Сгибание рук со штангой в запястьях хватом снизу упражнение - Ответ на вопрос №746805
Вопрос
Сгибание рук со штангой в запястьях хватом снизу- упражнение нагружает дельтоиды и трицепсы с побочным воздействием на верх грудных мышц, трапеции и спину
- упражнение строит почти исключительно ваши трицепсы
- прорабатывает верхние части рук, особенно бицепсы
- упражнение особенно стимулирует развитие мышц предплечья
Ответ
Этот вопрос в коллекциях
-14%
📚Помощь в сдаче любых видов работ✒️Более 6000 готовых студенческих работ и тестов для НСПК, ОСЭК, НИИДПО, НАДПО и других ВУЗов👨🏫Гарантирую результат или полностью верну деньги!✅💰
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
