Диссертация (1173246), страница 31
Текст из файла (страница 31)
Убеждались в отсутствии участия всокращении мышц передней брюшной стенки, ощутимых правой рукой па191циентки и отсутствии участия мышц ягодиц, ощутимых левой рукой пациентки. Акцентировали пациентку на отсутствии задержки дыхания.5.После достижения навыка самостоятельного сокращения обучали пациентку совершать повторные сокращения без включения мышц переднейбрюшной стенки и ягодиц. Только при достижении такого результата рекомендовали самостоятельные занятия с использованием самоконтроля правильности выполнения.6.Оценивали длительность изолированного сокращения, то есть сокращениямышц тазового дна не сопряженного с сокращениями ягодиц или переднейбрюшной стенки.
Если такая продолжительность составляла 3 секунды, торекомендовали сокращения в домашних условиях длительностью 3 секунды. Если сокращения были более продолжительные, вплоть до 10 секунд,рекомендовали соответственно сокращения длительностью до 10 секунд.Сокращения чередовали с паузами аналогичной продолжительности: минимум 3 секунды сокращения — 3 секунды пауза, максимум 10 секунд сокращения 10 секунд пауза.7.Подходов с указанной продолжительностью рекомендовали совершать неменее сорока, осуществляя тренировку продолжительностью 15-20 минутодин раз в день.8.Через 2-4 недели при повторном консультировании пациентки оценивалидинамику продолжительности изолированного, то есть технически правильного сокращения, и рекомендовали большую длительность, если былатакая необходимость.192.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
