применения в различных игровых ситуациях, что создаёт условия для развития скоростных качеств.
В футболе понятие скоростно-силовые качества связывают с возможностями игрока преодолеть определенное расстояние за минимальное время, как можно скорее ударить по мячу ногой или головой, отбить его, выполнить технический прием, сориентироваться в запутанной ситуации, мгновенно оценить ее и сделать выбор [12].
Тенденцией развития современного футбола является проявление футболистами в игре все в большем числе технико-тактических и двигательных действий с мячом и без мяча с проявлением максимальной мощности. Кроме того, от игроков требуются умения владеть мячом на высокой скорости с перемещениями, и выполнять «взрывные» действия по ходу игры многократно. Не обладая быстротой, трудно рассчитывать на игру в классной команде. В процессе игры быстрота у футболистов проявляется в скорости реакции и в выполнении движений. [9]
В силу специфики двигательной деятельности футболистов (выполнение ускорений, стартов, прыжков, ударов по мячу, рывково- тормозных действий) основная нагрузка падает на мышцы ног. Это определяет важность и необходимость повышения скоростно-силовых способностей футболистов, как предпосылок к повышению ими устойчивости и стабильности технико-тактического мастерства, проявляемого в соревноват