Основная задача тренировок на снижение жирового компонента: - Ответ на вопрос по СТ №135034
Вопрос
Основная задача тренировок на снижение жирового компонента:- полностью исчерпать запас креатинфосфата
- увеличение ЧСС до 89%
- уменьшить количество гликогена мышц в правильной пульсовой зоне
- довести мышцы до жжения
nastia1998l





















