Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:
Норма частоты сердечных сокращений у взрослого здорового человека в покое:
Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС:
Общим требованием к структуре, содержанию и нормированию нагрузок основной части развивающих занятий оздоровительными физическими упражнениями является:
Автор концепции сбалансированного питания:
Принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностей физической культуры – это:
По степени тяжести различают физический труд:
Комплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть:
Форма индивидуальной наблюдательной и регулирующей деятельности, направленной на обеспечение оптимальных условий физического развития:
Теоретические основы активного отдыха разработаны и обоснованы:
Недельный объем двигательной активности для студентов ВУЗов составляет:
Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию – это
Урок физкультуры, тренировка в группе здоровья, самостоятельная тренировка относятся к форме оздоровительных физических упражнений:
Исключите форму организации занятий, не относящуюся к ППФП:
Фундаментальная часть физической культуры, включенная в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности называется:
Здоровье в большей степени зависит от:
Научная дисциплина, изучающая средства, методы, формы организаций занятий физическими упражнениями, закономерности физического совершенствования человека называется:
Вариант кратности оздоровительных занятий «три раза в неделю по 60 мин каждый» дает тренирующий эффект по отношению к варианту «четыре раза по 45 мин в неделю»:
Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу:
Процесс воспитания физических качеств – это:
Основное средство физического воспитания – это:
Лыжные прогулки с оздоровительной целью следует начинать с дистанции:
Функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости – это:
Большинство специалистов рекомендуют преимущественное (до 90—100%) использование в программах оздоровительной тренировки упражнений на:
Процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования называется:
Направленное использование физической культуры с целью формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развития профессионально важных способностей (в т.ч. для военной службы), называется:
Наиболее доступная форма физической нагрузки, при которой работает большинство мышц, связок и суставов:
Метод, имеющий в всегда процессе обучения сюжетное содержание, называется методом:
Аэробика, в большей мере, направлена на:
Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:
Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:
Исключите понятие, не относящееся к здоровому образу жизни:
Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью:
Физическая способность человека выполнять движения с необходимой амплитудой называется:
Длительное снижение двигательной активности организма называется:
Организация режима дня и быта, личная гигиена, рациональное питание, медикаментозные препараты, витамины – это средства восстановления
Выполнение двигательного действия автоматизировано, т.е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники – это:
Методы, которые допускают относительно свободный выбор действий обучаемыми для решения поставленной задачи, называются методом:
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
zzyxel
