Ответ на вопрос №135034: Основная задача тренировок на снижение жирового компонента: полностью исчерпать запас креатинфосфата увеличение ЧСС до 89% уменьшить количество гликогена мышц в правильной пульсовой зоне довести мышцы до жжения Основная задача тренировок на снижение жирового компонента: - Ответ на вопрос №135034Основная задача тренировок на снижение жирового компонента: - Ответ на вопрос №135034
2024-09-052024-09-05СтудИзба
Основная задача тренировок на снижение жирового компонента: - Ответ на вопрос №135034
Вопрос
Основная задача тренировок на снижение жирового компонента:- полностью исчерпать запас креатинфосфата
- увеличение ЧСС до 89%
- уменьшить количество гликогена мышц в правильной пульсовой зоне
- довести мышцы до жжения