Проверка эффективности экспериментальной программы специальной физической подготовки бойцов смешанным единоборств 13-14 лет

Актуальность темы исследования объясняется стойким научным и практическим интересом к проблеме эффективности специальной физической подготовки бойцов смешанных единоборств.

С практической точки зрения исследователи наблюдают значительное омоложение спортсменов, выступающих в соревнованиях по смешанным единоборствам. Так, начиная с 2016 года постепенно возраст участников соревнований – бойцов смешанных единоборств снижается, и если в 2016 году участники соревнований были в возрасте 16-17 лет, то уже к 2019 году соревнований проводятся среди участников- бойцов смешанных единоборств в возрасте 12-13 лет и тенденция возрастных соревнований продолжает снижаться.

В то же время, требования к участникам соревнований–юным бойцам смешанных единоборств увеличиваются, усложняется программа соревнований, включаются более сложные элементы. Такие ежегодные изменения свидетельствуют о том, что тренерскому составу необходимо регулярно пересматривать саму программу тренировок, планирование учебно-тренировочного процесса, дополняя ее дополнительными часами физической подготовки, направленной на совершенствование спортивных умений бойцов.

Не принижая значимость общей физической подготовки юных бойцов смешанных единоборств, отметим, что специальная физическая подготовка направлена на оттачивание специальных спортивных навыков, характерных именно для смешанных единоборств.

Именно техника и тактика, характерная для смешанных единоборств – сочетание ударной техники руками, элементов армейского, универсального, рукопашного боя и других борцовских приемов чрезвычайно распространены и популярны у молодых бойцов и среди молодежи. При этом, популярность данного вида спорта только растет с каждым годом.

К смешанным единоборствам относятся такие виды единоборств, как ушу-саньда, спортивно-боевое самбо, спортивно-­прикладное карате, джиу-джитсу, ММА (микс-файт), ку-до и прочие. Развитие данного вида единоборств обуславливает присутствие в России их федераций и аккредитованных представительств при Министерстве спорта Российской Федерации, проводятся федеральные, региональные и местные соревнования, турниры, соревнования международного уровня.