☀️Ответы на все тесты "Физическая культура СОО" | НСПК ОСЭК 100% правильно☀️

В циклических видах спорта системы упражнений, связанных с проявлением выносливости, направленные на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы

Контроль показателей физической подготовленности осуществляется через выполнение тестов и следующих физических упражнений:

Какие способы подсчета пульса применяются в физическом воспитании?

Отличительными признаками двигательного умения являются

Наиболее часто профилактический оздоровительный эффект физической тренировки связывают с использованием …упражнений

К циклическим упражнениям относятся

Для самостоятельных занятий по коррекции фигуры, а именно снижения веса тела (жиросжигающие), используют

Физическая подготовка – это

К функциям спорта относятся

Занятия какими видами спорта наиболее эффективны для повышения работоспособности сердца?

Самоконтроль – это

Процесс обучения любому двигательному действию включает

Польза от занятий циклическими видами спорта выражается в

Основными задачами общей физической подготовки (ОФП) являются

К лыжному спорту относится

К ациклическим упражнениям относятся

Зимние виды спорта делятся на две группы:

Виды спорта, которые развивают максимальное потребление кислорода (МПК):

Физические упражнения – это

Спорт – это

Основными двигательными качествами являются

Двигательная активность – это

Вид воспитания, специфическим содержанием которого является овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется

В результате систематических физических тренировок происходит

Функциональные системы организма – это

Утренняя гимнастика – это

Скелет выполняет функции

Причинами переутомления являются

Причинами гипоксии может быть

Обмен веществ регулируется

Кровяное давление здорового человека в состоянии покоя в норме составляет

К субъективным показателям приемов самоконтроля относятся

объективным показателям приемов самоконтроля относятся

Источниками энергии для организма являются

Закаливание – это

Цель обучения на этапе углубленного разучивания техники двигательного действия

При длительных циклических физических нагрузках с малой частотой движения в организме человека сжигаются

К спорту на льду относится

Физическая культура — это

Систематические занятия физическими упражнениями и спортом способствуют

Основным средством физического воспитания являются

К специфическим функциям физической культуры относится

Для развития мышечной выносливости следует выполнять

В процессе физического воспитания решаются следующие задачи

Гомеостаз – это