Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.

Страниц: 17
Источников: 5

Содержание:

Введение:

С течением истории роль физического труда несколько снизилась благодаря изобретениям и технологиям, делающим жизнь человека удобнее и проще. Различные инструменты и механизмы стали выполнять за людей тяжелую работу и потому часть человечества смогла посвятить себя умственному труду. На сегодняшний день им занимается огромное количество людей по всему миру, сюда же можно причислить школьников и студентов, постигающих в короткие сроки величайшие достижения человеческой науки и искусства.
И в связи с этим поднимаются два вопроса. Первый касается работоспособности, так как современный мир движется на больших скоростях и требует от людей работать много, быстро справляясь с задачами. Другой же вопрос относится к физическому и психическому здоровью, которые страдают из-за связанных с умственным трудом стресса и отсутствия двигательной активности. И на оба этих вопроса можно дать ответ при помощи средств физической культуры.
Таким образом, тема работы является актуальной так как для современного человека важно повышение работоспособности, а физическая культура это один из основных способов этого добиться.