☀️ Ответы на все тесты курса "Теория и методика физической культуры и спорта" ☀️

К методам воспитания специальной выносливости не относится метод:

Выносливость, которая характеризуется участием в работе большого количества мышечных групп - это:

Основу быстроты двигательной реакции составляет:

К общеметодическим принципам физического воспитания не относится принцип:

К специфическим принципам физического воспитания не относится принцип:

Деятельностный аспект физической культуры - это:

Принцип выражающий тенденцию постепенного, но неуклонного повышения требований к занимающимся - это:

Высшая степень подготовленности спортсмена, характеризующаяся его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности – это:

Представляет собой категорию, отражающую способность человека правильно разбираться в объективных законах, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность - это:

Педагогический процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности - это:

Разница между значениями максимальной произвольной силы и максимальной силы мышц - это:

Положение тела и его частей, направление, амплитуда, траектория движения - это характеристики:

Использование элементов физического воспитания, спорта и туризма в качестве средства и метода здорового отдыха-развлечения, активного восстановления оперативной работоспособности и организации интересного досуга - это:

Наивысшая сила, которую способна развить нервно-мышечная система при максимальном произвольном мышечном сокращении - это:

Тактическая подготовка спортсмена не включает:

К специфическим методам физического воспитания не относятся:

К неурочным формам занятий физической культуры не относятся:

К основным средствам развития силы не относятся:

Восстановление нарушенных или временно утраченных функций организма человека и способностей к общественной и профессиональной деятельности инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием физических упражнений, которые направлены на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья - это:

По какому признаку нагрузки в спорте подразделяются на тренировочные и соревновательные:

Физические упражнения по признаку биомеханической структуры движения разделяют на:

Совокупность обобщённых положений, система взглядов на понимание сущности, содержания, методики и организации учебного процесса и особенностей деятельности обучающихся и обучаемых в ходе его осуществления - это:

К задачам этапа предварительной подготовки не относится:

Последовательное, строгое в логическом отношении изложение преподавателем сложных вопросов: понятий, законов, правил – это:

Основные специфические средства физического воспитания - это:

Определенная упорядоченность и согласованность процессов и элементов упражнения - это:

Метод физического воспитания, который заключается в том, что техника двигательного действия совершенствуется в условиях, требующих увеличения физических усилий:

Многофункциональный нормативный документ, определяющий не только квалификационный уровень работника и его профессиональные обязанности, но и обеспечивающий эффективную систему управления качеством его труда - это:

К общепедагогическим методам не относится:

Упорядоченная организация деятельности по обеспечению максимального оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта - это:

Социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений - это:

Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается наиболее целесообразно с относительно большей эффективностью - это:

Тренировочный эффект, который является последствием выполнения упражнения, с одной стороны, и ответным реагированием систем организма на данное упражнение с другой - это:

Тренировочный эффект, который характеризуется процессами, происходящими в организме непосредственно при выполнении упражнений, и теми изменениями функционального состояния, которые возникают в конце упражнения или занятия - это:

Способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи преподавателя и занимающихся, а также соответствующими условиями занятий - это:

Специальные упражнения при тренировке гибкости рекомендуется сочетать с упражнениями на:

Мезоциклы в которых планируется основная работа по повышению функциональных возможностей основных систем организма, совершенствованию всех сторон спортивной подготовки - это:

Системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путём необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний - это:

К какой категории относятся движения, используемые для развития гибкости и выполняемые с помощью партнера и с отягощениями:

Фаза физического упражнения, которая предназначена для создания наиболее благоприятных условий выполнения главной задачи действия - это:

Средствами развития какого физического качества являются упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной систем:

Этап спортивной подготовки, к котором удельный вес специальной подготовки неуклонно возрастает за счет увеличения времени, отводимого на выполнение специально подготовительных и соревновательных упражнений - это:

Основной критерий эффективности в спорте - это:

Процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры - это:

Совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении упражнения - это:

Основной документ, на основе которого осуществляется вся многогранная работа по физическому воспитанию - это:

Сведения о принципах и рациональных формах тактики, выработанных в избранном виде спорта - это:

На этом этапе длительностью в 4-6 микроциклов решаются задачи повышения уровня подготовленности, выхода в состояние спортивной формы и совершенствования новых технико-тактических навыков в процессе использования соревновательных упражнений- это:

Сущность какого принципа спортивной тренировки состоит в том, чтобы в процессе многолетней тренировки учитывалась динамика возрастного развития спортсмена, позволяющая эффективно воздействовать на динамику способностей, проявляемых в спорте:

Требование к планированию в физическом воспитании, которое заключается в том, чтобы исходя из поставленной цели достаточно полно предусматривать образовательные, оздоровительные и общевоспитательные задачи и намечать соответствующие им средства, методы и формы организации занятий - это:

Для уроков какого типа характерно широкое использование словесных и наглядных методов, невысокая «моторная плотность»:

Такое взаимодействие двигательных навыков, когда ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка - это:

Методы повторного выполнения действий с установкой на максимальную скорость движения относятся к методам:

Метод воспитания силы, который заключается в создании максимального силового напряжения посредством работы с непредельным отягощением с максимальной скоростью:

Оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения - это:

Принцип, который базируется на одной из существен¬ных биологических закономерностей, известной под названием «фазового изменения работоспособности» - это:

Двигательные действия, облегчающие освоение основного физического упражнения благодаря содержанию в них некоторых движений, сходных по внешним признакам и характеру нервно-мышечных напряжений - это:

Субъективное переживание признаков утомления, наступающая либо в результате утомления организма, либо вследствие монотонности работы - это:

Какие упражнения не являются средствами технической подготовки спортсмена:

Целостные двигательные действия, которые являются средством ведения спортивной борьбы и выполняются по возможности в соответствии с правилами состязаний по избранному виду спорта - это:

Микроциклы, которые характеризуются невысокой суммарной нагрузкой и направлены на подведение организма спортсмена к напряженной тренировочной работе - это:

Вторая фаза формирования двигательного навыка характеризуется:

В основе какого принципа спортивной подготовки лежат закономерности, отражающие структуру, взаимосвязь и взаимообусловленность соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена:

Специфический принцип физического воспитания, в котором предусматривается последовательность в проведении занятий физическими упражнениями – это принцип:

Врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности - это:

Основная направленность на всестороннюю физическую подготовку занимающихся характерна для уроков:

К какому типу уроков относятся занятия, которые направлены на совместное решение задач обучения технике движений, воспитания физических качеств, контроля за уровнем физической подготовленности занимающихся:

Мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу - это:

Средства психической подготовки спортсмена, направленные на повышение психического тонуса, формирование установки на активную интеллектуальную и моторную деятельность спортсмена - это:

Упражнения в которых сохраняется общая структура основных упражнений, однако при их выполнении обеспечиваются условия, облегчающие освоение двигательных действий - это:

Документ планирования процесса физического воспитания в котором в более конкретизированном виде, представлены используемые средства и отражена методика обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств - это:

Целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития качеств, необходимых для выполнения каких-либо функций - это:

Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов - это:

Степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов - это:

Комплексный результат физической, технической, тактической, психической подготовки - это: