Итоговый тест по физической культуре

Итоговый тест по физической культуре. Сдан на оценку 5.

Вопросы из теста:
1. Что такое Двигательный навык?
2. Что такое Умение высшего порядка?
3. Что такое Физическая подготовка?
4. Как следует выполнять упражнения для развития гибкости?
5. Под гибкостью как физическим качеством понимается:
6. Назовите первого российского олимпийского чемпиона.
7. Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» был введен в:
8. Когда появилось общественное явление, получившее название «спорт»?
9. В настоящее время президентом МОК является:
10. Какие правила нужно соблюдать при занятиях спортивными играми?
11. Какие из перечисленных задач физического воспитания не подходят к специальной медицинской группе?
12. Какие из перечисленных направлений физической активности наиболее применимы в тренировке женщин?
13. Какие из перечисленных методов самоконтроля не являются объективными?
14. Чем характеризуется состояние боевой готовности (воодушевления)?
15. Какие физиологические показатели меняются в состоянии предстартовой лихорадки?
16. Какие мотивы в занятиях спортом наиболее значимы для юношей?
17. Какие стадии выделяют при перенапряжении?
18. При каком пульсе будут обеспечиваться адаптивные сдвиги в организме (развивающий эффект тренировки) у молодых людей?
19. Физическая работоспособность (ФР) - это способность человека выполнять работу с максимальным результатом при наименьших затратах энергии. ФР является критерием здоровья человека. Что обеспечивает ФР?
20. Симпатическая нервная система:
21. Нервные волокна, выходящие из передних рогов спинного мозга идут к мышцам. Какую систему они образуют?
22. Отличаются ли показатели жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у спортсменов и людей, не ведущих активный образ жизни?Показать/скрыть дополнительное описание