ВКР: Развитие сложной двигательной реакции у кикбоксеров 13-14 лет

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ РАЗВИТИЯ СЛОЖНЫХ РЕАКЦИЙ В КИКБОКСИНГЕ………………………………………………………………...6

1. Возрастные особенности кикбоксеров 13-14 лет…………………...…….6
2. Сложные двигательные реакции кикбоксеров, их сущность………...…11
3. Методические основы развития сложной двигательной

реакции кикбоксеров 13-14 лет…………………………………………..16

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………..……28

2.1. Методы исследования………………………………………………..28

2.2. Программа педагогического эксперимента…………………………28

2.3. Анализ результатов исследования развития сложной двигательной реакции у кикбоксеров 13-14 лет…………………………………………..……35

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………...…………42

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………….…..45

ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………...……50

ВВЕДЕНИЕ

В современном физическом воспитании и спорте необходимость высокой быстроты реакции встречается повсеместно. В этих ситуациях часто решающим фактором являются именно мельчайшие временные промежутки – десятые или даже сотые доли секунды. Улучшение реакции на такие кратковременные сигналы приобретает огромное значение.

Сложные двигательные реакции особенно актуальны в таких видах деятельности, где характер действий постоянно и внезапно меняется, как, например, в кикбоксинге. В данном виде спорта большинство сложных двигательных реакций представляют собой реакции «выбора», при которых необходимо мгновенно выбрать одно из нескольких возможных действий, наиболее подходящее для конкретной ситуации. Кроме того, в кикбоксинге часто встречаются реакции на движущийся объект, такие как уклонение от удара или контратака.

Быстрота реакции кикбоксера является одним из ключевых качеств.

Кроме того, при развитии сложной двигательной реакции важно учитывать сенситивные возрастные периоды. Многие авторы указывают на возможность наибольшего прироста скоростных способностей в период 13-14 лет, обусловленного высокой лабильностью нервно-мышечного аппарата и центральной нервной системы. Качество быстроты включает в себя не только скорость движений, но и их частоту и быстроту реакции. Быстрота кикбоксера проявляется в его способности эффективно реагировать на простые и сложные ситуации во время поединка.

Необходимо отметить, что с ростом популярности кикбоксинга, успешно создается и расширяется научно-методическое сопровождение учебно-тренировочного и соревновательного процесса кикбоксеров. Одними из первых этому способствовали работы методического характера А.Л. Иванова (1994), А.Н. Куликова (2004), В. Щитова (2004), С.Е. Бакулева (2007), А.Г. Ширяева (2007).

Наиболее основательные научные исследования в области кикбоксинга посвящены разработке методики обучения защитным действиям (В.А. Еганов, 2005), анализу соревновательной деятельности и формированию индивидуально-типовых манер ведения боя (В.Н. Клещев, 2006), обоснованию методики предсоревновательной подготовки кикбоксеров (Г.И. Мокеев, 1998; Е.П. Долматова, 2009; К.В. Шестаков, 2009).

В целом вопросам технической подготовки в кикбоксинге уделяется значительное внимание многих авторов. В частности, атакующим действиям в кикбоксинге посвящены исследования В.И. Филимонова (2003-2012), А.Н. Мартыненко (2010), А.И. Агафонова (2013-2018), А.А. Джалилова (2014), А.И. Завьялова (2014, 2019), В.Н. Клещева (2015), А.В. Коляды (2015). Однако в вышеуказанных работах вопросы обучения атакующим действиям начинающих кикбоксеров раскрыты лишь фрагментарно. Более подробно вопросы обучения технике начинающих кикбоксеров рассмотрены в ряде учебно-методических пособий И.Ю. Воронина, А.А. Потеряхина (2017-2019). Однако данные учебно-методические пособия посвящены подготовке кикбоксеров по татами дисциплинам: поинтфайтинг, лайт-контакт, киклайт, в которых спортивная техника существенно отличается от техники кикбоксинга в ринговых дисциплинах, к которым относятся такие разделы кикбоксинга как фулл-контакт, лоу-кик и К1.

Вместе с тем, результаты исследований, проведенных в различных видах единоборств, подтверждают необходимость высокого уровня развития сложной двигательной реакции при обучении и совершенствования технических действий единоборцев.

Таким образом, исследование развития сложной двигательной реакции в тренировочном процессе кикбоксеров является достаточно актуальным.

Объект исследования – учебно-тренировочный процесс по кикбоксингу с подростками 13-14 лет.

Предмет исследования - развитие сложной двигательной реакции кикбоксеров 13-14 лет.

Цель работы – выявить эффективность комплексов упражнений, направленных на развитие сложной двигательной реакции кикбоксеров 13-14 лет.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1. Изучить состояние вопроса по проблеме исследования.
2. Определить показатели сложной двигательной реакции у кикбоксеров 13-14 лет.
3. Составить и апробировть комплексы упражнений, направленные на развитие сложной двигательной реакции кикбоксеров 13-14 лет.

Гипотеза исследования – предполагаем, что включение в учебно-тренировочный процесс экспериментальных комплексов упражнений позволит развить сложную двигательную реакцию кикбоксеров 13-14 лет.

Методы исследования:

1. Теоретический анализ и обобщение литературы.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Педагогическое тестирование.
4. Педагогический эксперимент.
5. Методы математической статистики.

Структура работы обусловлена целью и задачами исследования. Она состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложений.