☀️Ответы на все тесты "Физическая культура СОО" | НСПК ОСЭК 100% правильно☀️

Отличительными признаками двигательного умения являются

Какие способы подсчета пульса применяются в физическом воспитании?

Контроль показателей физической подготовленности осуществляется через выполнение тестов и следующих физических упражнений:

Занятия какими видами спорта наиболее эффективны для повышения работоспособности сердца?

Наиболее часто профилактический оздоровительный эффект физической тренировки связывают с использованием …упражнений

К циклическим упражнениям относятся

Физическая подготовка – это

Самоконтроль – это

Для самостоятельных занятий по коррекции фигуры, а именно снижения веса тела (жиросжигающие), используют

К функциям спорта относятся

Закаливание – это

Основными двигательными качествами являются

Спорт – это

Физические упражнения – это

В циклических видах спорта системы упражнений, связанных с проявлением выносливости, направленные на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы

Виды спорта, которые развивают максимальное потребление кислорода (МПК):

Зимние виды спорта делятся на две группы:

К ациклическим упражнениям относятся

К лыжному спорту относится

Основными задачами общей физической подготовки (ОФП) являются

Польза от занятий циклическими видами спорта выражается в

Процесс обучения любому двигательному действию включает

объективным показателям приемов самоконтроля относятся

Кровяное давление здорового человека в состоянии покоя в норме составляет

Обмен веществ регулируется

К субъективным показателям приемов самоконтроля относятся

Причинами гипоксии может быть

Причинами переутомления являются

Скелет выполняет функции

Утренняя гимнастика – это

Функциональные системы организма – это

В результате систематических физических тренировок происходит

Вид воспитания, специфическим содержанием которого является овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется

Источниками энергии для организма являются

Двигательная активность – это

Цель обучения на этапе углубленного разучивания техники двигательного действия

При длительных циклических физических нагрузках с малой частотой движения в организме человека сжигаются

Гомеостаз – это

К специфическим функциям физической культуры относится

К спорту на льду относится

В процессе физического воспитания решаются следующие задачи

Физическая культура — это

Систематические занятия физическими упражнениями и спортом способствуют

Для развития мышечной выносливости следует выполнять

Основным средством физического воспитания являются