🌻 Физическая культура - ответы на тест в ТулГУ 🌻

Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

Норма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:

Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:

Общим требованием к структуре, содержанию и нормированию нагрузок основной части развивающих занятий оздоровительными физическими упражнениями является:

Автор концепции сбалансированного питания:

Принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:

По степени тяжести различают физический труд:

Комплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:

Форма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:

Теоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:

Недельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:

Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – это

Урок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:

Исключите форму организации занятий, не относящуюся к ППФП:

Фундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:

Здоровье в большей степени зависит от:

Научная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:

Вариант кратности оздоровительных занятий «три раза в неделю по 60 мин каждый» дает тренирующий эффект по отношению к варианту «четыре раза по 45 мин в неделю»:

Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:

Процесс воспитания физических качеств – это:

Основное средство физического воспитания – это:

Лыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:

Функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:

Большинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:

Процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:

Направленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:

Наиболее доступная форма физической нагрузки, при которой работает большинство мышц, связок и суставов:

Метод, имеющий в всегда процессе обучения сюжетное содержание, называется методом:

Аэробика, в большей мере, направлена на:

Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:

Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:

Исключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:

Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью:

Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:

Длительное снижение двигательной активности организма называется:

Организация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановления

Выполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:

Методы, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом: