Выпад вперёд одной ногой со штангой на спине упражнение строит - Ответ на вопрос по СТ №746782
Вопрос
Выпад вперёд одной ногой со штангой на спине- упражнение строит мышцы нижней части спины, тазовые и трапециевидные мышцы
- упражнение строит мышцы задней поверхности бедер
- упражнение нагружает верхние части бицепса бедра, ягодичные мышцы и квадрицепсы
- упражнение прорабатывает мышцы верхней части спины, особенно широчайшие, а также сгибатели рук, особенно бицепсы
Ответ
Этот вопрос в коллекциях
-14%
📚Помощь в сдаче любых видов работ✒️Более 6000 готовых студенческих работ и тестов для НСПК, ОСЭК, НИИДПО, НАДПО и других ВУЗов👨🏫Гарантирую результат или полностью верну деньги!✅💰
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
