Личностные факторы стрессоустойчивости военнослужащих контрактной службы МЧС (1214415), страница 3
Текст из файла (страница 3)
Исследователь Б.Б. Величковский вводит термин «индивидуальная устойчивость к стрессу», которая определяется как системное свойство, обуславливающее успешную адаптацию человека к воздействию различных психосоциальных нагрузок и факторов среды обитания без негативных кратковременных и долговременных последствий для психического и физического здоровья [10].
Таким образом, термин «стрессоустойчивость» в научной литературе охватывает широкий спектр значений, более того, нет единого термина для обозначения этого понятия.
В психологии и психофизиологии стрессоустойчивость исследуется как свойство личности, способствующее высокой продуктивности деятельности в экстремальном пространстве. Чаще всего ее изучение строится на выявлении и дифференциации условий (внешних и внутренних), определении разноуровневых физиологических, психофизиологических и собственно психологических факторов при воздействии различных лабораторных или реальных экстремальных (стрессовых) условий, которые задают высокую или низкую степень проявления стрессоустойчивости.
Человек реагирует не только на действительную физическую опасность, но и на угрозу или напоминание о ней, что существенно повышает подверженность риску. Анализ данных современной научной литературы позволяет выделить две основные группы факторов, с действием которых связано возникновение стрессов: внешние и внутренние.
К внешним факторам, вызывающим возникновение стресса и дезорганизующим деятельность человека, а также исключающим возможность обычного адекватного его поведения, относят объективно существующие условия (боль, жара, холод, боевая обстановка, высокий ритм деятельности, избыток или недостаток информации и др.).
К внутренним факторам проявления устойчивости к стрессу относят субъективное.
Помимо термина «психологический стресс» в литературе также используется термин «эмоциональный стресс», причем в содержание этого термина включают как первичные эмоциональные и поведенческие реакции на экстремальные воздействия биологической или социальной среды, так и физиологические механизмы, лежащие в их основе.
Ряд авторов (М.И. Дьяченко, Я. Рейковский) свойство эмоциональной устойчивости связывают с характеристиками темперамента, которые оказывают определенное влияние в основном на реактивность и силу эмоциональных переживаний и проявлений, а не на их содержание [13]. Другие исследователи (В.А. Марищук, Е.А. Милерян) считают эмоциональную устойчивость проявлением волевых характеристик личности и определяют ее как способность управлять возникающими эмоциями при выполнении деятельности [27]. М.И. Дьяченко и К. Изард утверждают, что эмоциональная устойчивость в значительной мере детерминируется динамическими (интенсивность, гибкость, лабильность) и содержательными (виды эмоций и чувств, их уровень) характеристиками эмоционального процесса. Важный фактор эмоциональной устойчивости - содержание и уровень эмоций, чувств, переживаний в экстремальной обстановке [18]. П.Б. Зильберман приходит к выводу, что под эмоциональной устойчивостью следует понимать интегративное свойство личности, характеризующееся таким взаимодействием эмоциональных, волевых, интеллектуальных и мотивационных компонентов психической деятельности индивида, которое обеспечивает успешное достижение цели деятельности в сложной эмоциональной обстановке [16].
Таким образом, многие авторы отмечают, что эмоциональная устойчивость как свойство психики отражает способность человека успешно осуществлять необходимую деятельность (жизнедеятельность) в сложных условиях
Но, не смотря на то, что ряд авторов понятие стрессоустойчивость сводят лишь к понятию эмоциональной устойчивости, эти понятия не являются тождественными.
Стрессоустойчивость - это определенное сочетание личностных качеств, позволяющих переносить стрессовые ситуации без неприятных последствий для своей деятельности, личности и окружающих. В современных исследованиях стрессоустойчивость рассматривается как качество личности, состоящее из совокупности следующих компонентов:
1) психофизиологического к. (тип, свойства нервной системы),
2) мотивации (сила мотивов определяет в значительной мере эмоциональную устойчивость. Один и тот же человек может обнаружить разную степень ее в зависимости от того, какие мотивы побуждают его проявлять активность. Изменяя мотивацию, можно увеличить (или уменьшить) эмоциональную устойчивость),
3) эмоционального опыта личности, накопленного в процессе преодоления отрицательных влияний экстремальных ситуаций,
4) волевого компонента, который выражается в сознательной саморегуляции действий, приведения их в соответствие с требованиями ситуации,
5) профессиональной подготовленности, информированности и готовности личности к выполнению тех или иных задач,
6) интеллектуального компонента - оценка требований ситуации, прогноз ее возможного изменения, принятие решений о способах действий.
За последние десятилетия сделан ряд попыток выделить основные стрессогенные ситуации. Но определить степень трудности, стрессогенности различных ситуаций оказалось очень сложно. Одно и то же событие у разных людей может вызвать резкое противодействие, породить негативные чувства или пройти почти незамеченным. То есть один и тот же раздражитель воздействует на разных людей неодинаково. В современных трудах ряд авторов связывают исследование стрессоустойчивости личности с преобладанием тех или иных личностных факторов.
В зарубежных исследованиях особенностей взаимосвязи характеристик личности и стресса уделено большое внимание изучению роли в регуляции стрессовых процессов такого психологического свойства как локус контроля. Концепт локуса контроля разработан американским психологом Дж. Роттером Локус контроля определяет, насколько эффективно человек может контролировать окружающую обстановку или владеть ею. В этой модели показатели восприятия людьми тех или иных событий располагаются в континууме между двумя крайними точками: внешним (экстернальным) и внутренним (интернальным) локус контроля.
Ксенофонтовой Е. Г. установлено, что интерналы характеризуются высоким уровнем саморегуляции, позволяющим контролировать негативные эмоции, импульсивные действия и блокировать дезинтегрирующее влияние на сознание психотравмирующих воздействий. Уверенные в своих возможностях контролировать негативные события, они воспринимают мир как источник «вызовов», как возможность испытать свои силы. Неудачи не обескураживают интерналов, не снижают их самооценки, а используют в качестве полезной информации, свидетельствующей о необходимости изменить направление поисков решения. Стрессоустойчивость позволяет им сохранить здоровье даже в очень суровых условиях [21].
Тип личности, избегающей практически преобразовывать опасную ситуацию, выглядит иначе. Люди этого типа (экстерналы) не считают себя ответственными даже за свои действия, которые интерпретируют как навязанные извне, они не уверенны в своей дееспособности. У них плохо развито самосознание, низкий уровень саморегуляции, когнитивного оценивания и контроля окружающего мира. Они предпочитают уходить от тяжелых ситуаций или покорно их переносить, не пытаясь изменить. Для них характерна низкая мотивация достижений, которую они подчас интерпретируют как отсутствие способностей.
Широкое распространение получила система прогнозирования устойчивости к стрессу по показателям нейротизма, интро- и экстроверсии, которую предложил Г. Дж. Айзенк.
Наиболее известной является концепция швейцарского психолога К. Юнга, согласно которой выделяются два типа людей - интроверты и экстраверты. Важными дифференцирующими признаками этих типов является уровень социальной активности, экспрессивности, эмоциональной активности.
Из некоторых работ следует, что индивиды с минимальным уровнем нейротизма в сочетании с уравновешенностью между интро - и экстраверсией при прочих равных условиях более успешно выполняют экспериментальное задание. Чем индивиды с высоким уровнем этого качества и нарушенным балансом между интро- и экстраверсией.
Таким образом, исходя из приведенных данных, следует, что успешность выполнения деятельности зависит от параметров интро- и экстраверсии. Интроверты успешнее выполняют однообразную работу, чем экстраверты и наоборот, работа, требующая максимального напряжения и активности, выполняется лучше экстравертами.
Также исследования показывают, что высокая экстроверсия и низкий нейротизм предопределяют использование стратегий преодоления стресса, которые считаются более эффективными.
Пожалуй, наибольшее внимание при изучении влияния тех или иных черт личности на влияние стресса уделяется ее тревожности.
Тревожность - комплексное эмоциональное состояние, которое может сочетать в себе страх, гнев, вину и интерес- возбуждение. Это склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги; один из основных параметров индивидуальных различий.
Спилберг Ч. Д. полагает, что есть принципиальная разница между личностной и ситуативной тревожностью. Личностная тревожность является относительно постоянной чертой. Люди, обладающие высокой личностной тревожностью, проявляют значительно более интенсивно чувство тревоги независимо от ситуации. Для высокотревожных людей требуется относительно меньший уровень стресс - воздействия, чтобы вызвать выраженную стрессовую реакцию. С другой стороны, люди с низкой личностной тревожностью всегда более спокойны, невзирая на ситуацию. Требуется относительно высокий уровень стресса, чтобы вызвать у них стрессовую реакцию.
Концепция ситуационно-личностной тревожности важна для исследования стресса, так как доказывает, что стрессовые реакции и их последствия, особенно при хроническом стрессе, могут быть связаны с личностными особенностями. Личностная тревожность может быть одной из причин возникновения таких болезненных проявлений, как инфаркт миокарда, а ситуативная тревожность, например, отражает готовность человека допустить мысль, что он серьезно болен.
Многие исследователи отмечают, что большое влияние на регуляцию стрессовых процессов оказывает самооценка личности.
Самооценка относится к фундаментальным образованиям личности. Она в значительной степени определяет ее активность, отношение к себе и другим людям.
Многие исследователи изучают различные проявления самооценки, и в частности, ее связи с успехом или неудачей преодоления стрессах . Связь самооценки с преодолением стресса комплексна - она включает в себя обратную связь от многих успешных или неуспешных попыток купирования воздействий. Если люди оценивают себя достаточно высоко, маловероятно, что они будут реагировать или интерпретировать многие события как эмоционально тяжелые или стрессовые. Кроме того, если стресс возникает, они справляются с ним лучше, чем лица с низкой самооценкой. Это дает человеку дополнительную информацию о своих возможностях и способствует повышению уровня самооценки.
1.2 Проблема стрессоустойчивости в профессиональной деятельности сотрудников МЧС
Профессия спасателя считается довольно молодой, раньше в экстремальных ситуациях пострадавшим помогали либо представители родственных сфер деятельности, либо добровольцы. Теперь существуют целые спасательные бригады, которые включают в себя и пожарных, и водолазов, и альпинистов, и врачей. Служба спасения работает в местах, пострадавших от стихийных бедствий, экологических катастроф, чрезвычайных ситуаций, аварий, пожаров. Эти специалисты становятся нужными даже в рядовых ситуациях [31].
Основными задачами МЧС, как составной части сил обеспечения общественной безопасности являются:
- предупреждение возникновения и развития чрезвычайных ситуаций, уменьшение размеров ущерба и потерь от них, ликвидация чрезвычайных ситуаций;
- осуществление мероприятий по надзору и контролю в области гражданской обороны, защите населения от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, обеспечению пожарной безопасности и безопасности людей на водных объектах;
- участие под эгидой международных организаций в миротворческих операциях, ликвидации и минимизации последствий чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, а также в оказании гуманитарной помощи населению пострадавших стран.
Спасательные воинские формирования МЧС России созданы Указом Президента Российской Федерации « О спасательных воинских формированиях Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий» [1].
Спасательные воинские формирования (далее СВФ) являются составной частью сил гражданской обороны в соответствии с Федеральным законом «Об обороне» могут привлекаться к выполнению отдельных задач в области обороны.
Основными задачами СВФ являются:
а) в мирное время:
-проведение мероприятий по поддержанию готовности СВФ к выполнению возложенных на них задач;
-использование, размещение и своевременное обновление вооружения, техники и других материально-технических средств, предназначенных для проведения аварийно-спасательных и других неотложных работ;
-участие в мероприятиях по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций;
-участие в подготовке сил и средств по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций, а также обучение населения в области гражданской обороны;
-участие в научно-исследовательских и опытно-конструкторских работах по созданию, испытанию и внедрению новых технических средств для защиты населения и территорий, материальных и культурных ценностей при чрезвычайных ситуаций, а также по разработке технологий проведения аварийно-спасательных и других неотложных работ;















