153633 (594788), страница 11

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 11)

Таблиця 21

Таблиця 22

Таблиця 23

Таблиця 24

Таблиця 25

Таблиця 26

Таблиця 27

Таким чином, отримані показники рівня спеціальної фізичної підготовки в підготовчому етапі до змагань ми обробили за допомогою математичної статистики та отримали наступні данні:

Експериментальна група

Таблиця 28

	Біг 60 м (сек.)				Стрибок з місця (см)				Біг 1000м(хв.,сек.)				Човниковий біг 4х9 м (сек.)
М	7,37	7,27	7,19	264,5		275,5	277,4	2,67		2,56	2,77	8,56		8,35	8,28
δ	0,29	0,16	0,19	23,3		20,1	22,4	0,22		0,19	0,18	0,25		0,22	0,19
m	0,09	0,05	0,06	7,76		6,70	7,46	0,07		0,06	0,06	0,08		0,07	0,06
	Оператив.	Поточний	Етапний	Оператив.		Поточний	Етапний	Оператив.		Поточний	Етапний	Оператив.		Поточний	Етапний

Контрольна група

Таблиця 29

	Біг 60 м (сек.)				Стрибок з місця (см)				Біг 1000м(хв.,сек.)				Човниковий біг 4х9 м (сек.)
М	7,35	7,34	7,28	270,9		273,9	277,6	2,60		2,60	2,53	8,41		8,37	8,32
δ	0,16	0,16	0,16	17,5		19,8	12,9	0,19		0,17	0,18	0,25		0,22	0,19
m	0,05	0,05	0,05	5,8		6,6	4,3	0,06		0,05	0,06	0,08		0,07	0,06
	Оператив.	Поточний	Етапний	Оператив.		Поточний	Етапний	Оператив.		Поточний	Етапний	Оператив.		Поточний	Етапний

Оцінка показників на початку дослідження.

Таблиця 30

	Експериментальна група			Контрольна група			t	f
	M1		m1	M2		m2
Швидкість	7,37	0,29	0,09	7,35	0,16	0,05	1		18
Швидкісно-силові якості	264,5	23,3	0,76	270,9	17,5	5,8	1,71		18
Витривалість	2,67	0,22	0,07	2,60	0,19	0,06	0,87		18
Спритність	8,56	0,25	0,08	8,41	0,25	0,08	1,36		18

Оцінка показників у кінці дослідження

Таблиця 31

	Експериментальна група			Контрольна група			t	f
	M1		m1	M2		m2
Швидкість	7,19	0,19	0,06	7,28	0,16	0,05	1,41		18
Швидкісно-силові якості	277,4	22,4	7,46	277,6	12,9	4,3	0,11		18
Витривалість	2,77	0,18	0,06	2,53	0,18	0,06	2,85		18
Спритність	8,28	0,19	0,06	8,41	0,19	0,06	1,54		18

Таким чином, знаючи значення ступеня свободи (f) і значення критерію Ст’юдента (t), можна визначити що є вірогідності відмінності в показниках розвитку витривалості. Оскільки критерій Ст’юдента быльше значення (Р-0,05) з таблиці 1, що свідчить про наявність вірогідності відмінності показників витривалості в експериментальної і контрольної групи кінці дослідження. Але особливих змін в розвитку швидкості, спритності та швидкісно-силових якостей не має. Специфіка тренувань спортсменів, яки бігають середні дистанції показує що рівень розвитку витривалості, особливо швидкісної витривалості спортсмена впливає на результат більш ніж розвивати спритність, або швидкісно-силові якості. Отже, такі закономірності розвитку фізичних якостей обумовлені метою тренувань.

4.1 Обговорення дослідження

Після проведення метрологічного контролю спеціальної підготовки бігунів в підготовчому етапі до змагань слід зробити висновки, що метрологічний контроль за рівнем спеціальної фізичної підготовки є достовірним засобом управління учбово-тренувальним процесом на всіх періодах підготовки. Отже бачимо, що завдяки метрологічному контролю ми зможемо проаналізувати, що розвиток фізичних якостей завдяки систематизованому тренуванню дає позитивні результати. Якщо порівняти показники фізичних якостей на оперативному і етапному контролі, то ми бачимо що в експериментальної та контрольної групах відбувається незначне покращення показників рівня фізичних якостей. Це підтверджується математичною статистикою і ми бачимо що показники t до початку та після проведення періоду тренувань збільшився від 0,87 до 2,85 в розвитку спритності.

Коли був закічен етап підготовки деякі спортсмени показали гарний результат на першості Донецької області в м. Донецьку в бігу на 60м, 200м, 600м. По результатом змагань один учасник зайняв 4 місце в бігу на 60м.

Висновки

Отримані під час дослідження дані дозволяють зробити такі висновки:

1. За допомогою метрологічного контролю ми оцінили рівень розвитку фізичних якостей, досліджуваних спортсменів на початку підготовчого періоду учбово-тренувального процесу.

2. По розробленому плану в ході тренувального процесу здійснили оперативний, поточний метрологічний контроль рівня спеціальної витривалості в підготовчому періоді та отримали достовірну інформацію рівня спеціальної фізичної підготовки.

3. Оцінили фізичну підготовленість досліджуваних спортсменів після проведення всього періоду підготовки отримали інформацію про значне покращення рівня спеціальної фізичної витривалості та покращення результатів в бігу на 1000м.

4. Порівняли показники в дослідницьких (експериментальної і контрольної) групах і побачили що дійсно використовуючи розроблену методику в експериментальної групі відбулось покращення показників витривалості.

В результаті проведення дослідження ми з’ясували ефективність і необхідності застосування метрологічного контролю для управління процесом тренування.

5. Рекомендації тренеру, викладачу, інструктору з фізичної культури:

• Використовування метрологічного контролю за рівнем фізичного розвитку є обов’язковим процесом.

• Навчити тренеру спортсменів вести «щоденник спортивних досягнень».

• Не проводите тестування при низькій температурі повітря; при погіршені самопочуття спортсмена тощо.

Закінчення

Характеристики

Список файлов ВКР