Составляющие самоуважения человека

Многие путают самоуважение и самооценку. Действительно есть кое-что общее, но не похожее. Самооценка - это то как человек воспринимает себя, свои действия и поступки (оценивает объективно или нет). Как считают некоторые профессионалы, самооценка похожа на метод интроспекции в психологии - то есть человек заглядывает внутрь себя и у этого есть большой смысл. В основу самоуважения входит много составляющих факторов. Кстати ещё хорошо может помочь сайт cokrat.com - французский психолого-педагогический центр «Сократ», где занимаются профориентацией.

Как определить, что человек уважает сам себя?

В психологии есть ряд критериев, с помощью которых можно определить, что человек уважает сам себя. Уважающего себя человека можно определить по многим признакам.

Если человек уважает себя он не поддается манипуляциям. У него свои четкие позиции, которые он может поменять в исключительных случаях. Кроме того, человек сохраняет спокойствие и самообладание даже в критических ситуациях.

Когда человек уважает себя он очень скромный. Он не будет как клоун развлекать толпу на улицах. Он надежный человек, поскольку мало говорит, но больше слушает и думает.

Уважающий себя человек не станет манипулировать кем-либо. Он будет следить за собой, а не пытаться командовать кем-то, навязывать свое мнение и точку зрения. Также он никогда не будет слушать людей, у которых иные взгляды на жизнь. Уважающий себя человек, понимает уникальность каждого человека.

Человек в любой ситуации пытается с достоинством выйти из нее.

При дефиците самоуважения у человека могут быть большие проблемы, семейные или профессиональные. Однако при этих факторах уровень самоуважения может и упасть.

Возвращение или воспитание самоуважения

Существуют тренировки самоуважения. Конечно это очень долгий процесс, но результат того стоит. Для начала необходимо узнать принципы самоуважения.

Прежде всего следует определить ключевые убеждения. Поскольку убеждения являются стержнем для жизни. Ведь бывает так, что человек становится частью субкультуры и убеждения его кардинально меняются и таким человеком становится легче манипулировать.

Внешний вид человека тоже влияет на самоуважение. Если на человеке неопрятная одежда, тогда он не сможет сам себя уважать. Причем ухаживать за собой значит повышать здоровье. даже если человек не работает, очень важно следить за своим внешним видом.

Уважающий себя человек уважает других. Он считает все люди равны. Даже некоторые богатые и состоятельные люди ведут себя на равных с теми, у кого достаток значительно ниже, поскольку считают, что не нужно глядеть свысока на всех.

Кроме того, уважающий человек никогда не будет манипулировать другими. Ему главное его собственная жизнь.

С помощью этих советов можно воспитать и повысить самоуважение.