Физиологические механизмы акклиматизации
Физиологические механизмы акклиматизации.
В основе нормальной работоспособности лежит очень тонкая регуляция двигательной системы. С одной стороны и двигательная и вегетативная система, с другой стороны вегетативный компонент связан с деятельностью кордиоресператорных систем, основа которой – метаболизм. Нормальный метаболизм осуществляется в определенных условиях, что называется гомеостазом – постоянство внутренней среды и процессов саморегуляции. При попадании организма в другие условия, например из равнинных условий в высокогорные, из зоны умеренного климата в зону повышенной температуры и влажности, организм испытывает значительные трудности, но в силу пластичности механизмов саморегуляции организм для сохранения гомеостаза адаптируется к новым условиям. При попадании человека из области с одним поясным временем в зону с другим поясным временем происходит нарушение циркадных ритмов. Через некоторое время биологические ритмы также адаптируют организм к новым условиям. Адаптация или приспособление организма к новым условиям окружающей среды ради сохранения гомеостаза называется акклиматизацией. В зависимости от состояния организма, от быстроты перемены условий период акклиматизации может быть различен. Пребывание человека в условиях высокогорного климата: основная особенность высокогорья – разряженный атмосферный воздух, < О2 < его парциального давления. Кроме этого, в высокогорье наблюдается более низкая температура окружающего воздуха, низкая влажность, интенсивная солнечная радиация, сильный ветер. По мере снижения парциального давления в атмосферном воздухе, уменьшается его давление и в альвеолярном воздухе. В результате перехода кислорода в кровь и связывание его с гемоглобином ослабевает, следовательно в организме развивается ситуация кислородного голодания, что называется гипоксия. Для ликвидации этого состояния на основе механизмов саморегуляции начинает развиваться компенсаторные реакции. Во-первых для ликвидации недостатка кислорода в крови усиливается вентиляция легких за счет частоты и глубины дыхания. Во-вторых механизмом акклиматизации является повышение кислородной емкости крови, при уменьшении кислорода в крови рефлекторно происходит выбрасывание крови из депо, особенно из селезенки.
Третьим механизмом акклиматизации является повышение кислородной емкости крови, при уменьшении кислорода в крови рефлекторно происходит учащение сердцебиения, а следовательно и скорость кровотока, вместе с увеличением скорости кровотока возрастает доставка кислорода к тканям организма. Таким образом акклиматизация с высокогорными условиями происходит благодаря:
- Увеличению количества эритроцитов
- Повышению доставки О2 к тканям.
Увеличенная кислородная емкость крови сохраняется до 1.5 – 2 месяцев.
