Реферат: Анатомический анализ положения тела спортсмена, выполняющего подачу

СОДЕРЖАНИЕ
I. Морфология положения или движения.
II. Механика положений или движений.
2.1 действующие силы,
2.2 расположение общего центра тяжести (ОЦТ) тела и центра тяжести (ЦТ) его отдельных звеньев,
2.3 площадь опоры,
2.4 вид равновесия,
2.5 условия равновесия,
2.6 степень устойчивости,
III. Работа двигательного аппарата.
1. Состояние пассивного двигательного аппарата:
3.1 положение звеньев тела в суставах,
3.2 величина углов в суставах, амплитуда и направление движения,
3.3 расположение вертикали ОЦТ тела по отношению к осям вращения в суставах,
3.4 моменты силы тяжести отдельных звеньев тела.
2. Состояние активного двигательного аппарата:
4.1 определение функциональных групп мышц, обеспечивающих данное положение или движение, по отношению к осям движения
4.2 состояние мышц (напряжена, расслаблена, укорочена, растянута),
4.3 характер выполняемой работы (удерживающая, уступающая, преодолевающая, баллистическая),
4.4 направление равнодействующей силы мышцы или группы мышц по
отношению к осям вращения в суставах,
4.5 отношение между мышцами-антагонистами и синергистами,
4.6 роль двусуставных мышц.
IV. Особенности механизма внешнего дыхания:
5.1 Состояние межреберных мышц
5.2 Положение и экскурсия диафрагмы
5.3 Состояние мышц живота
5.4 Положение грудной клетки (растянута, сдавлена)
5.5 Тип дыхания (грудной, брюшной, смешанный)
V. Особенности расположения и функции внутренних органов, состояние сердечно-сосудистой системы при выполнении физических упражнений.
VI. Влияние данного упражнения на организм:
6.1 На скелет
6.2 На мышцы
6.3 На другие органы и системы
6.4 На координацию движений
6.5 На осанку тела
VII. Выводы и рекомендации.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ













I. Морфология положения или движения.
Подача в большом теннисе – это мощные атакующие удары по мячу, во время его разыгрывания. Данное положение является сложным локомоторным и ассиметричным. Игра всегда начинается с этого действия. Существует 3 основных вида подач: плоская, резанная и крученная.
Данное положение теннисиста является сложным, асимметричным.
Туловище выполняет небольшой прогиб назад в области поясничного отдела, голова поднята вверх. Левая нижняя конечность выведена вперед, коленный сустав согнут под углом примерно 60 градусов, стопа опирается на поверхность земли только передним отделом. Правая нижняя конечность отведена назад в области бедра и согнута в коленном и голеностопном суставах. Левая рука поднята вверх, правая отведена и согнута в локтевом суставе. Кисть правой руки удерживает ракетку (суставы согнуты), а левая подкидывает вверх мяч.

II. Механика положений или движений
Каждое движение, производимое человеком, любое положение, которое он занимает, упражнение, выполняемое им, обусловлены взаимодействием внешних и внутренних сил.