☀️Практическое задание Актуальные исследования и принципы управления балансом голода и сытости | НАДПО 100% правильно☀️
Описание
💯 База ответов к тестам для НАДПО💯
Задание 1
Изучение основных положений организации рационального питания и методов его гигиенической оценки.
а) Оцените свой суточный рацион с точки зрения рационального питания.
б) Определить оптимальный вес по формуле в зависимости от возраста.
Масса тела = 50 + 0,75 (Р - 150) + (В - 20) : 4
Р – рост; В - возраст в годах.
(Сделать вывод, т.е. сравнить оптимальный вес с реальным весом).
Задание 2
Составить суточный рацион питания человека. Составление недельного рациона питания начинается с отдельных приемов пищи (завтрака т.д.). Данные по составлению суточного рациона
следует представить в виде рабочей таблицы, с указанием наименования приема пищи, наименования блюда или продукта, количества продукта, а также химического состава по отдельным блюдам или продуктам.
При расчете химического состава необходимо учитывать изменения пищевых компонентов в ходе технологической обработки. По каждому приему пищи и по суточному рациону в целом подсчитываются фактические суммарные показатели химического состава и энергетической ценности.
Пример составления рациона:
Задание 3
Опишите, какие преимущества будут от такого рациона, который Вы используетеПоказать/скрыть дополнительное описание
Изучение основных положений организации рационального питания и методов его гигиенической оценки. а) Оцените свой суточный рацион с точки зрения рационального питания. б) Определить оптимальный вес по формуле в зависимости от возраста. Масса тела = 50 + 0,75 (Р - 150) + (В - 20) : 4 Р – рост; В - возраст в годах. (Сделать вывод, т.е. сравнить оптимальный вес с реальным весом). Составить суточный рацион питания человека. Составление недельного рациона питания начинается с отдельных приемов пищи (завтрака т.д.). Данные по составлению суточного рациона следует представить в виде рабочей таблицы, с указанием наименования приема пищи, наименования блюда или продукта, количества продукта, а также химического состава по отдельным блюдам или продуктам.
При расчете химического состава необходимо учитывать изменения пищевых компонентов в ходе технологической обработки. По каждому приему пищи и по суточному рациону в целом подсчитываются фактические суммарные показатели химического состава и энергетической ценности. Пример составления рациона: Опишите, какие преимущества будут от такого рациона, который Вы используете.
Характеристики домашнего задания
НАДПОСписок файлов
![Картинка-подпись](https://s.studizba.com/z.php?f=/uploads/fotos/podpt_159566_41433.png&w=1632&h=400&t=1")
tobiking
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
