☀️Подготовка педагога дополнительного образования физкультурно-оздоровительной направленности 2024 (ФОД, 1 часть) Практическое занятие 1. Задание 4 | НСПК ФОД 100% правильно☀️
Описание
📃Готовые работы и услуги для НСПК 📃(жми на текст 😎)
🔥 Закрытие ВСЕГО семестра в НСПК ◀️ 🔥 (жми на текст 😎)
Технику бега принято условно делить на следующие фазы: старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование и бег после финиша. Методика обучения занимающихся 9-11 лет технике бега с высокого старта осуществляется поэтапно, путем выполнения определенных команд.
Изучите предложенное описание действий, выполняемых занимающимися 9-11 лет под каждую команду, затем перенесите конкретное описание в соответствующий ему блок схемы. Таким образом, Вы постепенно будете выстраивать последовательное представление о выполнении занимающимися 9-11 лет техники бега с высокого старта.
Описание действий, соответствующих определенной команде в процессе обучения технике бега с высокого старта:
- Занимающийся сгибает обе ноги таким образом, чтобы вес тела распределялся в направлении впереди стоящей ноги (туловище наклонено вперед).
- Занимающийся отталкивается от грунта впереди стоящей ногой, маховая нога (сзади стоящая) активно выносится вперед от бедра, руки работают перекрестно.
- Занимающийся подходит к стартовой линии, ставит сильнейшую ногу носком к линии, не переступая ее, другую отставляет назад, упираясь носком в грунт. Плечо и рука, разноименные выставленной вперед ноге, выносятся вперед, другая рука отведена назад.
Перетащите слова в правильные поля
- «На старт!»
- «Внимание!»
- «Марш!»
Технику бега принято условно делить на следующие фазы: старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование и бег после финиша. Методика обучения занимающихся 9-11 лет технике бега с высокого старта осуществляется поэтапно, путем выполнения определенных команд. Изучите предложенное описание действий, выполняемых занимающимися 9-11 лет под каждую команду, затем перенесите конкретное описание в соответствующий ему блок схемы. Таким образом, Вы постепенно будете выстраивать последовательное представление о выполнении занимающимися 9-11 лет техники бега с высокого старта. Описание действий, соответствующих определенной команде в процессе обучения технике бега с высокого старта: Занимающийся сгибает обе ноги таким образом, чтобы вес тела распределялся в направлении впереди стоящей ноги (туловище наклонено вперед).
Занимающийся отталкивается от грунта впереди стоящей ногой, маховая нога (сзади стоящая) активно выносится вперед от бедра, руки работают перекрестно. Занимающийся подходит к стартовой линии, ставит сильнейшую ногу носком к линии, не переступая ее, другую отставляет назад, упираясь носком в грунт. Плечо и рука, разноименные выставленной вперед ноге, выносятся вперед, другая рука отведена назад. Схема — Команды для поэтапного выполнения занимающимися 9-11 лет техники бега с высокого старта Перетащите слова в правильные поля «На старт!» «Внимание!» «Марш!».
Характеристики ответов (шпаргалок) к заданиям
НСПКСписок файлов
![Картинка-подпись](https://s.studizba.com/z.php?f=/uploads/fotos/podpt_159566_41433.png&w=1632&h=400&t=1")
tobiking
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
