Состояние организма человека в условиях повышенной температуры и влажности
Состояние организма человека в условиях повышенной температуры и влажности.
Во время любой физической нагрузки образуется большое количество энергии, часть которой идет на мышечное сокращение. Другая часть теряется в виде тепла. В результате последнего обстоятельства во время работы температура тела повышается, что гомеостатически крайне опасно, поэтому по мере повышения температуры тела во время работы включаются гомеостатические механизмы саморегуляции – терморегуляция, которая в первую очередь будет связана с потоотделением. В характере повышения температуры тела и потоотделений явно проявляется уровень тренированности. Повышение окружающей температуры и влажность окружающего воздуха серьезным образом затрудняют теплоотдачу, при этом создается риск перегревания тела и чем выше внешняя температура, тем больше подъем температуры тела, например, в жаркий и влажный день температура тела у марафонца может достигать 41 градуса. Усиление испарения пота вызывает нарушение водного баланса тела – дегидратация. Большую нагрузку при этом испытывает ССС, в результате чего снижается кислородно-транспортные возможности ССС. По мере пребывания в жарких условиях происходит адаптация, которая проявляется в первую очередь в постепенном снижении скорости потообразования. Механизмов этого явления пока не выяснены, но в этих условиях организм теряет меньше жидкости (вода и соль). Сохраняя определенную скорость кровотока, а следовательно и скорость доставки кислорода к сокращающимся мышцам. Такое утомление потообразования связано с более рациональным и равномерным распределением пота по поверхности тела. Кроме этого изменяется и система теплообразования в организме, если в обычных условиях терморегуляция осуществляется в основном через поверхность тела, то при акклиматизации развиваются механизмы, снижающие температуру и внутри нашего организма. В самом начале акклиматизации наблюдается некоторая отдышка, которая в процессе акклиматизации не ,,,,,,…
