Заключение организации, в которой выполнена работа (Роль представлений об отдыхе в саморегуляции функциональных состояний)

УтВВРЖДА1О МГУимени М.В. Ломоносова, ких наук, Про рек докто професс . Федянин «Ф 2015 г. ЗАКЛЮЧВНИ Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова» по диссертации гражданки РФ Лузяниной Марины Сергеевны Диссертация гражданки РФ Лузяннной Марины Сергеевны «Роль представлений об отдыхе в саморегуляции функциональных состояний», по специальности 19.00.03— Психология труда, инженерная психология, эргономика 1психологические науки), выполнена на кафедре психологии труда и инженерной психологии факультета психологии ФГБОУ ВО «Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова».

В период подготовки диссертации с 2005 г. по 2008 г, Лузянина Марина Сергеевна обучалась в очной аспирантуре факультета психологии ФБГОУ ВО «МГУ имени М.В.Ломоносова» по специальности «Психология труда, инженерная психологии, эргономика»; завершающий этап диссертационного исследования Лузянина М.С. выполняла во время работы в Негосударственном образовательном учреждении "Центр развития деловых навыков" (с февраля 2007 г. по апрель 2010 г.), Открытом акционерном обществе "Атомное н энергетическое машиностроение" (ОАО «Атомэнергомаш», с апреля по декабрь 2010 г.), Московском городском университете управления Правительства Москвы гс августа 201! г.

по сентябрь 2013 г.), В 2005 г. Лузянина М.С. окончила факультет психологии ФБГОУ ВО «МГУ имени М.В.Ломоносова» по специальности «Психология». Удостоверение о сдаче кандидатских экзаменов выдано в 2014 г. в ФБГОУ ВО «МГУ имени М.В.Ломоносова». Научный руководитель: гражданка РФ, кандидат психологических наук, доцент Кузнецова Алла Спартаковна - работает в должности доцента кафедры психологии труда и инженерной психологии факультета психологии ФБГОУ ВО «МГУ имени М.В, Ломоносова».

По итогам рассмотрения диссертации Лузяниной Марины Сергеевны «Роль представлений об отдыхе в саморегуляции функциональных состояний» принято следующее заключение: Личное участие автора в получении результатов, изложенных в диссертации. Лузяниной М.С, проведен анализ основных понятий н категорий, используемых при описании феноменов представлений профессионалов об отдыхе. Подобран методический инструментарий„ позволяющий выявить и оценить спепифику представлений профессионалов о самостоятельной организации своего отдыха: 1) об организационно-временных особенностях самостоятельной организации отдыха 2) о характеристиках ценностно-смысловой регуляции рекреационной активности; 3) об особенностях актуального функционального состояния как результата оперативно- восстановительного отдыха. Разработана анкета, направленная на выявление особенностей самостоятельной организации режима чередования времени работы и 1 перерывов для отдыха, отношения профессионалов к отдыху, субъективной оценки его эффективности; сведения, собранные при помощи данного диагностического инструмента позволили провести разделение всей выборки респондентов на подгруппы для сравнения эмпирических данных для проверки выдвннугых гипотез в соответствии с задачами исследования.

Лузянниой М.С. проведен цикл эмпирических исследований, по результатам которого ею установлено, что в представлениях профессионалов отдых выступает как безусловная индивидуальная ценность, занимающая высокое положение в ценностно-смысловой сфере личности. При этом положение отдыха в системе жизненных и профессиональных ценностей — подчиненное: отдых можно отнести к категории инструментальных ценностей, способствующих реализации жизненных планов и достижению глобальных профессиональных целей. Автором показано, что оперативно-восстановительный отдых в представлениях профессионалов„ работающих в условиях высокой автономности в распределении времени труда и отдыха, характерной для современной организационной среды, выступает как:(1) особый временной период, обеспечивающий возможность проведения саморегуляции функционального состояния с целью его оптимизации; (2) целевой ориентир в системе саморегуляции функционального состояния, указывающий на требуемый результат специально организованной активности по восстановлению ресурсов и оптимизации функционального состояния.

Степень достоверности результатов проведенных исследований обеспечена детальной теоретической проработкой проблемы отдыха как одного из средств саморегуляции состояния; разнообразием и взаимодополняемостыо методов и процедур, соответствующих цели и задачам эмпирического исследования; применением современных процедур количественного и качественного анализа полученных данных, применением адекватных задачам схем статистической обработки первичных эмпирических данных, а также репрезентативностью обследованной выборки работающих профессионалов.

В исследовании приняли участие 123 человека (41 мужчина, 82 женщины). Средний возраст обследованных - 31,2 года (стандартное отклонение - 10,8 лет). Главным критерием подбора респондентов было наличие у них постоянной работы на момент проведения исследования. Средний стаж работы — 9,4 лет, стаж работы респондентов в организациях, где они работали на момент проведения исследования — 4,3 года. При формировании выборки участники исследования были подобраны в соответствии с задачами исследования из числа профессионалов, трудоустроенных на постоянной основе, Объем выборки обследуем ых позволил провести качественный анализ характерных особенностей организации периодов отдыха в структуре трудовой деятельности, а также получить достоверные данные о степени эффективности отдыха в зависимости от выявленных представлений обследуемых о его ценности и назначении.

Научная новизна диссертационного исследования. Впервые в отечественной психологии труда отдых работающего человека был рассмотрен в контексте саморегуляции функциональных состояний профессионалов, работающих в условиях характерной для современной организационной среды высокой автономности в распределении времени труда и отдыха. Показано, что представления об отдыхе рассматриваются профессионалами как имплицитное средство саморегуляции функционального состояния. Определено место отдыха в ценностно-смысловой сфере личности: отдых выступает как инструментальная ценность, способствующая реализации жизненных планов и достижению глобальных профессиональных целей.

Впервые описаны противоположные типы представлений о соотношении работы и отдыха (как отражения субъективной значимости разных аспектов цикла расхода- восстановления ресурсов), на основании которых выявлены качественно разные способы оперативно-восстановительного отдыха как проявления разных подходов к его самостоятельной организации: (1) при проактивном подходе способы самостоятельной 2 организации оперативно-восстановительного отдыха выстраиваются при помощи опережающего планирования рекреационной активности на основе отслеживания динамики текущего функционального состояния с целью восстановления работоспособности; (2) при реактивном подходе способы отдыха выступают как вынужденные перерывы в работе, вызванные либо организационными требованиями соблюдения рабочих перерынов, либо невозможностью продолжать работу по причине истощения ресурсов. Теоретическое значение работы состоит в обогагцении теоретических представлений психологии труда о значении представлений об отдыхе в составе системы средств саморегуляции функционального состояния профессионалов, работающих в организационных условиях, предполагающих высокую степень автономности в планировании временных режимов труда и отдыха, Для проведения исследований проблематики отдыха как ресурса повышения эффективности профессиональной деятельности в теоретико-методологической традиции психологии труда была показана целесообразность введения термина «оперативновосстанонительный отдых», который рассматривается как совокупность выделенных в режиме рабочего дня временных периодов, но время которых работник не занят выполнением предписанных рабочих задач, заполненных различными средствами восстановления ресурсов н предназначенных для оптимизации функционального состояния и повышения работоспособности.

Было показано, что оперативно- восстановительный отдых выступает как пространственно-временная основа для проведения оптимизационных мероприятий по управлению функциональным состоянием и восстановлению ресурсов для повышения работоспособности. Практическая значимость исследования заключается в возможности применения полученных в исследовании результатов для разработки краткосрочных и долгосрочных программ профилактики нозникновения заболеваний стрессовой этиологии и развития профессионально-личностных деформаций по типу синдрома выгорания и трудоголизма как следствия накопления симптоматики хронического утомления в результате неоптимального распределения времени работы и отдыха.

Полученные эмпирические данные о значении эффективного отдыха для продуктивной трудовой деятельности, сохранения здоровья и личностного благополучия, а также профессионального развития целесообразно включать и прикладные программы обучения методам саморегуляции функционального состояния, стресс-менеджмента, использовать при проведении индивидуального карьерного консультирования. Материалы диссертационного исследования могут быть полезны в работе психологов на предприятиях, специалистов кадровых служб при адаптации отраслевых режимов труда и отдыха к условиям конкретной организации. а также при проведении консультационно-просветительской работы по вопросам повышения работоспособности сотрудников, повышению удовлетворенности от труда.

Полнота изложения матсряалов диссертации в работах, опубликованных соискателем. Основное содержание диссертационной работы отражено в 1б публикациях. представленных в АИС «Наука-МГУ»(общий объем — б,0 п.л.: авторский вклад — 3,5 п.л.). Публикации в рецензируемых журналах, рекомендованных ВАК прп Министерстве образования и науки РФ для публикации основных результатов диссертационных исследований: 1.