Диссертация (1147691), страница 10
Текст из файла (страница 10)
Решающую роль посредникав психосоциальной адаптации имеют стратегии (стили) совладания сострессом. Потенциал для развития благополучных стратегий совладанияявляется ключом к адаптации в поздней взрослости. Не существуетединного мнения о том, какие стратегии или способы совладания являютсянаиболее эффективными для решения возникувших проблем в концежизни или дистресса [62].В психологической литературе существуют два основных подхода кизучению совладания со стрессом.
Первый берет свое начало впсихоанализе и сосредотачивается на защитных механизмах личности.Второйподход-когнитивно-транзакционный-фокусируетсянакогнитивных стратегиях разрешения проблем, коротые люди используют сцелью преодолеть стресс.Психоаналитический подход к совладанию со стрессорами впоздней взрослости. А. Фрейд расширила оригинальную концепциюзащитных механизмов своего отца (З.Фрейда) о структуре Я.
В еетрактовке,онипредотвратитьпредставляютсобойбеспокойствовбессознательныерезультатепопыткиконфликтовмеждуИдИд(желаниями) и Сверх-Я (запретами) [21]. Согласно З. Фрейду, защитныемеханизмы являются неадаптивными, так как они искажают реальность.Современныеконцепциивыделяютзащитныемеханизмыкакиерархические, в зависимости от степени патологии [21].ВDSM-IV-TRописанысемьосновныхтиповзащитныхмеханизмов, в иерархической модели - от менее к более адаптивным.Менееадаптивнымизащитнымимеханизмыми(втяжелыхилипсихотических процессах) являются проекция, отрицание и делюзия. На53другом конце спектра находятся адаптивные или «зрелые» защитныемеханизмы - альтруизм, юмор и сублимация [29].G.
Vaillant рассматривает защитные механизмы как изменяющиесяна протяжении всей жизни. Используя лонгитюдные данные, онобнаружил, что защиты, используемые молодыми людьми, были восновном невротическими механизмами (например, замещением). Вотличие от них зрелые механизмы (юмор, сублимация, альтруизм)характерны для средней и поздней взрослости. Кроме того, использованиезрелых механизмов в средней взрослости способствует успешномустарению и долголетию [190].Когнитивно-транзакционный подход к совладанию со стрессорамив старшем возрасте.
С конца 60-х годов прошлого века появилисьмногочисленные статьи и исследования, связанные с совладанием (англ.:сoping), которые вызвали ряд вопросов. Исследователи обобщают ихследующим образом: «Копинг не является однозначным понятием.Напротив, это неясный термин. Копинг может быть представлен в видестратегии, тактики, ответов, когниций или поведения» [82, 169]. Помнению С.Т. Посоховой, понятие «стратегия» характеризует не тольконабор действий и поступков, но и вовлеченность личности в переживаниепроисходящего [16].Очевидно, что термин «копинг» относится к столкновению сострессовыми ситуациями или событиями. Различные источники стресса,такие как: повседневные неприятности (daily hassles), события жизни(смерть близкого человека) или хронический стресс (боль) хорошоизучены. Исследователи подняли вопросы о том, как и насколько успешнолюди сталкиваются и справляются с различными видами страссоров и прикаких обстоятельствах определяется эффективность индивидуальногосовладания.54Анализ критического подхода к жизненным событиям с точкизрения совладания является общим вопросом многих исследований [55].Важность усилий для совладания с жизненными событиями, независимо отих модальности заключается в том, что соответствующие требования идавление,всегдатребуютусилийсостороныиндивида,чтобыадаптироваться и справляться с ними.R.
Lazarus и S. Folkman предлагают концепцию, в которойсовладание со стрессом определяется личными факторами, такими какконтекст ситуации, связанной со значением и оценкой, которую ей придаетличность [114,116].Концептуальная основа, разработанна R. Lazarus и S. Folkmanвнесла значительный вклад как в терминологии и теории совладания сострессом, так и во многих эмпирических исследованиях [114]. Учитываябольшое влияние и эвристические возможности, которые предоставляетпознавательно-психологический подход R. Lazarus [116], в данной работерассматривается этот подход к изучению пожилых людей в Болгарии.Концепция является ведущей и в интерпретации данных.R. Lazarus и B.
Lazarus определяют термин «копинг» как наборпостоянно изменяющихся когнитивных и поведенческих усилий длясовладания с конкретными внешними и/или внутренними требованиями.По их словам, связь личность - окружающая среда имеет важное значениедля старения, когда ресурсы организма снижаются и иммунная системаослабевает.
Это определение относится в первую очередь к ограничениямтрадиционных подходов [116]. Они постулируют, что:•Копинг ориентирован больше на процесс, чем на особенности;•Копингнеявляетсяавтоматизированнымповедением, потому что это требует усилий;•Копинг является не результатом, а процессом;адаптивным55•Копинг сам по себе представляет набор адаптивных действий,в том числе усилий и не включает в себя все, что связано с окружающейсредой;•Ни одна стратегия не может считаться лучшей, чем другая.Эффективность конкретной стратегии определяют последствия вданной ситуации [114, 116].R.
Lazarus и В. Lazarus [116] различают два вида копинга сострессорами:проблемно-ориентированныйиэмоционально-ориентированные копинг.Эмоциональноориентированныекопинги.Эмоционально-ориентированный копинг относится к копинг-стратегиям, направленнымна регулирование негативных эмоций (или регулирование эмоциональногостресса), который, как правило, считается неадаптивным. Но некоторыеисследования обнаружили, что эмоционалные копинги могут бытьиникаторами благополучного приспособления к среде – например,эмоциональная экспрессия и эмоциональная переработка. Положительнаяпереоценка собственных реакций по отношению к событию тоже являетсяадаптивным копингом [12].
По мнению С.Т. Посоховой, эмоциональныестратегии в большой степени обусловливаются зависимостью личности отсреды, окружения, а это может привести к конформному поведению [16].Эмоциональныйсфокусированныйкопингтакжеотноситсякдеятельности, направленной на контролирование эмоций, таких как страх,гнев, печаль и эмоциональное воздействие нсобытия. Этот копингнаправлен на снижение эмоциональной напряженности и включает в себятакие стратегии, как: бегство-избегание; минимализация; селективноевнимание; положительные сравнения и извлечения положительногоэффекта негативных явлений [114].Некоторые авторы обнаружили, что переход к более эмоциональноориентированным копинг-стратегиям увеличивается с возрастом.
У56человекавконцежизничастопроисходитснижениеуровняфизиологического и психологического ресурсов [162]. Они должныполагаться на эмоциональные формы совладания со стрессом, чтобыпреодолеть неконтролируемые проблемы. Использование эмоциональноориентированных форм копинга может увеличиться, когда люди стареют.Это необходимо для пожилых людей, чтобы быть более гибкими восуществлениисвоихцелейиболееэффективносправлятсясповседневными проблемами [189].F.Blanchard-Fieldsэмоциональнуюразграничиваетрегуляцию.Обепассивнуюиактивнуюэмоционально-ориентированныестратегии направлены на оказание помощи человеку, чтобы чувствоватьсебя лучше. Важно отметить, что проблема не решается прямо. Пассивнаяэмоциональная регуляция включает в себя такие стратегии, как бегствоизбегание. Проактивная эмоциональная регуляция осуществляется спомощью таких стратегий, как поиск и получение социальной поддержки[36].
D. Yeung и коллеги ссылаются на исследования, которые обнаружили,что пожилые люди мотивированы избегать отрицательные эмоции.Использование пассивных стратегий является более благополучным дляпожилых людей, потому что они помогают уменьшить негативныепереживания.Использованиепроактивныхстратегийпредполагаетконфронтацию с негативными эмоциями и, следовательно, они менеепопулярны среди пожилых людей [204]. F. Blanchard-Fields обнаружила,что пожилые люди более склонны использовать при разрешениимежличностных проблем пассивные и менее - активные стратегии [36].Результаты исследований F.
Blanchard-Fields показывают, чтоиспользование эмоционально сосредоточеных стратегий совладания сострессом не однозначно связано с возрастом. Это означает, что люди впозднем возрасте не обязаны использовать только пассивные илиэмоционально сфокусированные копинг стратегии. Они сохраняют свои57способности и могут активно разрешать стрессовые ситуации [36]. Третийвозрастподразумеваетнеобходимостьконтролянесколькихсопутствующих переменных, таких как события жизни и анализ проблем.Старые люди, как правило, используют в большей степени болеепассивныестратегиикогдасталкиваютсяссоциоэмоциональнымипроблемными ситуациями и в меньшей степени используются болееинструментальные стратегии [91, 204].Проблемно-фокусированные копинги.
По мнению R. Lazarus и S.Folkmanпроблемно-фокусированныекопинг-стратегииявляютсяразновидностью стратегий, используемых для разрешения проблем. Вкачестве проблемно-ориентированных стратегий указывают: определениепроблемы; генерирование альтернативных решений; переосмыслениеальтернатив в соответствии с их потерями и выгодами; выбор альтернативи действий [114].С.Т. Посохова определяет проблемно-фокусированные стратегиикаккогнитивные.рефрексивностью,Этистратегииспособностьюсвязаныпредугадатьскритичностью,развитиесобытийипоследствий поведения [16].Проблемно-ориентированные копинг-стратегии относятся к такимпознавательным усилиям, которые используются для регулированиянапряжения.
Определение и генерирование проблемы, ее оценка ирешение, являются показателями наличия проблемно-ориентированногоподхода для совладания с проблемами и снятия дискомфорта у личности[91]. Проблемно-ориентированное совладание со стрессом являетсяцеленаправленным. R. Lazarus и S. Folkman обнаружили, что этот типкопинга,скореевсего,способствуетдостижениюположительногоэмоционального результата, так как в процессе разрешения проблемы уиндивида есть ощущение контроля над трудными ситуациями.
Проблемно-58ориентированные реакции направленны на изменение системы «человек окружающая среда» [114].Некоторыеисследованияпоказывают,чтопроблемно-ориентированные стратеги, связанны с анализом целей и восприятиявремени. Если цели молодых людей связанны с использованиеминструментальных стратегий для разрешения проблем (направленные насебя), то из-за своих генеративных целей, пожилые люди чаще используютинструментальныестратегии,направленыенаудовлетворениепотребностей и желаний других людей [204].
C.C. Ouwehand и коллегитакже обнаружили, что временная ориентация на будущее (тревога обудущем и способность планировать на будущее) положительно связана спроактивными проблемно-ориентированными копинг стратегии у людей всредней взрослости и у пожилых людей [137].Уровень угрозы, по мнению S. Folkman и R. Lazarus являетсядетерминантой степени, в которой все ресурсы доступны и могут бытьиспользованы для совладания со стрессом. Чем больше угроза длячеловека, тем более примитивные, отчаянные или регрессивные формыэмоционально-ориентированного копинга он бы использовал [114].Копингповедениемультидетерминировано(уровеньугрозыявляется лишь одним из определяющих факторов).
Во многих ситуацияхесть ограниченные возможности для решения проблемы. Отсутствиепроблемно-ориентированных стратегий нельзя интерпретировать какпримитивизм, а скорее всего как функцию ситуации.Проблемно и эмоционально фокусированные копинг-стратегиииспользуются с разной частотой в зависимости от уровня стресса. Усубъектов, переживающих относительно низкие уровни стресса, обеформы копинга появляются с одинаковой частотой. При переживаниистресса со средней частотой, проблемно-ориентированные механизмыявляютсядоминирующейкопинг-реакцией.Привысокихуровнях59эмоционального стресса доминируют эмоционально-ориентированныеформыкопинга.Субъектыиспытываютболеевысокиечастотыэмоционального или защитного поведения [114].Люди в третьем возрасте могут использовать как проблемные, так иэмоциональноориентированныевнутреннимии/илистрессовымиситуациямистратегии,внешнимитребованиями,жизни.эмоционально-ориентированныечтобысправлятсяустановленнымиТеоретически,копингимогутспроблемнодополнятьсяии/иликонкурировать в одной и той же ситуации.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
