Тренировка женщин Т-вида:
Выберите один или несколько ответов:
Выберите один или несколько ответов:
- 1. круговая тренировка на ноги и тренировка на объём на верх тела
- 2. круговая тренировка на верх тела и тренировка на объём на ноги
- 3. тренировка на объём на все тело
- 4. круговая тренировка на все тело