Личностные факторы стрессоустойчивости военнослужащих контрактной службы МЧС (1214415), страница 6

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 6)

2.3 Корреляционный анализ

Рис.2.6 Корреляционные пледы

Для выявления влияния личностных факторов на стрессоустойчивость мы использовали r-коэффициент корреляции Пирсона.

Ниже представлены результаты корреляционного анализа Методики Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина для определения личностной и ситуативной тревожности, Тест Локус контроля Дж.Роттера, Экспресс-диагностика уровня самооценки Н.П. Фетискина, Экспресс диагностика волевого потенциала личности Н.П. Фетискина, Методика определения нервно-психической устойчивости, риска ,дезадаптации в стрессе «Прогноз» ВМедА им. С.М. Кирова, Ю.А. Баранов.

Интерпретация результатов корреляционного анализа. В ходе корреляционного анализа были выявлены несколько прямых корреляционных связей на уровне значимости 0,05% между шкалами:

Экстернальность- Шкала НПУ(r=,344*). Данная взаимосвязь показывает, что на нервно-психическую устойчивость человека влияет такой личностный фактор, как локус контроля, а именно экстернальный локус контроля. При данном локусе контроля, у человека доминирует склонность приписывать причины происходящего внешним факторам (окружающей среде, судьбе или случаю), они предпочитают проявлять пассивность. Чаще всего, ситуация контролирует их, а не они имеют над ней контроль. Таким образом, экстерналы хуже справляются со стрессовыми ситуациями. Это значит, что уровень нервно-психической устойчивости у них так же будет более низким.

Нормативный уровень самооценки – Шкала НПУ (r= ,465*). Для респондентов с нормальным уровнем самооценки, характерна такая черта, как уравновешенность, которая помогает ему во многих ситуациях вести себя адекватно. Полученная связь уровня самооценки и шкалы нервно-психического напряжения, позволяет судить о том, что чем адекватнее у человека самооценка, тем менее он будет подвержен влиянию различных воздействий, то есть уровень сопротивления стрессу будет высоким.

Так же была получена взаимосвязь на уровне значимости 0,01% между шкалами:

Заниженная самооценка – Высокий уровень волевого потенциала личности (r= , 973**). . Данная взаимосвязь позволяет предположить, что

Стремление повысить самооценку стимулирует личность на развитие своего волевого потенциала, на саморазвитие, ведь для этого ему нужно упорно трудиться, прилагать все усилия для достижения цели. Высокий уровень волевого потенциала способствует развитию стрессоустойчивости.

Так же нами была получена обратная корреляционная связь на уровне значимости 0,05%

Интернальность – Шкала НПУ (r=-,344*). Эта взаимосвязь говорит о том, что лица, имеющие интернальный локус контроля, обладают более высоким уровнем устойчивости к стрессу. Интерналы умеют контролировать свои эмоции, они не позволяют ситуации брать над ними верх. Высокий уровень саморегуляции, который присущ интерналам, позволяет им даже в самых экстремальных ситуациях оставаться рациональными, не поддаваться панике и не контролировать импульсивные порывы. Интернальный локус контроля способствует снижению влияния стрессовых воздействий.

2.4 Рекомендации по психологическому сопровождению военнослужащих МЧС

Проблемные зоны в психологическом состоянии военнослужащих: высокий уровень тревожности у всех подгрупп, показал необходимость проведения психопрофилактических и реабилитационных мероприятий, а недостаточная степень интернальности у представителей подгруппы с низким уровнем стрессоустойчивости требует развития данного качества в тренинговой работе.

Итак, важную роль в развитии стрессоустойчивости сотрудника играет психологическое сопровождение – для обеспечения устойчивости к стрессогенным воздействиям в экстремальных ситуациях и минимизации негативных последствий профессиональной деятельности.

Психологическое сопровождение представляет собой систему оперативных мероприятий, проводимых в ходе аварийно-спасательных работ и направленных на поддержание психологической устойчивости личного состава к высоким нервно-психическим нагрузкам, на предотвращение отрицательных состояний и посттравматических расстройств.

В ходе психологического сопровождения спасателям оказывается психологическая помощь. Данная система мер заключается в том, чтобы преодолеть психотравмирующие последствия воздействий обстановки ЧС на психику спасателей, а также восстановить их психологическую устойчивость и готовность выполнять профессиональные задачи.

Процесс психологического сопровождения сотрудников, функционирующих в экстремальных условиях, целесообразно осуществлять в три этапа:

1 этап – до чрезвычайных ситуаций, то есть психологическое ожидание подготовительного характера к чрезвычайным ситуациям, мобилизация психологических ресурсов;

2 этап - во время чрезвычайных ситуаций, психологическая адаптация к экстремальным условиям;

3 этап - после чрезвычайных ситуаций, то есть реабилитационные действия на стадии истощения внутренних ресурсов, как восстановление к прежнему укладу жизни.

В контексте нашего исследования, мы остановимся на третьем этапе, то есть этапе реабилитации.

Психологическая реабилитация является важнейшим элементом восстановления психического равновесия эмоционального состояния человека. С помощью психологического воздействия становится возможным снизить уровень нервно-психической напряженности, быстрее восстановить затраченную нервную энергию, снять психосоматические проявления и, тем самым, оказать существенное влияние на ускорение процессов восстановления в других органах и системах организма. Этим отличается психологическое воздействие от других средств реабилитации.

Существенной характеристикой психологического сопровождения является создание условий для перехода личности к самопомощи. Условно можно сказать, что в процессе психологического сопровождения специалист создает условия и оказывает необходимую и достаточную (но, ни в коем случае не избыточную) поддержку для перехода от позиции «я не могу» к позиции «я могу сам справляться со своими жизненными трудностями».

Результатом психологического сопровождения личности в процессе адаптации к жизни становится новое жизненное качество - адаптивность, т.е. способность самостоятельно достигать относительного равновесия в отношениях с собой и окружающими, как в благоприятных, так и в экстремальных жизненных ситуациях.

В содержание программы психологической реабилитации мы решили включить: Тренинг коррекция агрессивного поведения;

Тренинг по принципам и приемам саморегуляции; Тренинг, направленный на контроль поведения и эмоциональных состояний; Тренинг целеполагания и преодоления проблем; Техники релаксации, снятия напряжения

Программа тренинга представлена в приложении 2.

Одно из главных в психологической подготовке спасателей является совершенствование и укрепление у них психологической готовности к выполнению спасательных операций в любой ситуации.

Психологическая подготовка спасателей призвана решать следующие основные задачи:

1) формирование и развитие профессионально важных качеств у личного состава;

2) формирование у личного состава психологической устойчивости для работы в экстремальных условиях;

3) восстанавливать нарушенные психические функции во время проведения аварийно- спасательных работ и после их окончания.

Главное в психологической подготовке спасателя является его сознательное отношение к предстоящим чрезвычайным ситуациям, психологическая готовность и устойчивость при подготовке к конкретным ситуациям, где существует риск для жизни человека. Все это может быть осуществлено благодаря формированию высокой эмоционально-волевой устойчивости, т.е. способности не поддаваться страху, сохранять самообладание в опасных для жизни ситуациях.

Устойчивость к стрессу - важный момент для сохранения нормальной работоспособности, эффективного взаимодействия с социумом и внутренней гармонией человека в трудных, стрессовых условиях.

Частое пребывание в неблагоприятных, а иногда и угрожающих жизни ситуациях требует от них умения владеть собой, быстро оценивать сложные ситуации и принимать наиболее адекватные решения, что будет способствовать более эффективному выполнению поставленных задач и уменьшению чрезвычайных происшествий и срывов профессиональной деятельности среди личного состава.

Благодаря развитию стрессоустойчивости психологами создается ориентационное поле профессионального развития личности, укрепления профессионального «Я», поддержания адекватной самооценки, оперативная помощь и поддержка, саморегуляция жизнедеятельности, освоение технологий профессионального самосохранения. Работая в экстремальных условиях сотрудники, под воздействием различных стрессогенных факторов, должны быть психологически подготовлены к трудностям в профессиональной деятельности. С помощью психологической устойчивости сотрудники сохраняют внутреннюю гармонию, благоприятные межличностные отношения, переживание благополучия в ситуациях жизненных испытаний.

Использование мероприятий по профилактике стрессовых состояний сотрудников способствует совершенствованию их подготовки к выполнению задач профессиональной деятельности, а также поддержанию на оптимальном уровне показателей психического здоровья.

Психопрофилактика, проводимая в процессе профессиональной деятельности, позволяет сохранять, поддерживать, развивать и восстанавливать психическое здоровье сотрудников, что способствует повышению уровня профессиональной готовности, а также укреплению дисциплины и правопорядка.

Сотрудники, в силу своей профессии, которые постоянно сталкиваются с кризисными ситуациями, должны обладать приемами самоконтроля, управления своим поведением и эмоциями. Включаясь в процесс занятий и тренировок, они должны активно познавать и учиться овладевать приемами саморегуляции, снятия нервного напряжения, активизации внутренних ресурсов на выполнение поставленной задачи.

Успешное воспитание стрессоустойчивости личного состава предполагает систематические упражнения в обстановке опасности и риска, в условиях учений, занятий, максимально приближенных к экстремальным, сочетаемых со специальными психологическими тренажами.

В процессе обучения у спасателей вырабатывают навыки и привычки поведения в различных условиях, а, следовательно, осуществляется развитие эмоционально-волевой сферы личности и ее адаптация к новым условиям; сотрудники целенаправленно ориентируются на преодоление возможных трудностей в боевых условиях, им прививается стойкость, отвага, храбрость, мужество, убежденность в правоте своих действий и др.

Невзирая на сложности стрессовых ситуаций, существуют пути выхода и методы лечения, которые активно применяются в практике психологов. Среди эффективных способов лечения и управления стрессом, возникающим в ходе профессиональной и других видов деятельности сотрудников, хорошо зарекомендовала себя аутогенная тренировка. Она является одним из методов релаксации. При аутогенной тренировке обеспечивается полное сохранение самоконтроля, упражняется воля человека; при этом не исключаются проявления инициативы и творческого подхода. Она позволяет не только предупредить вредные последствия стресса и возникновение некоторых заболеваний, но и повысить общую работоспособность, тренировать волю, внимание, память, овладеть своими эмоциями, выработать навыки самонаблюдения. Аутотренинг направлен на перестройку сознания человека.

Выводы по главе 2

В ходе проведения эмпирического исследования, мы выявили, что уровень выраженности таких личностных факторов, как самооценка, локус контроля, волевой потенциал личности, уровень тревожности оказывают влияние на уровень стрессоустойчивости военнослужащих.

Когда система функционирует в критических условиях, вызываемых внешними, равно как и внутренними факторами, риск дезадаптации в условиях стресса резко возрастает, а уровень как психического, так и соматического здоровья личности резко ухудшается. Поэтому, проведя методику для определения нервно-психической устойчивости в стрессе, мы разделили всех респондентов на три группы. Проведя анализ каждой группы, а также сравнительный анализ , мы выяснили, что уровень личностной тревожности является преобладающим для всех групп со средним и высоким уровнем стрессоустойчивости, так как военнослужащие контрактной службы МЧС осуществляют свою деятельность в условиях хронического стресса. Так же, мы определили, что большинство респондентов из групп с высокими и средними показателями стрессоустойчивости имеют интернальный локус контроля. А респонденты из группы с низким показателем стрессоустойчивости, напротив, имеют экстернальный локус контроля. Это позволяет сделать вывод о том, что локус контроля имеет непосредственное влияние на уровень стрессоустойчивости. Интерналы лучше адаптируются к постоянному стрессовому воздействию, благодаря хорошему уровню саморегуляции, экстерналы же наоборот более восприимчивы к различным экстремальным воздействиям внешней среды.

Мы выявили взаимосвязь между такими факторами, как самооценка и волевой потенциал личности. Определили, что они оказывают существенное влияние на уровень сформированности нервно - психической устойчивости. Чем реалистичнее самооценка, тем выше волевой потенциал, который, в свою очередь, способствует развитию стрессоустойчивости.

В результате, проведенного исследования, мы определили, что для большинства военнослужащих МЧС, характерно преобладание группы удовлетворительной НПУ (нервно-психической устойчивости). Это значит, что возникновение нервно-психических срывов маловероятна, а уровень стрессоустойчивости достаточно высок. Для респондентов данной группы прогноз благоприятный и для работы по специальности, требующей повышенной нервно-психической устойчивости нет противопоказаний.

Вместе с тем были определены проблемные зоны в психологическом состоянии военнослужащих: высокий уровень тревожности у всех подгрупп, показал необходимость проведения психопрофилактических и реабилитационных мероприятий, а недостаточная степень интернальности у представителей подгруппы с низким уровнем стрессоустойчивости требует развития данного качества в тренинговой работе.

Таким образом, мы разработали программу рекомендаций по работе с личным составом.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Настоящее время характеризуется увеличением числа техногенных и природных катастроф, террористических актов и бытовых аварий. Решение такого рода проблем требует подготовленных специалистов, способных действовать в экстремальных ситуациях. Важное место в системе безопасности занимает военная служба МЧС России. Такой род деятельности сопряжен с большими психическими и физическими нагрузками, высокой ответственностью и относительной самостоятельностью в действиях и принятии решений по спасению людей. Психическая напряженность у военнослужащего МЧС может быть вызвана несоответствием уровня развития профессиональных качеств требованиям, предъявляемым деятельностью к личности: психологической неподготовленностью, эмоциональной возбудимостью, впечатлительностью. Наше исследование было посвящено изучению тех аспектов личности, которые в наибольшей степени должны учитываться при приеме на службу, поскольку обеспечивают личности оптимальные возможности для преодоления воздействия и последствий стресса.

Характеристики

Список файлов ВКР