Курсовая работа: Динамика физической работоспособности у кикбоксеров 15-17 лет в подготовительный период

СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ КИКБОКСЕРОВ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ
1.1. Физическая и функциональная подготовленность
1.2. Физическая работоспособность в подготовке кикбоксеров
1.3. Оценка физической работоспособности
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Результаты и их обсуждение
Практические рекомендации
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Кикбоксинг – один из наиболее динамично развивающихся видов единоборств. Высокие темпы роста спортивного мастерства кикбоксеров включают в себя задачи не только совершенствования физических качеств, технико-тактического мастерства, но и развития функциональных возможностей, обеспечивающих максимальный уровень подготовленности кикбоксеров.
Спортивная деятельность кикбоксеров, связанная с тренировочным процессом или соревнованиями, сопровождается максимальным режимом работы различных функциональных систем организма. Известно, что достижения спортсмена зависят как от эффективности тренировочного процесса, так и от состояния физиологических резервов его организма, в частности, от работы сердечно-сосудистой системы. Недостаточная активность этой системы является одной из причин низких спортивных результатов. Именно резервы сердечно-сосудистой системы позволяют повысить физическую работоспособность кикбоксеров с помощью адаптивных и компенсаторных регуляторных механизмов. Организм спортсмена характеризуется способностью выполнять экономичную функциональную работу в состоянии физиологического